Er det mulig å amme løk?

Etter fødselen prøver hver mor å omgi sitt “lille mirakel” med maksimal omsorg. Derfor prøver mange kvinner å skape de ideelle forholdene for at barnet skal utvikle seg fullt ut. I denne prosessen inntar morsmelk en dominerende stilling: det er hos ham babyen får alle nødvendige ingredienser. Derfor sletter mange mødre med nesten manisk utholdenhet alle skadelige produkter fra sitt eget kosthold, etter deres mening. Ofte faller løk sammen med belgfrukter, kål og hvitløk på denne "svarte listen". Denne motviljen for et veldig sunt produkt forklares av det faktum at de fleste kvinner fortsatt tror på myten om at løk visstnok er i stand til å påvirke smaken av morsmelk negativt. La oss prøve å finne ut hvor sant dette utsagnet er.

Løk for amming

Løk og morsmelk

Ernæringsfysiologer på alle nivåer anser løk som en av de mest sunne naturlige matvarene. Etter deres mening er en grønnsak under amming ikke bare mulig, men til og med veldig nødvendig for en kvinne å spise. Ved å frata seg dette næringstilskuddet til kostholdet, fratar mamma også babyen mange nyttige stoffer som er designet for å beskytte den lille kroppen mot infeksjoner. Akkurat når du spiser løk, er det verdt å observere tiltaket, som imidlertid gjelder andre matprodukter.

Fersk løk bør ikke innføres i kostholdet umiddelbart etter fødselen. Barnet må tilpasse seg nye forhold, så det anbefales at alle produktene i de første stadiene blir utsatt for varmebehandling. Det vil si at løk må tilsettes første og andre rett etter passivering med andre grønnsaker, det kan stekes, bakes og stues. Retter der løk er til stede, bør konsumeres om morgenen. Til å begynne med er det nødvendig å observere babyens reaksjon på løktilskuddet. Hvis endringer i atferd og helsetilstand ikke blir observert, kan den ammende moren prøve å spise en liten mengde ferskt produkt etter noen dager.

Praksis har vist at babyer tolererer løk utmerket. Faktisk mange kvinner under graviditet brukte dette produktet aktivt, derfor er det kjent for slike barn.

Smakenes finesse

Nå angående effekten på smakskarakteristikkene. Å forstå vanskelighetene med dette problemet vil hjelpe kumelk, hvis smak er kjent for alle fra barndommen. Fakta er at hos alle pattedyr, og mennesker tilhører denne gruppen av levende innbyggere på planeten vår, blir produksjonen av morsmelk utført etter ett prinsipp. Mange mennesker som bor på landsbygda vet at smaken av kumelk endrer seg dramatisk hvis dyret blir beitet i en eng der malurt eller kamille vokser. Hageavlinger som kål og reddiker gjenspeiles også i smaken av hjemmeproduktet. Det er sant bare mennesker som føler slike forandringer, og leggen nekter ikke mat i det hele tatt. En lignende effekt oppstår hos nyfødte barn. Avslag på et bryst er vanligvis forårsaket av helt andre årsaker: tarmkolikk, smerter, sugebesvær og dårlig humør. Det vil si at det er mange slike grunner for barn. Du trenger bare å installere dem, og ikke avskrive alt på baugen.

Det som gir løk er sammensetningens hemmelighet

Løk faller i kategorien av de produktene som det er vanskelig å erstatte med noe. Sammensetningen er representert av slike viktige komponenter:

  • karotener,
  • vitamingruppen inkluderer nikotinsyre og askorbinsyrer, vitaminene "E" og "B";
  • sporstoffer;
  • organiske syrer;
  • quercetin - en kraftig naturlig antioksidant;
  • flyktige - biologisk aktive stoffer som hemmer veksten av patogen mikroflora.

Denne rikdommen finnes ikke bare i fruktkjøttet fra hagekulturen, men også i skallet, grønne skudd. Og selv om løken har en spesifikk lukt og smak, bør denne funksjonen ikke tjene som en grunn til å nekte å bruke et så verdifullt produkt.

Nyttige egenskaper

Vanlig løk har en unik egenskap - den kan godt erstatte tropisk frukt og grønnsaker. Denne egenskapen er veldig nyttig for familiebudsjettet. Men i tillegg til materielle fordeler, er løk i stand til å påvirke prosessene som foregår i kroppen til en ammende mor og babyen aktivt. Her er bare de mest bemerkelsesverdige egenskapene:

Nyttige egenskaper ved løk for amming

  1. Løk er en pålitelig assistent i kampen mot vitaminmangel. Det er spesielt nyttig å bruke det i lavsesongen, når det ikke er noen naturlige vitaminkilder. En frisk grønnsak er i stand til å fylle på tilførselen av vitaminer og andre elementer, men retter der den er til stede i kokt og stekt form er ikke mindre nyttige.
  2. Denne grønnsaken hjelper til med å takle forstoppelse, som ofte observeres hos babyen. Mange mødre lider også av denne lidelsen under amming.
  3. På grunn av det rike phytoncide-innholdet beskytter løk to organismer mot inntreden av virus og annen smittsom flora. En grønnsak er i stand til å tåle selv tubercle bacillus.
  4. I fødselen er kvinner ofte bekymret for hemoroider. Løkjuice behandler denne sykdommen veldig godt.
  5. Ved helminthiske angrep brukes løk ofte til å bekjempe parasitter.
  6. Hudsykdommer med pustulære formasjoner behandles vellykket ved bruk av hagekulturen, som er diskutert her. Løk takler seborrhea.
  7. Grønne fjær av fersk løk stimulerer produksjonen av morsmelk. Derfor vil en liten mengde saftige greener bare komme mor og baby til gode.

Løk er et effektivt middel mot forstoppelse

Jeg ønsker å bo separat på denne egenskapen til grønnsakskultur. Med begynnelsen av graviditeten begynner de fleste kvinner å oppleve problemer med naturlig avføring. Etter fødsel bedres situasjonen noen ganger ikke til det bedre, men tvert imot blir det bare verre. Problemet er spesielt akutt når uregelmessig avføring kombineres med manifestasjoner av hemoroider.

Som du vet, bør ikke mødre ta medisiner, da dette kan skade babyens helse. I en slik situasjon blir baugen det eneste alternativet som kan endre situasjonen på en positiv måte. Og gitt det faktum at bruken ikke forårsaker økt gassdannelse hos spedbarnet og allergier, kan denne egenskapen til løk være uvurderlig.

Liste over kontraindikasjoner

Til tross for den imponerende listen over nyttige egenskaper, har løk ulempene. Det anbefales ikke for personer som:

  • det er akutte og kroniske sykdommer i mage og tarm;
  • det er avvik i arbeidet med leveren og galleblæren;
  • markert hypertensjon er notert;
  • det er fare for allergiske manifestasjoner.

Ikke bli revet med dette produktet for kvinner som har nyrepatologier. I noen tilfeller, vanligvis med stor entusiasme for dette produktet, kan halsbrann eller kvalme oppstå. Oppkast er veldig sjelden. Med slike manifestasjoner, bør løk umiddelbart utelukkes fra kostholdet.

Det er åpenbart at løk er en fantastisk naturlig gave som er til stor fordel for mennesker. Med dyktig bruk av denne kulturen kan du bare berike kostholdet til en ammende mor. Nyttige komponenter som er løk, og som kommer inn i babyens kropp sammen med morsmelk, vil beskytte babyen mot mange problemer og sykdommer.

Video: hva som er nyttig for løk

Vi anbefaler å lese


Legg igjen en kommentar

å sende

avatar
wpDiscuz

Ingen kommentarer ennå! Vi jobber for å fikse det!

Ingen kommentarer ennå! Vi jobber for å fikse det!

skadedyr

skjønnhet

reparasjoner