Comment arrêter d'être un gars timide: 10 façons

Dans les films et les livres, la timidité est extrêmement séduisante, la jeune femme rougit, cache ses yeux, ensorcelant ainsi le mec. Il est important de comprendre que dans la vie réelle, tout est beaucoup plus déroutant. Il est difficile pour une fille de construire une relation à long terme, car la recherche constante de défauts avec son apparence et son comportement la rend fermée. Nous ne parlons pas de la légère timidité inhérente à chaque femme, nous parlons de proximité excessive et d'insécurité.

Les causes de la timidité devant un gars

On sait que les parents paralysent dans une certaine mesure les enfants. Certains les chouchoutent, tandis que d'autres, au contraire, grondent. La timidité survient dans la petite enfance et passe avec une personne à l'âge adulte.

Essayez de vous rappeler, il y a eu des cas où votre mère vous a comparé à un camarade de classe, disant qu'elle est une meilleure élève, fréquente une école de musique et réussira beaucoup dans la vie, contrairement à vous? Ce sont précisément ces actions qui font que le caractère d'une petite fille encore a peur des comparaisons de la part des autochtones. Vous avez entendu cela si souvent que les déclarations sont devenues vraies pour vous, réduisant ainsi votre estime de soi dans chaque cas similaire.

Un autre exemple est celui-ci: en tant que petite fille, vous avez probablement crié fort ou fait du bruit dans les lieux publics (comme tous les enfants). A ce moment, vos parents ont commencé à vous faire honte, disent-ils, sinon honte, les gens vous regardent. De telles déclarations de la part des ancêtres restent fermement dans la mémoire, menant la vie future. L'enfant commence inconsciemment à avoir peur de ce que les autres vont penser. Mais il est important de comprendre que vous n'êtes plus une petite fille, dans l'ensemble, les gens se moquent de la façon dont vous vous comportez et de ce que vous portez.

Quant aux autres adultes, comme un enseignant ou un enseignant, ils n'ont pas toujours non plus le sens du tact. Souvent, les enseignants parlent publiquement de l'analphabétisme de leurs élèves, les hontent devant l'équipe, ce qui fait que l'enfant se sent médiocre et inférieur. Par conséquent, la timidité et l'incertitude dans sa propre force apparaissent, une personne cesse d'être une personne dans sa pleine mesure, l'individualité est perdue.

Si nous parlons de pairs, ils sont complètement impitoyables. Des écoliers, des enfants d'une cour voisine ou d'un club créatif se moquent constamment d'une personne qui ne leur ressemble pas. Peut-être que vous aviez des taches de rousseur sur le nez ou des joues gonflées, ce qui a conduit à divers surnoms. Il y a des cas fréquents où une fille grandit et se souvient encore de toutes les taquineries et insultes concernant son apparence, son physique ou ses capacités mentales. Comprenez que tout ce que les gens disent n'est pas vrai.

Signes de timidité

1. Les filles timides transpirent souvent, ont peur d'apparaître bruyamment et rougissent constamment. Leur cœur bat vite, leurs mouvements deviennent brusques et illogiques, provoquant des moments gênants.
2. Les dames timides ne regardent pas dans les yeux de l'interlocuteur, leurs pensées sont complètement focalisées sur les mauvaises actions ou expressions imaginaires. Les filles tombent dans la stupeur lorsqu'elles parlent avec le sexe opposé, essayant de comprendre quelles pensées traversent leur esprit vers les gars dans leur tête.
3. En plus de ce qui précède, l'attention est considérablement réduite. Les femmes perdent constamment l'essence de la conversation, leur cerveau fonctionne au ralenti, la mémoire devient plus courte. Les filles se désintéressent rapidement de ce qui se passe.

Comment arrêter d'être un gars timide

Étape numéro 1. Montrez les émotions. Communiquer avec un jeune homme, n'hésitez pas à parler ouvertement. Respirez-vous et transpirez-vous les paumes quand il ressemble à ça? Signalez cela. Croyez-moi, aucun gars ne sera indifférent à entendre de tels mots.Il ne percevra pas cela comme un défaut; un jeune homme trouvera un tel comportement mignon.

Étape numéro 2. Faites de l'exercice. L'exercice aide à libérer les endorphines, ce qui réduit le stress et, par conséquent, les moments difficiles disparaissent. Inscrivez-vous à une salle de sport ou à la danse, assistez à une leçon d'essai d'étirement, de Pilates ou de kickboxing. Les studios modernes offrent une tonne d'installations à un prix abordable. Avec l'aide de l'effort physique, vous gagnerez non seulement en confiance, mais vous resserrerez également le corps, gonflerez la presse, cesserez d'être timide d'intimité.

Étape numéro 3. Surveillez votre apparence. Les filles bien rangées sont moins timides, elles ont confiance en leur beauté et leur apparence soignée. Rendez visite à un maître manucure et pédicure plusieurs fois par mois, coupez les cheveux coupés et teintez les racines repoussées. N'économisez pas sur votre propre beauté. Les dames timides ne fréquentent pas les salons, elles préfèrent rester à l'ombre et ne pas remarquer. Vous pouvez agir radicalement en repeignant dans une couleur différente et en changeant la longueur des cheveux.

Étape numéro 4. Prenez l'initiative. Les gars se fatiguent rapidement de la vie quotidienne, ils s'ennuient avec des filles timides. Pour éviter cela, devenez une dame d'initiative. Invitez le jeune homme au cinéma ou organisez un pique-nique dans la nature, faites du patin à glace, promenez-vous dans le parc. Une caractéristique importante de cette étape est l'exclusion complète des situations qui peuvent vous mettre dans une position inconfortable. Décidez du maquillage, des coiffures, choisissez à l'avance des vêtements beaux et adaptés, réfléchissez aux sujets de conversation.

Étape numéro 5. Apprenez tout sur la vie intime. Un gars et une fille commencent tôt ou tard à avoir des relations sexuelles. Afin de ne pas être timide au lit, apprenez tout sur la vie intime. Il y a une tonne d'informations sur Internet, si cela ne vous suffit pas, visitez la bibliothèque ou discutez avec des amis expérimentés. Regardez des films pertinents, étudiez des poses ou parcourez des magazines pour filles. L'information est le pouvoir, un tel événement doit être préparé à l'avance pour surmonter l'embarras.

Étape numéro 6. S'engager dans une entreprise commune. Invitez le gars à s'inscrire pour des danses latino-américaines, de la salsa, du tango ou d'autres directions au choix. Un tel art élimine complètement tous les complexes, car vous travaillez en binôme. Au début, cela peut être difficile et embarrassant, mais après 2 semaines, vous oublierez ce qu'est la timidité.

Étape numéro 7. Intéressez-vous à la vie du gars. Apprenez les hobbies et les hobbies principaux du jeune homme, essayez de vous plonger dans les détails pour entretenir habilement une conversation. Pour une plus grande efficacité, demandez à ses amis, frères, sœurs ou parents quels sont ses livres et sports préférés. Lorsque vous êtes au courant, vous éviterez automatiquement les pauses gênantes dans la conversation en raison de votre propre ignorance. La conversation se déroulera facilement et naturellement, et la timidité se retirera sur le côté.

Étape numéro 8. Rencontrez la famille du gars. Vous cesserez d'être timide au moment où vous rencontrez des jeunes proches de vous. S'il a un frère ou une sœur, invitez-les à s'asseoir ensemble dans un café, à aller au cinéma ou à faire une promenade. Il est recommandé aux femmes plus courageuses de se familiariser avec les parents du gentleman pour s'informer auprès de sa mère de ses caprices et de ses goûts alimentaires. Vous vous sentirez beaucoup plus confiant lorsque vous préparerez un gars à votre cuisine préférée. La méthode ne convient qu'aux filles bien équipées en ustensiles de cuisine.

Étape numéro 9. S'engager dans le développement personnel. Essayez de prendre du temps pour votre propre développement, à la fois spirituel et matériel. Vous souhaitez suivre des cours de maquillage depuis longtemps et travailler de profession? Allez-y! Cette direction ne convient-elle pas? Engagez-vous dans le dessin avec un professeur expérimenté, inscrivez-vous à des cours de piano, commencez à apprendre une langue étrangère. La timidité s'éloignera dès que vous aurez décollé et commencerez à améliorer vos compétences.

Étape numéro 10.Assister à une formation psychologique. Les cours de croissance de la personnalité aideront les filles vivant dans les grandes villes à se débarrasser de la timidité. Des professionnels expérimentés feront de vous une personne confiante, vous diront quoi rechercher dans une situation particulière. Il existe des formations conçues non pas pour une leçon, mais pour l'ensemble du cours. À la fin de la dernière leçon, vous quitterez le bâtiment avec une personne complètement différente. Une alternative à la formation est une séance avec un psychologue, mais le coût par visite est beaucoup plus élevé.

Timide d'un gars? Arrête ça! Analysez votre propre enfance, excluez les complexes inspirés par les parents de la vie adulte. Visitez régulièrement un salon de beauté, surveillez votre apparence. Préparez-vous moralement à l'intimité, améliorez-vous, suivez des cours de croissance personnelle.

Vidéo: comment ne pas être timide