Kan jeg gå på ammende bad?

I dag er det mange som går til badehuset for å opprettholde helsen, rense seg for giftstoffer, slappe av kroppen og mye mer. For å dra nytte av en slik prosess er det ikke nødvendig å bruke tjenestene til en badehusmann, resultatet blir selv om du tar et dampbad selv.

I badekaret gjenoppretter de helsen, utfører inhalasjoner, puster par med nyttige infusjoner og avkok. Men ikke for hver organisme er et bad fordelaktig. Her er for eksempel mange interessert i - er det mulig å besøke dette stedet for en ammende mor? La oss se på hvordan dette kan påvirke melk, og er det noen kontraindikasjoner for en slik "hvile"?

Bad under amming

Tidligere var grunnen til ikke å gå på badet for en ung mor at etter et slikt besøk, ville melken hennes overopphetes og til og med forsvinne. Høye temperaturer og damper vil føre til at melk brenner.

I den moderne verden benektes en slik definisjon fullstendig. Ifølge mange leger kan ikke melk brenne ut, med mindre moren selv nekter å amme og stopper amming, det vil si at hun vil binde brystet. Etter dette vil selvfølgelig sensasjoner av varme vises i kroppen.

Små mødre kan besøke badet, de har ingen kontraindikasjoner.

Hvor lang tid tar det etter fødsel å besøke et badehus?

Det viktigste poenget i denne saken er at det ikke anbefales å besøke badekaret før kroppen til den unge moren endelig kommer til orde etter fødselen. Basert på råd fra gynekologer, kan vi si følgende, at så lenge det er blødning og utflod, har suturene ikke leget seg - du må vente litt mens du besøker et bad. Ellers kan du smitte og forverre tilstanden din.

Hvis en jente sjelden besøkte badstuen før graviditet, bør du etter fødselen ikke skade kroppen og utsette den for slike belastninger. Og hvis besøket på badet var regelmessig, så kan du etter 6-8 uker sveve. Men slike turer skal ikke være hyppige. En gang i uken vil være nok til ikke å skade kroppen og babyen din.

Forholdsregler

Etter fødsel svekkes kvinnekroppen, og krever spesiell pleie og omsorg, derfor må en ammende mor besøke badstuen nøye. Hvis slike besøk er aktive, vil dette ha negativ innvirkning på helsen. Etter en høy temperatur i damprommet, kan trykket øke, kvalme kan vises, hodet begynner å føles svimmel, og nesen kan til og med blø. For å forhindre at dette skjer, må du følge noen regler:

1. Belastningen på kroppen skal ikke være stor, så det er bedre å tilbringe litt tid i damprommet, 5-7 minutter vil være nok. Men ikke om gangen, men for å gå ut og gå inn noen minutter.
2. En ammende mor skal ikke tillate dehydrering, så du trenger å drikke rikelig med væske. Det vil være bra hvis du drikker urteavkok.
3. Damprom bidrar til en god tildeling av melk - dette betyr at du først må utføre mating av babyen eller uttrykk av melk.
4. Det er verdt å gå til badehuset bare hvis du ikke føler deg uvel, selv med mild hodepine og begynnende forkjølelse, bør du nekte en slik tur.
5. Bedre å dampe uten en kost av en ammende mor, da dette er fulle av trykkfall.
6. Unngå å hoppe i bassenget slik at ikke laktostase oppstår.
7. Du trenger ikke å gå ut umiddelbart hvis det er vått, frost eller regn, du trenger å avkjøle kroppen litt.

Hva du trenger å ta i badekaret

Det er ikke stor forskjell på hva du skal ta et bad til en ammende mor eller en vanlig kvinne - nei. Slike sett skiller praktisk talt ikke fra hverandre. Det viktigste er å delta på det:

1. Beskyttelse for hodet, du kan ta en spesiell hatt til badekaret, eller du kan bruke det du bruker om sommeren - dette vil bidra til å unngå overoppheting av hodet.
2. Håndkle. Det vil være behov for hvis melk begynner å renne fra brystet, det er bedre å forhindre "melkeelvene" med ditt eget, hjemmelagde håndkle.
3. Utskiftbare sko. Vanligvis er dette tøfler av gummi. Det vil være behov for dem for ikke å gå barbeint på damprommet, samt beskytte mot mulige soppsykdommer.
4. Må ha et førstehjelpsutstyr med deg. Legg ammoniakk og trykkpreparater i det, fordi trykkstøt er ganske mulig fra høy temperatur.
5. Arket. Før badet må du stryke det godt, så å si, for å drepe alle mikrober.

Kontraindikasjoner for en ammende mor som vil besøke badet

Hver kvinne føder på forskjellige måter, og kroppen gjenoppretter på samme måte. To uker er nok for noen, og to måneder er nok for noen. Etter fødselen bruker kroppen til den unge moren all sin styrke på å mate babyen, slik at du ikke trenger å bli involvert i badstuer. Hver har sine egne begrensninger og kontraindikasjoner når de besøker damprommet, og intet unntak - og ammende mødre.

En tur til badstuen må avbestilles hvis:

• Høy kroppstemperatur, høyt blodtrykk.
• Det er sykdommer i hjertemuskelen, astma.
• Enhver inflammatorisk prosess, smittsom sykdom.

Første advarselsskilt

Selv om du virkelig liker å gå i badstuen, betyr det fortsatt ikke at kroppen er enig i valget ditt. Den kan motstå, og det er viktig å legge merke til disse signalene i tide. Når du har født, når du først kommer til badehuset, må du ta hensyn til tegnene på kroppen din, hvordan den vil oppføre seg under fôring. En slik tur kan være vellykket, og du vil ikke føle noe, men det kan også være en omvendt reaksjon av kroppen. Det vil være støy i ørene, det vil begynne å kaste opp, svimmelhet er mulig, kroppen til noen blir til og med svak og svak. Dette er det første signalet om at du må utsette turer til slike steder i flere måneder. Det kan også føre til en nedgang i melken.

Medisinske eksperter anbefaler at etter å ha gått til badehuset litt tid for å overvåke amming, hvis melkemengden avtar, bør slike turer stoppes i seks måneder.

Produkter for kroppspleie, hvilke du skal ta?

Ammende mor kan bruke naturlig kosmetikk, og det er bedre hvis hun tilbereder det på forhånd hjemme. Det kan være honning, buljong eller infusjon av urter. En maske med cottage cheese og gulrøtter, en kratt fra malt kaffe, lotion fra et avkok av kamille er veldig populært. Men hvis du virkelig vil, kan du bruke kosmetiske produkter fra kjente produsenter hvis produkter er testet og ikke vil skade kroppen under ammingen.

Video: hvordan badet påvirker menneskekroppen