Artikkelinnhold
En lang kjent grønnsak - hvit reddik, hvor fordelene og skadene som, studert omfattende, fortsatt kan overraske. Det unike ligger ikke bare i det møre kjøttet med en behagelig bitterhet. Påvirkningen på menneskekroppen av phytoncides, som rotvekster er så rike med, gir en enorm positiv effekt. Men først ting først.
Nytten av hvit reddik
I gamle dager var slutten av vinteren og begynnelsen av våren de mest sultne tidene. For ikke å dø av uttømming og mangel på vitaminer, forberedte våre forfedre mager suppe basert på reddik. De klarte også å lage en søt godbit av rotvekster. I alle fall reddet reddiken hele landsbyer fra sult.
Det var ingen laboratorieundersøkelser ennå, ingen visste nøyaktig sammensetningen av massen, men informasjon om den store fordelen med reddik har vært kjent siden det gamle Egypt.
Nå har forskere allerede funnet ut at den komplekse sammensetningen av vitamin A, C, folsyre har en veldig gunstig effekt på menneskekroppen. Dette selskapet aktiverer ikke bare sin egen immunitet, men også:
- kostnader munterhet
- gjenoppretter synet
- forhindrer forkjølelse
- forbedrer helsen
I tillegg ble det oppdaget et unikt stoff i den hvite reddik, som har en rekke positive effekter. Det irriterer også hostreseptorer og hjelper sputum til å gå bort. Hvem kjenner ikke oppskriften på juice med hostehonning?
Men det er ikke alt. Det samme stoffet hjelper kroppen å varme seg i kulden eller under frysninger med forkjølelse, normaliserer stoffskiftet og øker appetitten.
Hvit reddik for magen
Fersk gulrot og reddikssalat krydret med vegetabilsk olje er veldig bra på dette feltet. Som en børste renser han kroppen, fjerner giftstoffer, giftstoffer og andre unødvendige forekomster.
Council. Ikke begynn å spise hvit reddik umiddelbart med kummer. Magen din er kanskje ikke i stand til å takle en slik dose, og vil svare med økt gassdannelse. Eller enda verre, vil du tjene det verste opprørt. Begynn med små porsjoner, gradvis vant tarmen til en smakfull og sunn rett.
Hvit reddik til herlige damer
Men de følgende egenskapene til en mild rot er få kjente. Nei, det at friske grønnsaksalater støtter kvinnelig skjønnhet fra innsiden, er langt fra en hemmelighet. Men om effekten på huden utenfra ... nå vil vi fortelle.
En maske med nyrevnet hvit reddik eliminerer fregner, lindrer betennelse, lyser huden. Og hvis fersk juice blandes i like proporsjoner med brenneslebuljong, aktiverer den resulterende væsken sovende hårsekker. Derfor brukes denne blandingen til å dyrke vakkert tykt hår.
Men på dette er ikke hjelpen til kvinnelig skjønnhet fra hvit reddik begrenset. Folkevisdom anbefaler å blande fersk juice med avkok og infusjoner av forskjellige urter. Avhengig av sammensetningen, kan den resulterende lotion:
- å gi næring
- friske opp
- hold deg i form
- avklare
Derfor, kjære damer, husk å ta med deg denne verdifulle informasjonen om de kosmetiske egenskapene til hvit reddik.
Skadene av hvit reddik
I verden er det ingen frukt og grønnsaker som vil være nyttige for absolutt alle. Alle har skade og kontraindikasjoner. Hvit reddik er intet unntak.Hovedfaren som rotavlingen utgjør for kroppen, ligger i overdreven bruk. Til og med et helt sunt menneske kan, når man overspiser, fullt ut glede seg over slike “sjarm” som:
- abdominal oppblåsthet
- tarmsmerter
- fordøyelsesproblemer
Og dette er fremdeles en svak reaksjon fra kroppen. Tross alt er det kontraindikasjoner for hvit reddik. Spesielt folk med forskjellige sykdommer i nyrer, lever og mage-tarmkanal anbefales kategorisk ikke å spise reddik i noen typer og mengder. Faktum er at phytoncides og essensielle oljer som finnes i rotavlinger har en sterk irriterende effekt. Dette kan igjen utløse et tilbakefall av sykdommen.
Visste du det? Det viser seg alle slags reddiker: hvit, svart, rosa, grønn er absolutt kontraindisert for gravide når som helst. Rotvekster inneholder et stoff som forbedrer tonen i livmoren, som er full av spontanabort.
Og en ting til. Noen kilder anbefaler å introdusere hvit reddik i komplementære matvarer for spedbarn som begynner i en alder av 5 måneder. Anbefaler på det sterkeste ikke å følge dette rådet. Barn lider ofte ofte av oppblåsthet. Hva slags reddik er det? Eller er det ikke flere matvarer som er mer egnet for kompletterende matvarer?
Council. Ammende mødre skal heller ikke bli revet med friske reddisalater, slik at smulene ikke har ubehag i tarmen.
Interessante fakta om hvit reddik
Tradisjonell medisin puster vanligvis ujevn til disse rotvektene. Det er oppskrifter som med hell kan bekjempe gallesteinsykdom. Mange sykdommer i luftveiene er også kurert med fersk juice av hvit reddik.
I følge anmeldelser passerer revmatisme og radikulitt foran de helbredende egenskapene til rotvekster, og går raskt tilbake.
Council. Mange hjemmelagde masker for å lette huden og bli kvitt aldersflekker inkluderer hvit reddik juice. Eller velling fra revne friske rotvekster. Oppskrifter fungerer veldig bra, men noen steder er en viktig detalj spesifisert. Før påføring anbefales det å la den sjeldne massen stå en stund alene. Ca 20-25 minutter. I løpet av denne tiden vil essensielle oljer og en del av flyktig produksjon fordampe. Og personer med sensitiv hud kan unngå brannskader og irritasjoner.
Det veldig lave kaloriinnholdet i hvit reddik lar deg aktivt inkludere det i alle slags dietter. Men ikke glem at noe kosthold alltid er stress for kroppen. Før du legger rotgrønnsaker til kostholdet ditt, bør du derfor først konsultere legen din. Han vil fortelle deg hvor mye reddik du kan og om det i det hele tatt er mulig.
Visste du det? Det viser seg at personer med hjerte- og karsykdommer blir anbefalt å bruke hvit reddik med stor omhu. Saken er at en krydret smak kan provosere en vasospasme.
Selv reddikfrø har funnet bruken til medisinske formål. Pulverisert og fortynnet med vann i visse proporsjoner, hjelper de perfekt til å kurere eksem, abscesser og abscesser. Du trenger ikke spise dem for dette. Den resulterende massen brukes i form av komprimeringer.
Historien forteller at reddik en gang var mat for slaver. Si at billigere mat finnes ikke. Tilt til å være uenig. De mest sannsynlige ble fangene fôret nøyaktig med rotvekster, idet de var godt klar over dens gunstige egenskaper. Tross alt er det ingen som trenger en syk slave. Og på en reddikdiet kan en vant organisme forbli sterk, sunn og spenstig i lang tid. Som var påkrevd av slaveeierne.
Det er ikke tilfeldig at i mange gartnere kommer en hvit reddik for å erstatte sort. Fordelene er uvurderlige, skaden er kjent. Det er lett å dyrke skjønnhet i nesten ethvert klima. Så hvorfor ikke bli involvert i å avle en så vakker lege i nærheten?
Video: fordelene med hvit reddik
å sende