Hvordan forbedre hårtilstanden hjemme

Uansett hvilken type hår som er, blir håret like utsatt for negative faktorer. Strengenes tilstand påvirkes av vind, den brennende solen, frost og andre værforhold. Ofte blir hår livløst på grunn av salt, klorert eller til og med rennende vann. Hvis du legger til alt det ovenstående mangelen på vanlig grunnleggende pleie, er resultatet åpenbart. For å bringe moppen til sin tidligere kampberedskap, er det nødvendig å overholde klare regler. Vurder effektive måter å forbedre hårets tilstand.

Hvordan forbedre hårets tilstand

Metode nummer 1. Vitaminer (injeksjoner, tabletter)

  1. Trikologer og hudleger hevder at det er obligatorisk å drikke et kurs multivitaminer for å gjenopprette hår. Injeksjoner i hodebunnen fungerer som en analog, en injeksjon metter pærene med oksygen og styrker dem.
  2. Kurset velges individuelt, så besøk legen din på forhånd. Hvis mulig, start behandlingen med ampuller. Invasiv terapi er foreskrevet hvis resultatet av bruk av tabletter er utilstrekkelig.
  3. Vitaminer i tabletter inkluderer aminosyrer, naturlige estere og oljer, vitaminer fra forskjellige grupper, sink, magnesium, keratin og gjær. Forløpet varierer avhengig av hårets tilstand. Som regel er 3 måneder nok, med forbehold om daglig inntak.
  4. Hvis vi snakker om invasiv behandling, injiseres sammensetningen gjennom en sprøyte i hodebunnen. På grunn av pærenes raske metning begynner håret å vokse med maksimal hastighet. Det vanligste alternativet for innføring av vitaminer på denne måten anses å være mesoterapi. En kosmetolog velger en vitamin cocktail og injiserer den inn i huden gjennom en mesoscooter.

Metode nummer 2. Hodemassasje

  1. Prosedyren utføres ved bruk av ekstra forbindelser for å styrke, gjenopprette, fukte håret. Noen jenter gnir nikotinsyre i hodebunnen, men det er billigere og enklere å bruke burdock.
  2. Kjøp ren burdockolje på apoteket uten urenheter. Hell 80 ml. sammensetning i en bolle, varme i mikrobølgeovnen eller i vannbad. Ikke bring oljen i kok, ellers mister den egenskapene. Den optimale temperaturen er 35-40 grader.
  3. Kam håret ditt, vask det med sjampo og tørk det med et håndkle. Bruk en svamp eller pensel for å spre varm burdockolje over hele lengden. Gni nå blandingen inn i hodebunnen, masser. Varm moppen med film og klut, varme håret med en hårføner.
  4. Bløtlegg oljen i 2,5-3 timer, og start deretter massasjen. Slipp håret fra en film, ikke kam dem. Klem kronen og baksiden av hodet, fingeren i hodebunnen i 7 minutter. Tren den temporale regionen og pannelinjen. Masser huden din i nærheten av nakken.
  5. Hodemassasje med burdockolje skal vare minst 20 minutter. Prosedyren utføres så ofte som mulig. En analog til sammensetningen er kokosnøtt, mandel, mais, olivenolje.

Metode nummer 3. Glitrende vann

Glitrende vann for hår

  1. Mineralalt saltvann har en tonisk effekt på hodebunnen. Produktet hjelper til med å bli kvitt flass, gjøre håret skinnende, eliminere den statiske effekten.
  2. Få vann på apoteket, der konsentrasjonen av aktive elementer er omtrent 500-800 mg. for 1 liter væske. Du kan kjøpe Essentuki nr. 4 eller nr. 17.
  3. Skyll strengene med mineralvann hver gang du har vasket håret med sjampo. Så du bytter balsam. Det er ikke nødvendig å helle hele flasken på hodet, suge håret godt nok.
  4. Noen jenter har tilpasset seg for å tilberede masker på mineralvann. Slike tiltak øker effektiviteten med 20%. Bland den legende sammensetningen med honning, egg, leire i hvilken som helst farge, konjakk eller bær.

Metode nummer 4. Profesjonelle masker

  1. Til dags dato har ledende produsenter av kosmetikk til hårpleie utviklet mange terapeutiske masker. Hvert produkt sliter med et spesifikt problem, så før du kjøper, må du lese fokus for komposisjonen.
  2. Mange masker foreslår bruk for en bestemt periode, les instruksjonene nøye. Hvis håret ditt blir utsatt for hyppig farging, perm, eksponering for termiske apparater, velg produkter som inneholder keratin og hyaluronsyre.
  3. Hvis du trenger å akselerere veksten og øke tettheten av sjokket, kan du kjøpe masker med naturlige oljer, glykolsyre, vitamin A og E, sorbitol, planteekstrakter, panthenol.
  4. Foretrekker kosmetikk fra profesjonell serie. Hvis mulig, ta kontakt med en frisør. Det er mulig at du får kvalitetsprodukter direkte i skjønnhetssalongen.

Metode nummer 5. Darsonvaliseringsinstrument

Darsonval for hår

  1. I over 200 år har jenter med svakt hår og menn med skallede flekker eliminert problemer gjennom mikrostrømmer. På grunn av effekten av impulser i hodebunnen, blir follikler våkne, er hårstrukturen mettet med fuktighet og oksygen.
  2. Darsonvaliseringsprosedyren utføres ved bruk av en enhet kalt Darsonval. Enheten har et medisinsk fokus, men den kan også brukes hjemme.
  3. Kostnaden for Darsonval er 2500-6000 rubler, alt avhenger av antall dyser i settet, samt varigheten av kontinuerlig drift.
  4. Kontakt en spesialisert medisinsk butikk for å kjøpe enheten. Velg eksemplarer som har en Comb Comb. Bruk er grei.
  5. For å begynne, sett elektroden inn i et spesielt hull og fest den med en klemme. Koble Darsonval til nettverket, angi gjennomsnittlig effekt. Begynn behandlingen fra det ene tempelet, og beveg deg strengt til toppen av hodet.
  6. Deretter går du til midten, leder langs en rett skille, og behandler deretter det andre tempelet. Prosedyren varer 10 minutter, for å oppnå resultatet trenger du 25 økter.

Metode nummer 6. Balansert ernæring

  1. Leger trichologer sier enstemmig at enhver behandling for hår begynner med en gjennomgang av det daglige kostholdet. Dette er ikke overraskende, siden det er produktene som helbreder håret og forbedrer deres generelle tilstand.
  2. Først av alt må du drikke minst 2,3 liter. rent vann per dag. Om sommeren øker den spesifiserte mengden under hensyntagen til kroppens egenskaper. Tilsett den filtrerte væsken med hjemmelaget juice, urtete.
  3. Berik dietten din med rikelig med vitamin A. Kok en rosehip-buljong, spis ferske eller stuede gulrøtter, persille, selleri og dill. Legg på meieriprodukter (spesielt cottage cheese og gjæret bakt melk), ost, egg (kylling, vaktel), havtorn og aprikoser.
  4. Forsikre deg om at den daglige menyen inneholder matvarer med vitamin B. Spis en håndfull nøtter per dag, spesielt hasselnøtter. Start frokosten med linfrø eller havregryn, til lunsj, nyt belgfrukter (erter, bønner). Legg kli og andre avlinger til hverdagens måltider.
  5. Ekstremt viktige vitaminer er gruppe C og E. Spis om dagen minst 2 kyllingeplommer, 600 gr. friske grønnsaker, 400 gr. sesongens bær eller frukt. Krydre salater med olivenolje eller drikk 1 ts om morgenen. Ikke glem sitrus, fullkornsprodukter.

Metode nummer 7. Retningssjampo

Hårsjampo

  1. Sjampo for å vaske hår regnes som en integrert del av kosmetikk.Spesiell oppmerksomhet rettes mot å kjøpe sammensetningen hvis du bruker sjampo for å vaske håret daglig.
  2. Som masker velges rengjøringsmidler av denne typen i henhold til handlingsretningen. Det er viktig å vurdere hårtypen (tørt, kombinert, dristig, normalt).
  3. Hvis målet er å gjøre håret tykt og sterkt, kan du lese kolonnen "Sammensetning". Sjampoen skal inneholde tokoferol (forbedrer blodsirkulasjonen), hveteprotein (styrker pærene), panthenol (mykgjør håret).
  4. De som er lei av å kjempe med tap og flass, bør foretrekke sjampo med propolis. Kosmetikk med keratin, mango olje, bivoks eller parafin, keramider, silke brukes til å gi glatthet og glattevekt.
  5. Jenter hvis håret vokser sakte, bør få fart på prosessen. Stimuler follikler med sjampo med olivenolje eller planteekstrakt, tang, aminosyrer, brennesleeter

Praktiske tips for hårpleie

  1. Forsøm ikke grunnleggende pleie om vinteren og sommeren. Før du går til den brennende solen, må du spraye strengene med en spray med et SPF-filter. Om vinteren må du lage nærende masker minst 4 ganger i uken.
  2. Gi om mulig opp alkohol, tobakk, kjøpte juice med konserveringsmidler, søt brus. Forbindelser av denne typen tetter kar og bidrar til håravfall.
  3. Hvis du er en ivrig elsker av det termiske komplekset eller bassenget, beskytt håret ditt med en passende hatt. Det kan være en filt eller gummihatt.
  4. For å forbedre hårets tilstand brukes fiskeolje i kapsler. Kjøp det på apoteket, kurset er minst 1,5 måneder. Grevlingfett anses som et alternativ, i tillegg renser det luftveiene (viktig for røykere).
  5. Forsøk å holde deg unna negative faktorer. Unngå stress, siden et brudd på den psyko-emosjonelle bakgrunnen fører til en forverring av hårets tilstand.
  6. For å gjøre håret tykt, bruk for vanen å ta levende gjær. De inneholder biotin, protein, antioksidanter og aminosyrer. Det er nok å fortynne 10 gr. sammensetning med vann, drikke og glem kurset i 1 måned.
  7. Følg med på alle indre organer, spesielt tarmene og magen. Fjern giftstoffer og slagger "Polysorb" eller aktivert karbon.
  8. Kjøp ampull-type nikotinsyre på apoteket. Gni 5 ml hver. sammensetning i hodebunnen daglig. Verktøyet er helt trygt, det kan brukes av gravide jenter.
  9. Ikke kjøp sjampo + balsamkosmetikk. Slike produkter er 50% mindre effektive enn produkter som brukes individuelt. Betyr "2 i 1" tørt hår og fremmer tverrsnitt.

Rådfør deg med en trikolog, drikk et kurs med spesielle vitaminer for hår. Hvis håret krever nødinngrep, må du gjøre mesoterapi. Gjennomgå den daglige ernæringen, gi den vitaminer fra forskjellige grupper. Velg profesjonelle masker og sjampo-rettet handling. Drikk minst 2 liter. per dag, trening, massasje med burdock eller maisolje. Gni nikotinsyre daglig i hodebunnen.

Video: hvordan du forbedrer hårkvaliteten

Vi anbefaler å lese


Legg igjen en kommentar

å sende

avatar
wpDiscuz

Ingen kommentarer ennå! Vi jobber for å fikse det!

Ingen kommentarer ennå! Vi jobber for å fikse det!

skadedyr

skjønnhet

reparasjoner