Come respirare sopra le patate quando si tossisce

L'inalazione di patate è uno dei modi più efficaci e testati nel tempo per sbarazzarsi di raffreddore, tosse e raffreddore. In questo modo sono state trattate le nostre nonne e, per una buona ragione, il vapore di patate calde contiene molte sostanze utili che influenzano attivamente il funzionamento del tratto respiratorio superiore. Puoi respirare sopra le patate al primo segno di raffreddore per prevenire lo sviluppo della malattia. Inoltre, l'inalazione di patate aiuta a liberarsi della tosse residua, che dura più di due settimane. In questo articolo imparerai le proprietà benefiche del vapore di patate, i metodi di inalazione e le controindicazioni a questa procedura.

I benefici dell'inalazione di patate

Molti sono interessati alla domanda: perché la patata viene utilizzata per inalazione? Perché non posso prendere carote o mele? Il fatto è che durante la cottura le patate emettono sostanze speciali che hanno un effetto antisettico. Ciò è dovuto alla popolarità dell'inalazione di patate. In che modo influisce sul corpo umano, cerca di capire più in dettaglio.

1. Il vapore caldo umido favorisce il flusso sanguigno agli organi respiratori. Stimola la circolazione sanguigna attiva e il metabolismo, ha un effetto antinfiammatorio.
2. Il vapore umido entra direttamente nei polmoni e si deposita sulle sue pareti. Questa tecnica ti consente di liquefarre e rimuovere l'espettorato dai polmoni.
3. L'inalazione di vapore caldo aiuta ad alleviare il prurito e il mal di gola.
4. L'inalazione disinfetta tutte le vie aeree, il che consente di distruggere microbi e batteri nella gola e nei polmoni. L'inalazione di patate è un ottimo modo per sbarazzarsi di mal di gola rosso e.
5. L'inalazione di vapore con patate consente di ripristinare la voce quando l'infiammazione è passata alle corde vocali. Questo è un trattamento di emergenza per gli artisti.
6. L'inalazione di patate viene utilizzata non solo per il raffreddore. L'inalazione di vapori caldi blocca perfettamente un attacco di asma, pertosse e tosse allergica.
7. Se respiri attraverso il naso, puoi liberarti della congestione, alleviare il gonfiore e neutralizzare i virus sulla mucosa nasale. Dopo tali inalazioni, l'infiammazione diminuisce, il moccio diventa molto più piccolo.
8. L'inalazione di patate è un trattamento sicuro ed efficace, quindi le donne in gravidanza possono eseguire questa procedura.

Questo non è un elenco completo degli effetti positivi delle inalazioni di patate sul corpo umano.

È possibile effettuare inalazioni per bambini

Cosa può esserci di più sicuro ed efficace per il corpo di un bambino che l'inalazione di vapore caldo? Tuttavia, non tutto è così semplice. Il fatto è che il vapore di patate calde liquefa espettorato e muco, aumentandone le dimensioni. A volte ciò contribuisce al lieve gonfiore della mucosa. Ma per i bambini, anche un leggero gonfiore della laringe può essere molto pericoloso. Il fatto è che fisiologicamente la clearance respiratoria nei bambini è molto stretta. E anche con un piccolo edema (che può verificarsi con laringite o durante l'inalazione), si verifica un restringimento del lume, che può portare al soffocamento. Questo vale per i bambini piccoli: più giovane è il bambino, maggiore è il rischio. Pertanto, non è consigliabile effettuare inalazioni di patate a bambini di età inferiore ai tre anni. E quando il bambino inizia a capire tutto, può essere spiegato perché respirare vapore caldo. Inoltre, i bambini seguono spesso l'esempio degli adulti. Ma affinché la procedura sia efficace e sicura, devi sapere come implementarla correttamente.

Come respirare sopra le patate

Ecco un algoritmo dettagliato per preparare e condurre l'inalazione di patate.

1. Per la procedura, devi prendere patate piccole di uguali dimensioni.In nessun caso non prendere patate con i lati verdi - in una verdura non matura c'è carne in scatola, che può essere pericolosa per l'uomo. Quando scegli le patate, dai la preferenza ai tuberi interi e intatti. Nelle patate senza fine possono essere presenti funghi o batteri. Naturalmente, tutti moriranno ad alta temperatura, ma alcuni organismi possono causare allergie.
2. Metti le patate in acqua e incendi. Dopo l'ebollizione, ridurre il fuoco e attendere che le patate bollano.
3. Successivamente, le patate devono essere rimosse e il brodo viene versato in un contenitore con un'ampia superficie. Può essere una tazza o un bacino largo. Non vale la pena sostituire una faccia per una coppia bollente: puoi bruciarti. Attendere che il brodo si raffreddi leggermente per rendere più confortevole il vapore.
4. Dopo questo, devi preparare una coperta o un asciugamano grande per coprirti con un brodo caldo. Questo per evitare la fuoriuscita di vapore. Tale isolamento aiuta a respirare aria calda. Tieni il viso a circa 20 cm dalla superficie dell'acqua.
5. Le patate devono essere respirate il più a lungo possibile, ma non meno di 10 minuti. Durante questo periodo, tutti gli organi respiratori sono esposti al vapore caldo.
6. Se hai il raffreddore, devi respirare il vapore attraverso il naso. E con mal di gola - attraverso la bocca. Se stai tossendo, non importa come respirare, perché il vapore entra ancora nei polmoni.
7. Le patate possono essere bollite sia con la buccia che con la buccia. È molto efficace fare un decotto di bucce di patate: sulla superficie del vegetale ci sono sostanze più utili e antisettiche. Le bucce di patate possono essere preparate per il futuro - ogni volta, sbucciando le patate, non scartare la pelle, ma sciacquare e asciugare. Puoi conservare le pulizie nel congelatore. In inverno, nella stagione dell'influenza e del raffreddore, tali preparazioni saranno più utili che mai.
8. La procedura va eseguita un paio d'ore dopo aver mangiato. Dopo l'inalazione, non puoi mangiare ed essere all'aria fredda. È meglio prendere inalazioni prima di coricarsi per dare al paziente l'opportunità di rilassarsi dopo la procedura.
9. L'olio essenziale di eucalipto e menta piperita può essere aggiunto al brodo di patate - allevia la congestione nasale. E se aggiungi bicarbonato di sodio, otterrai un potente effetto antinfiammatorio. Con una tosse lunga e prolungata, aggiungi un cucchiaio di sale all'acqua - rimuoverà l'espettorato viscoso.
10. Se una narice è ostruita continuamente, allora c'è un'infiammazione del seno su questo lato. In questo caso, puoi fare un imbuto di carta e metterlo sopra il contenitore con il vapore. In questo caso, un flusso concentrato di vapore uscirà da uno stretto foro. Lì devi attaccare una narice malata per migliorare l'effetto dell'inalazione. Il vapore aiuta a riscaldare il seno, ad alleviare l'infiammazione e a ridurre la quantità di muco secreto.

Queste semplici regole ti aiuteranno a rendere l'inalazione di patate non solo in modo efficiente, ma anche sicuro. Tuttavia, è necessario sapere che l'inalazione non è mostrata a tutti.

Controindicazioni per la procedura

Ecco alcuni fattori in cui le inalazioni di patate sono inaccettabili.

1. Non è possibile respirare vapore caldo a temperature elevate, ciò può aggravare le condizioni del paziente.
2. Come notato, i bambini sotto i tre anni non devono essere inalati, fino a sette anni, con grande cura.
3. In presenza di sinusite o infiammazione purulenta in altri seni nasali, il riscaldamento deve essere coordinato con ENT. In alcuni casi, il riscaldamento può aggravare il decorso della malattia.
4. Alta pressione sanguigna, disturbi del sistema cardiovascolare - controindicazioni per inalazione.
5. Alcune persone sono inclini al flusso sanguigno dal naso. Ciò è dovuto alla vicinanza dei vasi sanguigni alla superficie della mucosa. In questi casi, non è possibile respirare vapore caldo: ciò può causare sanguinamento.
6. Non puoi fare l'inalazione con polmonite e nel periodo acuto di polmonite.

Se stai inalando un bambino, segui tutte le precauzioni di sicurezza in modo che il bambino non venga bruciato dall'acqua e dal vapore caldo.

Molte persone credono che le inalazioni di patate siano una reliquia del passato e ci sono molti prodotti farmaceutici che sono in grado di avere un tale effetto. Tuttavia, non è così. Il fatto è che compresse e sciroppi farmaceutici vanno direttamente allo stomaco e solo una piccola parte del farmaco colpisce i polmoni. Ma la patata si trasforma nelle più piccole particelle di vapore caldo, che si deposita direttamente sulle pareti dei polmoni, con un effetto diretto. L'effetto espettorante si verifica all'istante. Il nebulizzatore ha lo stesso effetto. Pertanto, possiamo dire che l'inalazione di patate è un'alternativa economica a un dispositivo costoso. Prenditi cura della tua salute ed essere trattato correttamente!

Video: inalazione della tosse