Comment se débarrasser de la plaque dentaire sur les dents à la maison

La plaque est un dépôt de particules molles et de bactéries qui s'accumulent à la surface de la dent et forment un film mince. Si ce film n'est pas régulièrement brossé avec une brosse à dents, il durcit, acquiert une teinte jaune et même noire. Cela est particulièrement visible de l'intérieur des dents, où la brosse ne nettoie pas la surface si soigneusement. La plaque peut être dangereuse, car elle provoque la formation de caries, de tartre et d'autres maladies. De plus, il s'agit d'un défaut esthétique très désagréable - le jaunissement des dents gâche même l'image la plus charmante. Vous pouvez vous débarrasser de la plaque vous-même ou dans le cabinet du dentiste. Cependant, pour commencer, il vaut la peine de comprendre ce qui conduit à un état similaire des dents.

Les causes de la plaque

1. Entretien incorrect et intempestif. Tout le monde le sait depuis l'enfance - vous devez vous brosser les dents deux fois par jour. Après chaque repas, rincez-vous les dents. Il est important d'utiliser du fil dentaire pour nettoyer les espaces entre les dents. Mais tout le monde ne respecte pas ces règles. Si les dents contaminées ne sont pas nettoyées, le film mince s'épaissit et durcit. De plus, les particules alimentaires, pénétrant la structure de la plaque, tachent la dent avec différents pigments. Tout cela entraîne un changement de la couleur naturelle de la dent. Et les microbes qui se propagent activement contribuent au développement non seulement de la plaque, mais aussi des maladies des gencives.
2. La caféine Tout le monde sait que le café est assez mauvais pour la santé dentaire. La caféine, présente dans le café, le thé ou le cacao, possède un puissant pigment colorant. Après une utilisation régulière de ces boissons, les dents deviennent jaunâtres, ont une légère nuance de brun. Si vous ne pouvez pas abandonner le café, il vous suffit de vous rincer soigneusement la bouche après chaque tasse de votre boisson préférée.
3. Maladies du système digestif. Certains écarts par rapport au fonctionnement normal du tube digestif sont associés à une diminution ou une augmentation de l'acidité. Cela affecte directement la formation de plaque.
4. Fumer. Tout le monde sait à quoi ressemblent les dents jaunes d'un gros fumeur. Il s'agit de nicotine, qui pénètre dans l'émail des dents, agit sur elle et change de couleur. Les dents deviennent jaunes, brunes et même oranges. Souvent, cela s'accompagne de graves dommages à la structure dentaire.
5. Les desserts Les adultes aiment répéter tous les enfants - si vous ne mangez pas beaucoup de bonbons, vos dents vous feront mal. Mais ils oublient eux-mêmes que les bonbons ne nuisent pas seulement aux dents des enfants. Le chocolat, les boissons gazeuses et même le simple thé sucré sont très nocifs pour les dents, car ils perturbent l'équilibre acido-basique de la cavité buccale. Cela provoque une augmentation de la plaque.
6. Jus de fruits. Les jus contenant des acides naturels corrodent l'émail des dents, ce qui le rend plus vulnérable à divers types de microbes.

Pour maintenir la santé des dents et l'attrait de votre sourire, vous devez régulièrement nettoyer vos dents de la plaque. Bien sûr, il vaut mieux le faire avec votre dentiste. Il nettoie ses dents avec un appareil spécial qui détruit la plaque par ultrasons. Par conséquent, ce type de nettoyage est appelé ultrasons. Cependant, le coût d'une telle procédure laisse beaucoup à désirer. Afin de ne pas perdre de temps et d'argent sur des procédures coûteuses, vous pouvez nettoyer vos dents de la plaque par des méthodes à domicile. Cependant, n'oubliez pas que toutes ces méthodes sont assez agressives et impliquent un nettoyage mécanique. Effectuez un nettoyage à domicile avec grand soin afin de ne pas endommager l'émail des dents.

Comment se débarrasser de la plaque

Voici quelques moyens efficaces et sûrs de se débarrasser de la plaque dentaire sur vos dents.

1. Bicarbonate de soude. Il y a beaucoup de controverse autour de cette méthode d'élimination de la plaque. Pour clarifier, il convient de noter que la soude est utile pour une utilisation modérée. Vous devez vous brosser les dents avec du bicarbonate de soude une fois par semaine, pas plus souvent. Pour ce faire, il vous suffit de tremper une brosse à dents humide dans du soda et de vous brosser les dents, comme d'habitude. Après cela, vous devez vous brosser les dents avec la pâte habituelle. Pour blanchir les dents, vous pouvez utiliser du jus de citron avec du soda - il suffit de tremper une brosse dans du jus de citron et de tremper dans de la poudre de soda.
2. Cendre et charbon actif. C'est un moyen très efficace et sûr de se brosser les dents. La cendre est très douce dans sa structure, elle ne rayera pas et n'endommagera pas l'émail des dents. Il vous suffit de tremper la brosse dans la poudre de cendres et de vous brosser les dents. S'il n'y a pas de cendres à portée de main, vous pouvez utiliser du charbon actif en poudre.
3. Changement de pâte. Les dentistes expérimentés disent que pour se débarrasser de la plaque dentaire et préserver la blancheur des dents, les pâtes doivent être changées périodiquement. Après avoir utilisé un dentifrice à effet parodontal, vous devez vous brosser les dents avec une pâte blanchissante au fluorure.
4. Brosse dure. Il existe des brosses à dents à poils très durs en vente. Ils peuvent nettoyer les dents de la plaque la plus grave. Mais rappelez-vous qu'ils ne peuvent pas être utilisés en permanence, sinon vous pouvez vous débarrasser complètement de l'émail des dents. Il est préférable d'utiliser de telles brosses pas plus de deux à trois fois par mois.
5. Peroxyde d'hydrogène. C'est un excellent outil pour blanchir les dents et nettoyer leurs surfaces de la plaque. Humidifiez un coton avec du peroxyde d'hydrogène et essuyez soigneusement toute la surface des dents. S'il n'y a pas d'effet visible, vous pouvez laisser un coton-tige trempé dans du peroxyde sur les dents pendant trois minutes.
6. Légumes et fruits durs. Un moyen naturel de se débarrasser de la plaque consiste à la nettoyer avec de la nourriture. Les animaux mangent des aliments solides, souvent très durs, c'est pourquoi leurs crocs sont si forts et sains. N'oubliez pas votre nature naturelle et mangez plus de pommes et de carottes. Et vous n'avez pas besoin de les pré-décoller de la peau ou de les couper en tranches - utilisez vos dents.
7. Radis noir. Le jus de cette racine a une composition unique qui peut soulager de nombreuses maladies. Vous devez mâcher des morceaux de radis noir plusieurs fois par jour. La structure solide du fœtus nettoie les dents comme une brosse et le jus du radis corrode la plaque.
8. Célandine. Prenez une plante sèche ou verte, préparez un bouillon fort et saturé. Humidifiez les tampons en coton coupés en demi-cercles. Appliquez une lotion sur vos dents pendant quelques minutes. Après une telle «compresse», les dents deviendront un peu plus blanches.

Utilisez ces façons simples de vous brosser les dents pour rendre votre sourire parfait.

Comment masquer la plaque

Parfois, même les méthodes d'élimination de la plaque les plus graves ne peuvent aider à blanchir les dents. Dans ce cas, vous devez masquer la plaque, comme si elle n'existait pas. Cela est particulièrement vrai avant une séance photo ou un événement important.

Vous avez sûrement remarqué que pendant les vacances à la plage, un sourire devient plus blanc et plus attrayant. Il s'agit de bronzage. Lorsque la peau devient plus foncée, les dents en revanche semblent beaucoup plus blanches. Utilisez ce facteur et, en vous exposant à la lumière, appliquez une teinte bronze sur le visage et le cou.

Vous pouvez masquer les dents jaunes avec du lait nature. Rincez-vous la bouche et rendez-vous à une réunion importante. Le lait recouvre les dents d'un mince film blanc qui tiendra jusqu'au premier repas ou boisson.

Mais les bijoux en or devront être abandonnés. Leur jaunissement accentuera votre défaut.

Prévention de la plaque

Comme indiqué, des soins réguliers vous aideront à éviter la formation de plaque. Les dents doivent être brossées deux fois par jour, il est particulièrement important de les nettoyer avant d'aller au lit. Utilisez des cure-dents et du fil dentaire pour empêcher les débris alimentaires de se coincer dans les espaces interdentaires. Modérez votre consommation de café et de thé, arrêtez de fumer.Si vous ne parvenez pas à refuser les jus fraîchement pressés, buvez-les dans un tube afin que l'acide ne pénètre pas sur vos dents.

Il est très important de consulter le dentiste au moins une fois tous les six mois. Parallèlement à l'inspection de routine, un nettoyage professionnel doit être effectué. En plus du nettoyage par ultrasons, le médecin peut utiliser la technologie Air Flow, dans laquelle un puissant jet d'eau avec des particules de soude nettoie même les zones les plus inaccessibles entre les dents. L'élimination de la plaque au laser, qui est la méthode la plus moderne et la plus sûre, est également très populaire.

La nourriture non naturelle, les mauvaises habitudes et une attitude irresponsable envers notre propre santé rendent nos dents faibles et laides. Les maladies dentaires se rajeunissent sous nos yeux - les enfants des premières années de la vie souffrent de divers types de caries. Pour éviter cela, des mesures préventives doivent être prises pour éviter la plaque. Protégez la santé et la beauté de vos dents!

Vidéo: pourquoi et à quelle fréquence devez-vous retirer la plaque