Comment respirer les pommes de terre en toussant

L'inhalation de pommes de terre est l'un des moyens les plus efficaces et éprouvés de se débarrasser du rhume, de la toux et du rhume. C'est ainsi que nos grands-mères ont été traitées, et pour cause, la vapeur de pomme de terre chaude contient de nombreuses substances utiles qui affectent activement le fonctionnement des voies respiratoires supérieures. Vous pouvez respirer par-dessus les pommes de terre au premier signe de rhume afin de prévenir le développement de la maladie. De plus, l'inhalation de pommes de terre aide à se débarrasser de la toux résiduelle, qui dure plus de deux semaines. Dans cet article, vous découvrirez les propriétés bénéfiques de la vapeur de pomme de terre, les méthodes d'inhalation et les contre-indications à cette procédure.

Les avantages de l'inhalation de pommes de terre

Beaucoup s'intéressent à la question - pourquoi la pomme de terre est-elle utilisée pour l'inhalation? Pourquoi ne puis-je pas prendre des carottes ou des pommes? Le fait est que pendant la cuisson, les pommes de terre émettent des substances spéciales qui ont un effet antiseptique. Cela est dû à la popularité de l'inhalation de pommes de terre. Comment cela affecte-t-il le corps humain, essayez de comprendre plus en détail.

1. La vapeur chaude et humide favorise la circulation sanguine vers les organes respiratoires. Il stimule la circulation sanguine et le métabolisme actifs, a un effet anti-inflammatoire.
2. La vapeur humide pénètre directement dans les poumons et se dépose sur ses parois. Cette technique vous permet d'amincir et d'éliminer les expectorations des poumons.
3. L'inhalation de vapeur chaude aide à soulager les démangeaisons et les maux de gorge.
4. L'inhalation désinfecte toutes les voies respiratoires, ce qui vous permet de détruire les microbes et les bactéries dans la gorge et les poumons. L'inhalation de pommes de terre est un excellent moyen de se débarrasser des gorges rouges et douloureuses.
5. L'inhalation de vapeur avec des pommes de terre vous permet de restaurer votre voix lorsque l'inflammation est passée aux cordes vocales. Il s'agit d'un traitement d'urgence pour les artistes.
6. L'inhalation de pommes de terre est utilisée non seulement pour les rhumes. L'inhalation de vapeurs chaudes arrête parfaitement une crise d'asthme, de coqueluche et de toux allergique.
7. Si vous respirez par le nez, vous pouvez vous débarrasser de la congestion, soulager l'enflure et neutraliser les virus sur la muqueuse nasale. Après de telles inhalations, l'inflammation diminue, la morve devient beaucoup plus petite.
8. L'inhalation de pommes de terre est un traitement sûr et efficace, de sorte que les femmes enceintes peuvent effectuer cette procédure.

Il ne s'agit pas d'une liste complète des effets positifs des inhalations de pommes de terre sur le corps humain.

Est-il possible de faire des inhalations pour les enfants

Quoi de plus sûr et plus efficace pour le corps d'un enfant que d'inhaler de la vapeur chaude? Cependant, tout n'est pas si simple. Le fait est que la vapeur de pomme de terre chaude liquéfie les expectorations et le mucus, augmentant sa taille. Parfois, cela contribue à un gonflement mineur de la muqueuse. Mais pour les enfants, même un léger gonflement du larynx peut être très dangereux. Le fait est que physiologiquement la clairance respiratoire chez les enfants est très étroite. Et même avec un petit œdème (qui peut survenir avec une laryngite ou pendant l'inhalation), un rétrécissement de la lumière se produit, ce qui peut entraîner une suffocation. Cela s'applique aux petits enfants - plus l'enfant est jeune, plus le risque est élevé. Par conséquent, il n'est pas recommandé d'effectuer des inhalations de pommes de terre chez les enfants de moins de trois ans. Et quand le bébé commence à tout comprendre, on peut lui expliquer pourquoi respirer de la vapeur chaude. De plus, les enfants suivent souvent l'exemple des adultes. Mais pour que la procédure soit efficace et sûre, vous devez savoir comment la mettre en œuvre correctement.

Comment respirer sur les pommes de terre

Voici un algorithme détaillé pour préparer et conduire l'inhalation de pommes de terre.

1. Pour la procédure, vous devez prendre de petites pommes de terre de taille égale.Ne prenez en aucun cas des pommes de terre à côtés verts - dans un légume non mûr, il y a du bœuf salé, qui peut être dangereux pour l'homme. Lors du choix des pommes de terre, privilégiez les tubercules entiers et intacts. Dans les pommes de terre à vers, un champignon ou des bactéries peuvent être présents. Bien sûr, tous mourront à haute température, mais certains organismes peuvent provoquer des allergies.
2. Mettez les pommes de terre dans l'eau et mettez le feu. Après ébullition, réduisez le feu et attendez que les pommes de terre bouillent.
3. Après cela, les pommes de terre doivent être retirées et le bouillon versé dans un récipient à large surface. Il peut s'agir d'une large tasse ou d'un bassin. Cela ne vaut pas la peine de remplacer un visage par une paire chaude - vous pouvez vous brûler. Attendez que le bouillon refroidisse légèrement pour rendre la vapeur plus confortable.
4. Après cela, vous devez préparer une couverture ou une grande serviette pour vous couvrir d'un bouillon chaud. Ceci pour empêcher la vapeur de s'échapper. Une telle isolation aide à respirer l'air chaud. Gardez votre visage à environ 20 cm de la surface de l'eau.
5. Les pommes de terre doivent être respirées aussi longtemps que possible, mais pas moins de 10 minutes. Pendant ce temps, tous les organes respiratoires sont exposés à la vapeur chaude.
6. Si vous avez un rhume, vous devez respirer de la vapeur par le nez. Et avec un mal de gorge - par la bouche. Si vous toussez, peu importe la façon de respirer, car la vapeur pénètre toujours dans les poumons.
7. Les pommes de terre peuvent être bouillies pelées et pelées. Il est très efficace de faire une décoction de pelures de pommes de terre - à la surface du légume il y a des substances plus utiles et antiseptiques. Les pelures de pommes de terre peuvent être préparées pour l'avenir - à chaque fois, en pelant les pommes de terre, ne jetez pas leur peau, mais rincez et séchez. Vous pouvez stocker les nettoyages dans le congélateur. En hiver, en saison de grippe et de rhume, de telles préparations seront plus utiles que jamais.
8. La procédure est préférable de faire quelques heures après avoir mangé. Après l'inhalation, vous ne pouvez pas manger et être dans l'air froid. Il est préférable de prendre des inhalations avant le coucher pour donner au patient la possibilité de se détendre après la procédure.
9. De l'huile essentielle d'eucalyptus et de menthe poivrée peut être ajoutée au bouillon de pomme de terre - elle soulagera la congestion nasale. Et si vous ajoutez du bicarbonate de soude, vous obtenez un puissant effet anti-inflammatoire. Avec une toux longue et prolongée, ajoutez une cuillerée de sel à l'eau - cela éliminera les expectorations visqueuses.
10. Si une narine est bouchée tout le temps, il y a une inflammation des sinus de ce côté. Dans ce cas, vous pouvez fabriquer un entonnoir en papier et le placer au-dessus du récipient avec de la vapeur. Dans ce cas, un jet de vapeur concentré sortira d'un trou étroit. Là, vous devez attacher une narine malade pour améliorer l'effet de l'inhalation. La vapeur aidera à réchauffer les sinus, à soulager l'inflammation et à réduire la quantité de mucus sécrétée.

Ces règles simples vous aideront à faire l'inhalation de pommes de terre non seulement efficacement, mais aussi en toute sécurité. Cependant, vous devez savoir que l'inhalation n'est pas montrée à tout le monde.

Contre-indications pour la procédure

Voici quelques facteurs dans lesquels les inhalations de pommes de terre sont inacceptables.

1. Vous ne pouvez pas respirer de vapeur chaude à des températures élevées - cela peut aggraver l'état du patient.
2. Comme indiqué, les enfants de moins de trois ans ne doivent pas être inhalés avant l'âge de sept ans avec beaucoup de soin.
3. En présence de sinusite ou d'inflammation purulente dans d'autres sinus du nez, le réchauffement doit être coordonné avec ORL. Dans certains cas, le réchauffement peut aggraver l'évolution de la maladie.
4. Hypertension artérielle, troubles du système cardiovasculaire - contre-indications pour l'inhalation.
5. Certaines personnes sont sujettes à la circulation sanguine du nez. Cela est dû à la proximité des vaisseaux sanguins à la surface de la muqueuse. Dans de tels cas, vous ne pouvez pas respirer de vapeur chaude - cela peut entraîner des saignements.
6. Vous ne pouvez pas faire d'inhalation avec une pneumonie et dans la période aiguë de pneumonie.

Si vous faites une inhalation à un enfant, respectez toutes les précautions de sécurité afin que le bébé ne soit pas brûlé par l'eau elle-même et la vapeur chaude.

Beaucoup de gens croient que les inhalations de pommes de terre sont une relique du passé, et il existe de nombreux produits pharmaceutiques qui sont capables d'un tel effet. Mais ce n'est pas le cas. Le fait est que les comprimés et les sirops pharmaceutiques vont directement à l'estomac et que seule une petite partie du médicament affecte les poumons. Mais la pomme de terre se transforme en plus petites particules de vapeur chaude, qui se déposent directement sur les parois des poumons, ayant un effet direct. L'effet expectorant se produit instantanément. Le nébuliseur a le même effet. Par conséquent, nous pouvons dire que l'inhalation de pommes de terre est une alternative bon marché à un appareil coûteux. Prenez soin de votre santé et soyez traité correctement!

Vidéo: inhalation de toux