Kan sojasaus ammes?

Når du ammer, må du være ekstremt nøye med å bruke forskjellige sauser og krydder. Dette skyldes det faktum at barnets fordøyelsessystem ennå ikke er i stand til å bryte ned alle stoffene som utgjør deres sammensetning. Saus laget på grunnlag av soya oppfattes av barnets kropp er fremdeles ganske dårlig. Han er ennå ikke helt forberedt på denne prosessen. Dessuten kan det provosere forekomsten av allergiske reaksjoner. Men hvis sausen blir konsumert i rimelige mengder, vil kroppen bare få utbytte av den.

Soyasaus mens du ammer

Hva er bruken?

Siden produktet har alle tegn på naturlighet, har det selvfølgelig visse positive egenskaper:

  1. Den noterte innholdet av fytoøstrogener. De er ekstremt viktige elementer når det gjelder kvinners helse og er nyttige under amming.
  2. Soyamat inneholder mye protein. I denne forbindelse er de en god alternativ løsning for å spise kjøtt. Soyasaus er en utmerket løsning for å gi kroppen ekstra protein.
  3. Med bruk av slike produkter er arbeidet med elementene i vaskulærbedet preget av bedre indikatorer.
  4. Spikerplater og hår gir fordel. Huden blir elastisk. Det vil bare være en glede for en ammende mor. Etter fødselen vil hun se helt fin ut.
  5. Soyasaus inneholder mange vitaminer. Den er spesielt rik på B-vitaminer, og de er kjent for å være veldig nødvendige og nyttige for synsorganet. Tilstedeværelsen av slike vitaminer fremmer raskere legning av små sår og kutt.
  6. Dette produktet hemmer oksidasjonsprosessene i kroppen.
  7. Med inntak av soyasaus blir hormonelle nivåer gjenopprettet raskere etter fødselen.
  8. Nesten hvilken som helst kvinne under graviditet akkumulerer ekstra kilo. Dette er et universelt problem, og det er veldig vanskelig å unngå det. Soyasaus er i stand til å bli kvitt denne uønskede effekten for enhver kvinne.
  9. Et annet av de positive aspektene er forebygging av ondartede neoplasmer og normalisering av hjertet og dets kar.

Hva er skade på produktet?

Når vi snakker om fordelene, kan man ikke annet enn å berøre omstendighetene som er forbundet med en viss risiko for den ammende moren. Selvfølgelig er det bedre å bruke sausen som tilberedes med egne hender i kostholdet ditt. Men det er ikke alltid nok tid til dette, fordi med babyens ankomst øker bekymringene betydelig. I dette tilfellet må du kjøpe det i en butikk. Men det er ingen hemmelighet at en skruppelløs produsent i jakten på profitt ikke alltid er interessert i kvalitet. Det viktigste for noen er mer og dyrere. Derfor blir teknologien ofte krenket, tiden for produksjon er redusert betydelig. For å øke holdbarheten og forbedre smaken blir mange ekstra komponenter introdusert i sammensetningen, som langt fra alltid er gunstig for kroppen.

Skader på soyasaus mens du ammer

For å tilberede en kvalitetssaus kreves det betydelig tid. Prosessen må gå gjennom den naturlige gjæringen av alle komponenter i produktet. Nå ser du dessverre sjelden et ekte produkt av høy kvalitet i butikkhyllene. Noen ganger kan det til og med være farlig for en ammende mor og hennes baby. Denne faren kan bestå av følgende punkter:

  1. Katalysatoren kan være en surdeig av syntetisk art. Den kan inneholde en rekke mikroorganismer.Dette er allerede en av grunnene til at jeg nekter å bruke et slikt produkt.
  2. I fremstillingsprosessen kan forskjellige alkaliske og sure komponenter komme inn i produktet. Alt er selvfølgelig filtrert, men ingen vil gi noen garanti for at det blir utført på et tilstrekkelig effektivt nivå.
  3. Billig soyasaus inneholder et stort antall kreftfremkallende stoffer. Ingen kommer til å bevise og fastslå graden av skade på kroppen. Dette er allerede godt kjent. Og for barnets kropp er den skadelig i dobbel størrelse.
  4. Det er ikke noe bra i komponentene som forbedrer smak og lukt. Et slikt produkt, en gang i babyens kropp, kan føre til utvikling av allergiske reaksjoner.
  5. Det er bevist at i store mengder kan det å komme inn i babyens kropp slik at det mildt, ikke særlig nyttig soyasaus, skade den mentale utviklingen til barnet.

Det er lett å forstå at produktet sammen med de uttrykte fordelene kan forårsake skade. Det hele avhenger av dets kvalitet, sammensetning og mengden det brukes i.

Riktig bruk

En godt forberedt soyasaus kan selvfølgelig brukes av en ammende kvinne, men bare i rimelige mengder. Det er bedre å introdusere det i kostholdet når babyen allerede er 4 måneder gammel. Det vil bli enda bedre hvis han fyller 6-8 måneder. Det bør innføres i kostholdet nøye og gradvis, og konstant observere babyens tilstand. Hvis ingen forandringer oppstår, økes mengden av produktet som forbrukes gradvis litt. Men hvis det i det minste vises de minste tegn på en allergi, blir bruken stoppet.

Bruk av soyasaus mens du ammer

Mamma skal ikke spise måltider med soyasaus systematisk. Det er nødvendig å gjøre dette i formatet til episodiske tilfeller. Om gangen skal du ikke konsumere mer enn 30-50 ml. Hvis du spiser for mye av det, kan skjoldbruskkjertelens normale funksjon forstyrres. Det kan også føre til økte hemmingsprosesser i strukturene i hjernebarken.

Velge en kvalitetssaus

Når du velger, bør du bli veiledet av følgende punkter:

  1. Produktet skal bare pakkes i glassbeholdere. Glass har ikke evnen til å absorbere de fordelaktige ingrediensene i sammensetningen.
  2. Sausen skal være gjennomsiktig, den skal ikke inneholde urenheter. Ingen bunnfall tillatt.
  3. Fargen må være skinnende brun, og smaken er syrlig eller salt. Jo mørkere saus, jo mer salt blir smaken.
  4. Oppmerksomhet rettes mot komposisjonen. I tillegg til soyabønner er nærvær av hvete, salt og sukker tillatt. Hvis peanøtter og hvitløk blir introdusert i sammensetningen, bør de være til stede i veldig små mengder.
  5. Metoden og oppskriften som dette produktet tilberedes, betyr noe. Slik informasjon skal være på etiketten.
  6. Selvfølgelig bør ikke termen for fremstilling og lagring av produktet ignoreres.

Det skal bemerkes at naturlig saus ikke kan koste mindre enn 300 rubler. Alt til en lavere pris lages ved hjelp av akselerert teknologi.

Holdbarheten til soyasaus overstiger ikke to år.

Selvfølgelig vil det beste produktet være sausen som tilberedes på egen hånd. Det har ikke noe å si om det er litt av en annen smak enn en ekte japansk saus, men det vil være mye tryggere for både mamma selv og babyen hennes.

Video: hva vil skje hvis du drikker mye soyasaus

Vi anbefaler å lese


Legg igjen en kommentar

å sende

avatar
wpDiscuz

Ingen kommentarer ennå! Vi jobber for å fikse det!

Ingen kommentarer ennå! Vi jobber for å fikse det!

skadedyr

skjønnhet

reparasjoner