Comment se débarrasser des plis nasogéniens à la maison

Les rides nasolabiales apparaissent en raison d'un manque de soins de la peau du visage pendant une longue période. En outre, le principal facteur dans la formation d'un tel défaut est considéré comme étant l'effet du rayonnement ultraviolet, un oreiller mal choisi pour dormir, fumer et boire, et l'utilisation de cosmétiques décoratifs de mauvaise qualité. Tous ces facteurs réunis conduisent à des plis des couches supérieures de l'épiderme, qui ne sont pas si faciles à enlever. Les experts conseillent d'adopter une approche intégrée, dont nous parlerons aujourd'hui.

Recommandations pratiques

1. Passez en revue votre alimentation quotidienne. Inclure des fruits et légumes frais, des baies de saison, des jus à base de ces produits dans le menu. Ces composants sont des antioxydants naturels, ils éliminent les poisons du derme, augmentent la production de collagène et d'élastine.
2. Prenez l'habitude de boire au moins 2,5 litres d'eau filtrée par jour. Dans le même temps, s'appuyer également sur des jus de fruits frais, des compotes maison sans sucre, du thé vert et des tisanes. Si vous oubliez de boire du liquide, téléchargez une application sur votre smartphone qui vous le rappellera. Plus important encore, ne buvez pas de boissons plus de 1 à 1,5 heure avant le coucher pour éviter l'apparition d'un œdème.
3. Désapprendre progressivement votre sommeil sur le ventre. Cette situation contribue à la formation de fissures et de plis, aggrave l'état de la peau, provoque une accumulation de liquide dans les joues. De plus, si vous avez l'habitude de dormir d'un côté en particulier, les rides seront asymétriques. Il est important de choisir le bon oreiller pour la détente, sa hauteur en position compressée ne doit pas dépasser la marque de 10 cm.
4. Renouvelez régulièrement votre peau à l'aide de peelings et de gommages. Les particules abrasives se débarrasseront des cellules mortes, ce qui permettra à l'épiderme de recevoir une quantité suffisante d'oxygène. De plus, l'utilisation de sérums et de crèmes raffermissants, qui comprennent du collagène et des acides alpha, ne sera pas à sa place.
5. N'abusez pas des lits de bronzage, n'utilisez pas d'équipement de protection et n'exposez pas votre peau aux rayons UV directs. La même chose s'applique aux bains de soleil réguliers, portez un chapeau à larges bords, appliquez une crème protectrice sur le visage avec une barrière maximale.
6. En tant que produit de soin de base pour la peau, utilisez des huiles naturelles en combinaison avec des esters. Le premier composant comprend la pêche, l'argousier, les légumes, le maïs, le ricin, la bardane, l'huile d'olive. Comme deuxième ingrédient, privilégiez la lavande, le géranium, les agrumes, le ginseng et les esters de menthe poivrée.
7. Il est important de se souvenir pour toujours que la base pour se débarrasser des plis nasogéniens est considérée comme l'utilisation de masques faciaux en combinaison avec un ensemble d'exercices (lifting du visage). L'essentiel est d'effectuer des manipulations simples à intervalles fréquents, ne soyez pas paresseux.

Masques pour plis nasogéniens

Comme mentionné précédemment, les masques sont le principal composant du processus d'élimination des rides indésirables. De plus, la composition peut être utilisée non seulement pour éliminer les plis du nez, mais également sur d'autres parties du visage.

Plus précisément, dans votre situation, la durée du cours ne doit pas être inférieure à 3 mois. Après cette période, vous devez faire une pause de 10 à 14 jours, puis reprendre le traitement. Quant à la fréquence d'utilisation, préparez si possible des masques tous les deux jours.

Lorsque vous atteignez le résultat souhaité, n'arrêtez pas de soutenir la peau en bonne forme. Utilisez les recettes suivantes une fois tous les 5-7 jours à titre préventif.

1. Son et citron. Lavez les agrumes à l'eau courante, traitez-les avec du bicarbonate de soude pour éliminer les contaminants complexes.Passer le zeste dans un hachoir / mixeur, presser le jus des fruits, y verser 35 g. son de lin ou de seigle, mélanger. Mélanger le zeste avec les protéines de poulet, fouetter avec un fouet, verser 5 g. gélatine. Attendez que le mélange gonfle, puis mélangez les deux composés ensemble. Faites un masque sur toute la zone du visage ou localement, ne couvrant que la zone à problème. Si vous le souhaitez, recouvrir d'un tissu de gaze ou d'un film plastique, laisser reposer une demi-heure.
2. Farine et curcuma. Battre au batteur deux œufs de caille, verser 45 g. farine de blé et 20 gr. curcuma moulu, ajouter 5 ml. toute huile naturelle. Mélanger la masse en lui apportant une consistance pâteuse. Mettez le visage, attendez un quart d'heure. Après cette période, ne vous précipitez pas pour rincer. Travaillez soigneusement les plis nasogéniens en les étirant doucement sur les côtés (jusqu'aux tempes). Frottez ensuite le mélange dans un mouvement circulaire pendant 5 minutes, rincez à l'eau froide. Essuyez le derme avec des glaçons.
3. Argile et miel. Obtenez de l'argile rose, noire, verte, bleue, blanche dans une pharmacie. Prenez 20 gr. chaque composition, diluer avec du lait chaud selon les instructions, de manière à obtenir une masse pâteuse. Râper 1/3 du zeste de pamplemousse sur une râpe et passer les fruits au mélangeur. Mélanger la peau et la pulpe en une seule composition, ajouter 7 gr. gélatine comestible, 20 gr. miel liquide, laisser reposer 15 minutes. Lorsque le mélange est complètement gonflé, connectez tous les composants disponibles ensemble. Faire un masque, attendre qu'il sèche complètement, retirer les restes et laver à l'eau tiède.
4. Pommes de terre et crème sure. Laver un tubercule moyen de jeune pomme de terre, le râper ou le passer dans un mélangeur avec la pelure. Ajoutez 30 gr. farine d'avoine ou de blé, 45 gr. crème sure grasse, 6 gr. gélatine. Laissez le mélange gonfler complètement (10-20 minutes), puis écrasez-le avec une fourchette. Lavez votre visage avec une mousse nettoyante, vaporisez la peau et battez du bout des doigts le long des rides nasolabiales. Lorsque le visage devient rosé, faites un masque, attendez 25 minutes, rincez.
5. Kaolin et flocons d'avoine. Versez de l'eau bouillante sur 35 g. flocons d'avoine fins ou moyens, ajouter 20 gr. kaolin, 10 ml. grosse crème épaisse, 15 gr. chérie. Pressez le jus de la lime dans le mélange, mélangez avec une fourchette. Si la composition est trop épaisse, ajoutez 10 g. gélatine et attendez qu'elle gonfle. Étalez le mélange en couche dense sur la zone des rides nasogéniennes, recouvrez de gaze ou de bandage pour que la composition ne s'écoule pas. Le temps d'exposition varie entre 15-30 minutes, tout dépend du type d'épiderme individuel.

Exercice nasolabial

Effectuez une série d'exercices de lifting (gymnastique du visage) 2-3 fois par jour. En même temps, essayez de suivre toutes les recommandations afin de mener la procédure aussi efficacement que possible.

1. Asseyez-vous droit, soulevez votre menton au plafond, puis déplacez-le sur le côté, en contractant les muscles du cou. Ouvrez la bouche aussi largement que possible, essayez de saisir vos dents avec vos lèvres. Déplacez la mâchoire inférieure de haut en bas pendant 1 minute. Suivez 3 approches.
2. Gonflez vos joues avec les dents bien fermées. Commencez à appuyer avec vos paumes, en résistant à vos mains. Effectuez des manipulations simples jusqu'à ce que les muscles du visage soient fatigués. Après cela, faites une pause d'une minute, répétez l'action 5 fois.
3. Tirez vos joues vers l'intérieur pour que votre visage ressemble à un poisson. Commencez à taper vos doigts sur les plis nasogéniens, en gardant leur position précédente. Suivez les étapes pendant 1 minute, puis expirez et adoptez une autre approche.
4. Rassemblez une petite quantité d'air dans votre bouche, serrez vos lèvres. Rassemblez une boule d'air dans vos joues, roulez-la d'une joue à l'autre, d'abord sur le côté gauche, puis sur la droite. Marchez sous la lèvre inférieure, en vous déplaçant progressivement vers le haut. La durée de l'exercice est de 3 minutes.
5. Serrez vos lèvres, ouvrez légèrement votre bouche, abaissez la mâchoire inférieure, ressemblant à une anticorrosion. La lèvre supérieure à ce moment devrait couvrir les dents supérieures.Maintenez le point final inférieur pendant 30 secondes, lissez les rides nasogéniennes avec vos mains en direction des pommettes.
6. Fermez vos lèvres, essayez de sourire le plus large possible afin de ressentir une douleur dans les pommettes. Maintenez cette position pendant 20 secondes, pliez vos lèvres avec un tube, attendez une demi-minute. Répétez 10 fois.

Il est facile de se débarrasser des plis nasogéniens si vous avez suffisamment de connaissances sur les techniques disponibles. Préparez régulièrement des masques faits maison, effectuez une série d'exercices, observez une bonne nutrition. Choisissez un oreiller adapté pour dormir, renoncez à l'alcool et au tabac. Essuyez la peau avec de la glace, tapotez sur les joues du bout des doigts.

Vidéo: se débarrasser des plis nasogéniens