Les vergetures peuvent-elles être supprimées après l'accouchement?

Une période immensément heureuse et en même temps difficile pour toute femme est le port d'un enfant. Le corps féminin et tous ses systèmes sont en cours de reconstruction afin de faire face à la nouvelle et importante mission aussi efficacement que possible - faire sortir et donner naissance à un enfant en bonne santé sans divers problèmes.

Est-il possible d'enlever les vergetures après l'accouchement?

Au cours des 9 mois de grossesse, la charge sur le corps de la femme augmentera certainement, et après la naissance du bébé en toute sécurité, la mère constate souvent que des effets indésirables ont affecté non seulement sa silhouette, mais également la peau sur laquelle les vergetures sont apparues.

Malheureusement, l'écrasante majorité des femmes qui ont des enfants doivent faire face à un problème aussi désagréable. Il est assez difficile d'empêcher l'apparition de ces défauts, et il est encore plus difficile par la suite de s'en débarrasser avec succès. Cependant, il ne faut pas être contrarié, car la clé du succès sera la bonne approche et le suivi de certaines recommandations.

La grossesse est un facteur majeur des vergetures

Les vergetures (ou stries) sont de minces bandes qui sont légèrement surélevées par rapport à la peau ou, au contraire, comme tirées vers l'intérieur. Leur ton de couleur peut être différent - du corps clair au cramoisi brillant, bleuâtre, parfois brun.

Pour la plupart, cela est dû à la spécificité et à la couleur de la peau d'une femme, mais les vergetures acquièrent la plus grande luminosité immédiatement après leur apparition. Puis, lorsque survient la mort de petits vaisseaux sanguins, les stries acquièrent une teinte blanchâtre plus invisible. Et à ce stade, il devient très difficile de s'en débarrasser en utilisant uniquement des méthodes folkloriques.

En termes simples, les stries sont des néoplasmes qui apparaissent sur la peau lorsque le tissu conjonctif se brise pendant la grossesse. Ils peuvent apparaître pour diverses raisons, et c'est le portage de l'enfant qui conduit le plus souvent à la formation de vergetures.

Les principales raisons:

  1. Pendant la grossesse, le corps féminin subit d'énormes changements dans le système hormonal. De tels changements affectent le fonctionnement de tous les systèmes du corps: une production excessive de progestérone entraîne une sensibilité élevée de la peau et un manque d'élastine avec du collagène conduit au fait que la peau perd son élasticité, son tonus et sa capacité à s'étirer est réduite.
  2. Tout au long de la grossesse, le bébé grandit, son poids augmente, par conséquent, le poids total de la femme augmente également. Lorsque la prise de poids est un processus lent, dépourvu de sauts brusques, la peau parvient à s'adapter à cet état, et à condition que les soins appropriés soient fournis, les larmes seront minimisées. Mais lorsqu'une fille enceinte prend du poids brusquement et rapidement, cela entraînera très probablement des vergetures après l'accouchement.
  3. Si une femme porte plusieurs enfants en même temps - des jumeaux ou des triplés, le risque de vergetures augmente (cela est également vrai pour un enfant de poids élevé), car la peau et les fibres de collagène ont une limite élastique limitée.
  4. De plus, par nature, la peau des femmes peut également ne pas être très élastique ou sujette à l'apparition de vergetures.
    Les stries peuvent également résulter du fait que le corps féminin manque de vitamines, de minéraux et d'oligo-éléments.

De telles substances sont nécessaires pour que le collagène soit synthétisé dans les bonnes quantités, car dans le processus de naissance d'un enfant, le corps féminin dépense les éléments utiles accumulés pour assurer le développement du fœtus.

Comme vous pouvez le voir, il est parfois assez difficile d'éliminer certaines des causes de stries, mais, s'il est peu probable qu'il se débarrasse du facteur héréditaire, il est tout à fait possible d'influencer les causes en fonction de la femme. En suivant une approche globale, y compris des mesures préventives, la fille peut réduire considérablement la probabilité de vergetures même sur la peau qui ne diffère pas en élasticité naturelle.

Comment se débarrasser des vergetures sur la peau après l'accouchement?

Cette question tourmente presque toutes les femmes qui ont récemment accouché et ont remarqué de petites bandes ressemblant à des cicatrices dans l'abdomen (et parfois sur les hanches et les fesses).

Les experts estiment qu'il est nécessaire de faire tout son possible pour se débarrasser des stries, lorsqu'elles sont encore fraîches - elles peuvent vraiment être éliminées à la maison, sans consulter un médecin. Il existe un nombre considérable de méthodes qui aideront à rendre les vergetures invisibles et parfois à y faire face complètement.

Exercices physiques et exercices

Vous pouvez restaurer la beauté de l'estomac et restaurer le ton ancien des muscles et du tégument de la peau en faisant des exercices physiques. Cependant, il faut comprendre que vous ne devez pas commencer à travailler immédiatement après la naissance de l'enfant.

Exercices et exercices d'étirement

Il est nécessaire de demander conseil à un médecin qui doit autoriser l'activité physique et l'exercice. Comme d'habitude, les médecins vous permettent de commencer des exercices légers après quelques mois après la naissance de l'enfant, mais pour faire du sport de manière intensive, vous devrez attendre environ six mois.

Cela vaut la peine de commencer avec des charges légères. Alternativement, vous pouvez commencer par des exercices qui développent les muscles respiratoires. Pour ce faire, vous pouvez lentement dessiner dans l'estomac lors de l'inspiration et le gonfler comme une balle au moment de l'expiration. La durée de l'exercice ne doit pas dépasser 10 à 15 minutes. Vous pouvez obtenir rapidement des contractions utérines si vous maîtrisez la bonne technique pour effectuer cet exercice.

Ensuite, vous pouvez commencer à vous échauffer. Avant les charges principales, il faut comprendre qu'initialement il faut réchauffer les muscles, il est également important de développer les articulations. Vous pouvez développer un ensemble individuel de classes, grâce auxquelles il sera possible d'atteindre une efficacité maximale et d'excellents résultats.

Un excellent moyen de se débarrasser de l'affaissement de la peau sur l'abdomen et la strie est considéré comme une planche. Par rapport aux exercices conventionnels pour les abdominaux, la barre vous permet d'atteindre une charge élevée sur le volume musculaire, et après l'accouchement, il est souvent indésirable de s'engager dans des exercices qui développent des groupes de muscles abdominaux. La barre classique est réalisée comme suit: le corps est parallèle à la surface du sol, debout sur les jambes et les bras tendus, vous pouvez également vous tenir dans cette position à partir de la position du coude.

Ensuite, il faut geler, resserrer les muscles abdominaux et resserrer légèrement les fesses. Vous pouvez essayer différentes variantes de l'exercice, par exemple en utilisant une position latérale. Vous pouvez compliquer l'exercice si vous croisez les bras. Au début, la durée de l'exercice ne peut pas dépasser 10 à 20 secondes, mais avec le temps, la durée des cours peut être augmentée à plusieurs minutes.

L'un des exercices efficaces est considéré comme un bateau. Il s'agit d'une combinaison d'exercices de respiration sur planche et abdominale. Pour ce faire, allongez-vous sur le dos, soulevez légèrement les membres inférieurs et le corps, formant une sorte de bateau. Ensuite, vous devez respirer vigoureusement avec votre estomac. Au début, la durée de l'exercice ne dépassera pas 10 à 15 secondes, mais avec le temps, la femme pourra rester plus longtemps.

Au fil du temps, le complexe d'exercices peut être dilué avec diverses activités. Ils sont conçus pour restaurer la forme de la poitrine, des fesses, des bras et des jambes, des hanches et du dos. Vous pouvez utiliser un cerceau, faire de la natation et du yoga. Cependant, il est important de comprendre que l'activité physique doit augmenter en douceur et que de bonnes performances ne peuvent être obtenues que grâce à des performances stables des classes.

Massages et douche de contraste

En plus de l'activité physique, il est important de faire attention au massage. Vous pouvez le réaliser de différentes manières: en vous baignant dans la salle de bain ou en vous frottant la peau après la douche. Vous pouvez utiliser une brosse de massage à poils naturels. Vous pouvez frotter la peau en cercle. Vous pouvez alterner eau chaude et eau froide pour augmenter le tonus de la peau et l'aider à récupérer rapidement.

Traitements de massage pour les vergetures

Vous pouvez ajouter des huiles d'ingrédients naturels ou de la crème de massage. La procédure de pelage et l'enveloppement aideront à atteindre l'efficacité. En utilisant ces procédures, vous pouvez restaurer la beauté de la peau, restaurer sa tonicité, augmenter la circulation sanguine.

L'apport de vitamines essentielles et le bon régime

Lorsqu'une femme allaite, il est assez difficile de fixer son régime alimentaire, qui peut faire face aux vergetures. Dans tous les cas, une tentative pour y parvenir est possible. Il est beaucoup plus facile de le faire si la mère ne nourrit plus le bébé.

Que peut-on faire pour cela:

  1. Buvez la quantité d'eau nécessaire - thé vert et blanc, jus, compote.
  2. Mangez plus souvent, mais en petites portions pour ne pas avoir faim.
  3. Suivez toutes les recommandations qui vous ont aidé à porter votre bébé.
  4. Il est important d'équilibrer le régime alimentaire, de le remplir d'oligo-éléments, de vitamines et de minéraux.
  5. Vous pouvez consulter un médecin afin qu'un spécialiste vous prescrive un complexe vitaminique.

Quels cosmétiques sont là pour se débarrasser des vergetures?

Actuellement, il existe un grand nombre d'outils différents pour aider à prendre soin de la peau après l'accouchement. Grâce à eux, il est possible d'atteindre l'élasticité de l'épiderme, de lui redonner du tonus et d'éviter la formation de microfissures.

Ces remèdes comprennent les lotions, les agents toniques, les onguents et les huiles, crèmes et baumes naturels. Il est également permis d'utiliser divers mélanges qu'une femme peut cuisiner à la maison. Faites attention aux instructions d'utilisation et de composition du produit.

Procédures cosmétiques pour se débarrasser des vergetures après l'accouchement

Vous pouvez recourir à ces procédures si les méthodes utilisées à la maison n'apportent pas le bon résultat. Il existe un certain nombre de méthodes efficaces qui vous permettent de vous débarrasser des stries désagréables:

  1. Correction laser. Cette méthode est largement demandée, car il est possible d'éliminer les vergetures avec un laser tout simplement, rapidement et sans sensations désagréables. Cependant, vous devrez attendre quelques mois avant de décider de la procédure.
  2. Mésothérapie L'essence de la procédure est que les substances thérapeutiques sont injectées sous la peau. Dans un cas spécifique, avec des vergetures, les substances d'élastine et de collagène sont introduites.
  3. Thérapie à l'ozone Selon le principe d'action, cette option est similaire à la précédente, mais un mélange ozone-oxygène est injecté. La méthode vous permet d'affecter positivement le derme, la production de collagène est activée, le tissu conjonctif commence à absorber plus rapidement.
  4. Biorévitalisation. Également inclus dans le nombre de méthodes efficaces pour se débarrasser des stries. La correction de la peau est effectuée, les vergetures sont éliminées. La procédure peut être suivie d'injections ou à l'aide d'un laser.

La voie la plus cardinale est la chirurgie plastique. Les experts estiment que cette option est la mesure la plus extrême.Au minimum, il sera nécessaire de disposer de beaucoup de fonds pour atteindre le résultat.En outre, étant une mesure opérationnelle, la procédure menace de certaines complications.

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