Foglie di rafano - proprietà medicinali e applicazione

Per molti anni, il rafano è considerato un prodotto utile a beneficio del corpo. Ma alcuni lo percepiscono solo come una spezia, un additivo aromatico ai piatti. Considera come usarlo per portare i massimi benefici al corpo, perché ha una grande quantità di nutrienti concentrati in esso?

Foglie di rafano

Che cos'è il rafano?

Il rafano è una pianta della famiglia dei cavoli, che è perenne. L'origine storica va nella regione del Mediterraneo e attualmente il rafano è coltivato in tutta Europa. Il suo effetto benefico sul corpo è noto da molto tempo e storie su di esso vengono trasmesse di generazione in generazione. Il rafano è noto anche in altri paesi, ad esempio in Grecia viene aggiunto a molti piatti e in Inghilterra il rafano è una coltura medicinale.

Inoltre, questo è un condimento indispensabile, che è diventato popolare grazie al suo gusto. Il rafano migliora l'appetito di una persona, migliora il tono generale del corpo e mangiare con esso diventa più saporito e piccante. Il rafano è ideale come spezia per tutti i tipi di carne e pesce. È usato per aromatizzare la carne in gelatina, aggiunta a molti sottaceti e verdure in scatola, insalate. Il rafano ha molte varietà, anche selvagge, i parenti più vicini della pianta sono il ravanello e la senape. Include un ampio elenco di componenti, alcuni dei quali offrono un sapore pungente, mentre altri offrono proprietà benefiche.

Contenuto utile di foglie di rafano

Le foglie della cultura sono le più nutrienti tra gli altri tipi di piante adatte al consumo. Il loro contenuto calorico è di 65 kcal, più della metà della composizione è occupata da proteine, 39% - carboidrati, 20% - grassi. Inoltre, le foglie di rafano contengono volatili, aminoacidi che mantengono l'equilibrio dell'azoto nel corpo, oli essenziali. Il rafano contiene fibre alimentari, sostanze organiche con proprietà acide, necessarie per migliorare la digestione. Oltre a un intero complesso di vitamina B, vitamina C, E e PP.

Il rafano è un intero tesoro di minerali, include una serie di sostanze necessarie per l'uomo: potassio, calcio, zolfo, magnesio e selenio. L'acido ascorbico, che è particolarmente necessario nella stagione di influenza e raffreddore, è contenuto nella pianta nella quantità giornaliera richiesta. In termini di contenuto di acido, il rafano è leader tra cibi sani come il limone e il ribes nero.

I batteri e i virus indesiderati vengono distrutti dalla volatile, di cui è ricco il rafano. Le foglie secche hanno un alto effetto battericida e sono attivamente utilizzate per l'inscatolamento.

L'olio di senape di rafano conferisce un sapore deciso e leggermente bruciante. L'olio provoca fame e migliora l'appetito. Nel sistema radicale e radicale della pianta, la maggior parte degli importanti oligoelementi sono concentrati.

Proprietà utili e curative della cultura

Proprietà utili e curative di rafano

  1. Il rafano protegge perfettamente dai germi dannosi per l'uomo, in sostanza è un antibiotico naturale. La sua capacità di distruggere virus, batteri e germi è nota da molto tempo ed è praticata in medicina.
  2. Le foglie schiacciate della pianta vengono utilizzate per piccole ferite come medicazioni per prevenire la suppurazione. Il rafano è in grado di rimuovere il processo di infiammazione delle mucose.
  3. Le foglie di rafano possono disinfettare la bocca e alleviare le malattie gengivali. Inoltre, il rafano rimuove il mal di denti se si risciacqua periodicamente la bocca con la tintura. I giapponesi includevano la cultura nella composizione dei dentifrici che proteggono i denti dalla carie.
  4. Le tossine e le tossine si accumulano quotidianamente nel corpo umano e devono essere portate fuori. Il rafano può farlo molto bene, purificando il corpo da accumuli dannosi. Per questo, è adatta la tintura di rafano sull'alcool, che impedisce contemporaneamente la deposizione di sali nel corpo.
  5. Come accennato in precedenza, il rafano migliora l'appetito e stimola anche la digestione attiva. Diventa corretto ed equilibrato a causa della maggiore produzione di succo gastrico ed enzimi digestivi.
  6. Il rafano aiuta a regolare il metabolismo e migliora il funzionamento del tratto gastrointestinale. Non è irto dell'uso della cultura nel cibo e della deposizione di tessuto adiposo, dell'accumulo di chili in più, poiché il corpo spende molta energia per assorbire.
  7. Gli organi respiratori possono anche essere rafforzati con questa cultura unica. Le foglie della pianta aiuteranno a neutralizzare l'infiammazione del tratto respiratorio e fungeranno anche da espettorante. Si consiglia di utilizzare il rafano durante una malattia di angina e tosse. Devi fare i gargarismi con il mal di gola e una miscela di rafano e miele allevierà la tosse.
  8. Il rafano aiuterà a curare la sinusite.
  9. L'osteocondrosi porta molti problemi alle persone che soffrono di questa malattia. Le foglie di rafano aiuteranno ad eliminare i sintomi del dolore e l'infiammazione delle articolazioni, della cartilagine e del tessuto muscolare. Per alleviare i sintomi, è necessario fare impacchi o fare un bagno con l'aggiunta di tintura o rafano. Il dolore da artrite, dolore muscolare da radicolite può essere alleviato con questa pianta.
  10. Il rafano aiuta a rafforzare il sistema immunitario, fornendo un generale effetto rinforzante sul corpo. Le vitamine e i minerali contenuti nella pianta aiutano a combattere e resistere a influenza, raffreddore, carenza di vitamine. E le proprietà battericide del rafano aiutano il corpo a combattere le infezioni.
  11. Con l'infiammazione del tratto urinario e le conseguenti malattie, è necessario un diuretico, il rafano può vantarsi di questa azione. Lui, passando attraverso i percorsi, li purifica e allevia l'infiammazione. È raccomandato per la cistite e l'insorgenza di calcoli e sabbia nei reni.
  12. L'effetto diuretico della pianta è ben consolidato nel trattamento dell'idropisia e della gotta.
  13. Vasi, cuore e fegato migliorano il loro lavoro se si usano regolarmente rafano in quantità accettabili. Il rafano aumenta l'efficienza del cuore, aiuta ad abbassare la pressione sanguigna, è utile nelle malattie cardiache, nell'anemia e nell'aterosclerosi.
  14. Il trattamento dell'epatite e della cirrosi epatica andrà più veloce e più facile con l'uso delle tinture del loro rafano.
  15. Le foglie della pianta hanno un effetto positivo nei disturbi del sistema riproduttivo nelle donne e negli uomini.
  16. Prostatite, adenoma prostatico, irregolarità mestruali nelle donne possono essere curate con una terapia complessa.

Fiorisce il rafano, come molte altre piante. Questo è raro, ma se la pianta è sbocciata, i suoi fiori possono essere usati con beneficio. I fiori di rafano sono usati per la prevenzione del cancro. Per questo, il colore del rafano viene versato con acqua, insistito per 9 giorni e immediatamente consumato. La tintura non richiede sforzo, un cucchiaino è sufficiente al giorno. Le foglie di questa pianta sono utilizzate in molte aree della medicina tradizionale.

Cosmetologia e pianta

La cultura contribuisce ad una delicata detersione della pelle, diventa più elastica e resiste meglio all'invecchiamento. La struttura di capelli e unghie è rafforzata dall'elevato contenuto di carotene e aminoacidi. I capelli cadono meno, diventano più setosi e obbedienti.

Le foglie di rafano possono curare alcune malattie della pelle, come la seborrea. La pianta sarà utile per le persone che lottano con l'eccesso di peso, in quanto è in grado di migliorare il metabolismo, in parallelo, rafforza il sistema immunitario e arricchisce il corpo con le vitamine necessarie.

Chi dovrebbe smettere di usare il rafano?

I benefici di questa pianta sono molto più che dannosi.Ma il rafano è severamente vietato mangiare con un'ulcera, una colite o una gastrite, poiché la mucosa gastrica è irritata. Le sue foglie non sono raccomandate per gravi malattie renali ed epatiche.

Durante il trasporto del bambino e l'allattamento, è inoltre necessario eliminare il rafano dal menu. La controindicazione può essere l'intolleranza individuale dei suoi singoli componenti. In ogni caso, prima di utilizzare questa pianta per il cibo, se ci sono malattie, è necessario consultare uno specialista.

Come viene utilizzata la cultura nella medicina popolare?

Come usare le foglie di rafano nella medicina popolare
La medicina tradizionale pratica spesso l'uso di questa pianta, ma è anche necessario conservarla e prepararla correttamente in modo che non perda le sue proprietà curative. Le foglie fresche della pianta sono le migliori da mangiare immediatamente, ecco come tutte le sostanze benefiche entrano nel corpo umano. Ma puoi preparare il rafano per il futuro, per applicarlo in futuro. Le foglie di rafano devono essere ben asciugate in modo da non formare un fungo e quindi tritarle. Le foglie schiacciate sono impilate in un contenitore chiuso e opaco, che deve essere conservato in un luogo fresco.

Condimento a foglia di rafano
L'osteocondrosi si manifesta con dolore nelle regioni dorsale e cervicale. Un impacco di foglie di rafano aiuterà a far fronte a sintomi spiacevoli. Per fare ciò, è necessario posizionare brevemente le foglie fresche in acqua bollente, quindi rimuoverle dall'acqua e lasciarle raffreddare leggermente. Dopo che le foglie sono state fissate sulla zona interessata, coperte con un film e isolate con un panno morbido. Un impacco aiuterà ad alleviare il dolore, specialmente se applicato durante la notte, può verificarsi una leggera sensazione di bruciore.

Al mattino è necessario rimuovere l'impacco e sull'area della pelle sotto di essa si noterà il sale bianco, questo è il sale in eccesso del corpo. Solo il rafano è in grado di attirare i sali corporei attraverso i pori della pelle. Deve essere rimosso con un panno umido, quindi applicare una crema idratante sulla pelle per evitare secchezza e tensione. Per ottenere un risultato duraturo, applicare un impacco entro 7 a 8 giorni, per un impacco sono necessari da 2 a 3 fogli di medie dimensioni.

Estratto di foglie di piante
La seconda ricetta più popolare è la tintura. Per prepararlo, avrai bisogno di foglie fresche di rafano lavate. Le foglie devono essere lavate e asciugate bene, tritate accuratamente, versate acqua e mettetele in un barattolo di vetro. La tintura dovrebbe rimanere in frigorifero per almeno 7 giorni. Per conservare i vasetti, è meglio scegliere il ripiano inferiore del frigorifero. Dopo 7 giorni, la miscela risultante deve essere filtrata. Prendi la tintura ogni giorno su un cucchiaio, 30 minuti prima del pasto principale.

Per il trattamento del reumatismo, la radice di rafano è l'ideale, da cui viene prodotta la pappa terapeutica. La radice della pianta viene macinata sulla grattugia più piccola, nella quantità di 70 - 80 grammi, versala con mezzo bicchiere di olio d'oliva. La miscela deve essere infusa per due ore. Dopo aver fatto un sacchetto di garza, metti la polpa lì. Un sacchetto di garza con rafano dovrebbe essere abbassato nel bagno durante le procedure dell'acqua, dopo di che è meglio risciacquare con una doccia. Un bagno di rafano può essere fatto per circa 30 minuti, al fine di evitare irritazioni alla pelle, una sessione della durata di 1,5 o 2 settimane.

L'osteocondrosi, l'aterosclerosi sono spesso accompagnate da dolore e dolori muscolari e articolari, la pianta aiuta a ridurre i sintomi e migliorare le condizioni generali del corpo. Scorie e tossine vengono eliminate più volte più velocemente con l'aiuto di rafano.

Il rafano non è solo un condimento indispensabile per molti piatti, ma anche uno strumento meraviglioso per trattare e alleviare i sintomi di molte malattie.

Video: magia delle foglie di rafano

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