Comment se débarrasser des complexes de votre apparence

Chaque fille, fille et femme croit qu'elle n'est pas parfaite. Chacune aura une partie du corps qu'elle aimerait changer. Mais la nature nous a créés comme ça, vous devez l'apprécier. Beaucoup de filles, surtout à l'adolescence, croient qu'elles sont laides et même terribles. Habituellement, l'objet de leur colère est un gros nez, des oreilles saillantes, une peau à problèmes, un excès de poids, des seins gros ou petits, des dents tordues, etc.

Et une phrase lancée accidentellement par quelqu'un est capable de développer un petit complexe à la taille de l'univers. Très souvent, les personnes souffrant de complexes sur leur apparence sont très inquiètes. Si un ami s'est faufilé au sujet de vos oreilles exorbitées, et l'a même fait avec des inconnus, l'ambiance est gâchée toute la journée. Les petits complexes peuvent se transformer en graves problèmes. Par conséquent, il est très important de les combattre dans leur embryon même.

Aimez-vous!

Regardez-vous de côté. Dites-vous franchement, êtes-vous une belle personne? Évaluez-vous devant le miroir. Écrivez en deux colonnes une liste de vos forces et faiblesses en apparence. Demandez aux membres de votre famille ce qu'ils aiment le plus dans votre image. Ne vous concentrez pas sur le gros nez, mais mettez l'accent sur la brillance, la longueur et le soyeux de vos cheveux chics. Comprenez que vous êtes belle. Les gens autour de vous acceptent ce que vous pensez être. Se reconnaître belle est la première étape vers la confiance en soi.

Débarrassez-vous des défauts

Pensez à ce que vous pouvez faire avec vos inconvénients évidents en apparence. Ils peuvent être modifiés, ajustés ou même transformés en atouts!

1. Si les oreilles sont saillantes, vous ne pouvez toujours marcher qu'avec des cheveux lâches ou faire une coupe créative aux épaules. Aimez les chapeaux élégants.
2. Si vous avez des taches de rousseur ou des problèmes de peau, vous pouvez vous en débarrasser avec divers cosmétiques. En attendant, le processus de perfection est en cours, il est très facile de les cacher sous le fond de teint et la poudre.
3. Vous ne pouvez pas cacher votre gros nez, mais vous pouvez vous concentrer sur les cheveux. La queue de cheval rend le visage et la tête plus allongés, le nez ne frappe pas l'œil.
4. Les gros ou les petits seins peuvent être battus de façon intéressante à l'aide de vêtements et d'un décolleté. La couleur blanche augmente visuellement la poitrine et le noir la rend plus petite. Choisissez un vêtement ample si vous voulez cacher de gros seins et des styles ajustés pour souligner votre buste soigné.
5. Divers défauts du visage peuvent être cachés avec un maquillage correctement sélectionné. La cosmétique moderne propose une vaste sélection de produits différents qui masqueront les imperfections du visage et de la peau. Jouant avec des tons de peau foncés et clairs, vous pouvez visuellement rétrécir votre nez ou mettre en valeur les pommettes.
6. L'excès de poids n'est pas non plus une phrase. C'est l'une des lacunes dont vous pouvez vous débarrasser pour toujours. Une bonne nutrition et une activité physique adéquate changeront votre corps au-delà de la reconnaissance.

Lorsque vous vous changez, ne vous changez pas. Tous les changements d'apparence ne sont pas faits pour les autres, mais pour soi-même. Tout, pour que vous vous sentiez confiant et détendu.

Ne vous comparez pas aux autres

Inutile de vous comparer aux filles idéales que vous voyez sur l'écran du téléviseur ou sur les couvertures de magazines. Pour se maintenir en forme, ils doivent constamment suivre un régime et faire de l'exercice régulièrement. Mais même cela ne les rend pas parfaitement beaux. Avant le tournage, les actrices et les coiffeurs tournoient autour des actrices qui luttent professionnellement avec les imperfections de la peau ou des cheveux. Tout le reste, les cadres sont traités par divers programmes informatiques tels que Photoshop. La photo de sortie est très différente de l'original.Le résultat est une image parfaite que vous souhaitez imiter. Est-ce que ça vaut le coup?

Changez!

Si l'auto-hypnose n'aide pas et que vous n'aimez toujours pas votre reflet dans le miroir, essayez de changer. Changez l'image et la garde-robe. Essayez-vous à l'image d'une entreprise, portez des vêtements de sport ou optez pour un style décontracté. Changez la coiffure, la coupe de cheveux ou la couleur des cheveux. Changez de vêtements et changez jusqu'à ce que vous vous aimiez! Dans cette recherche, vous trouverez probablement votre attitude unique.

Célébrités handicapées

De nombreuses actrices, présentatrices de télévision célèbres et sportives, considérées comme des icônes de style et de beauté, ont des lacunes. Mais ils n'en souffrent pas, mais transforment la faille en leur propre point fort unique. La Madone n'est pas gênée par sa fente entre ses dents, mais la souligne, croyant que la déchiqueteuse lui donne un charme particulier. Barbara Streisend et Sarah Jessica Parker ne souffrent pas de la taille de leur propre nez, bien qu'elles puissent changer leur défaut en une seule opération. Mais ils n'ont pas besoin de rhinoplastie car ils s'acceptent ainsi et aiment leur gros nez!

La beauté hollywoodienne Julia Roberts n'est devenue célèbre et mémorable que grâce à sa grande bouche. Diverses blagues sur son apparence ne l'ont pas empêchée de conquérir le monde entier avec son large sourire.

Si une petite taille peut être corrigée avec des talons, alors la taille élevée de la fille souffre de beaucoup de complexes. La célèbre mannequin Natalia Vodianova n'a pas peur de sa croissance et le souligne, car une croissance élevée est grâce et devient. Peut-être que votre croissance est l'occasion de vous essayer dans le domaine de la modélisation?

Si vous vous inquiétez de vos grains de beauté ou taches de rousseur - pas besoin de le faire. La nature vous a décerné une note spéciale. Depuis longtemps en vente, il existe des crayons spéciaux pour dessiner des taches de rousseur et des taupes. Vous n'avez pas besoin de les utiliser - vous avez votre propre charme et charme naturel.

Pour être beau, il n'est pas nécessaire d'être parfait. Aimez-vous, puis dans vos yeux brûlera une étincelle magique spéciale qui attirera les autres. Et après que vous soyez vraiment aimé, il ne restera que des souvenirs ridicules de vos complexes.

Vidéo: comment gérer les complexes d'apparence