Come sbarazzarsi della congestione nasale a casa

Poche persone non sanno cos'è un naso chiuso per esperienza personale. La congestione nasale è la reazione del corpo ai patogeni esterni, come allergeni, batteri o virus. Quando un microrganismo estraneo entra nell'organo respiratorio, il corpo cerca di difendersi e produce muco, motivo per cui "scorre" dal naso.

Successivamente, la mucosa infiammata si gonfia, bloccando il passaggio dell'aria e diventa impossibile respirare attraverso il naso. In caso di malattie gravi accompagnate da naso che cola, è necessario consultare un medico per eliminare il focus della malattia. Se il naso che cola si presenta sullo sfondo di un lieve raffreddore, puoi liberarti della congestione nasale a casa da solo.

Come sbarazzarsi della congestione nasale dal punto di vista medico

Quando il naso è così bloccato che ci impedisce di vivere, andiamo prima in farmacia a comprare farmaci vasocostrittori. In effetti, hanno un effetto meraviglioso: la respirazione nasale viene ripristinata quasi immediatamente. Il principio della loro azione è semplice: la medicina agisce sui vasi sanguigni, che restringono e alleviano il gonfiore. Tuttavia, va ricordato che i farmaci vasocostrittori non possono essere utilizzati per più di 5 giorni, altrimenti possono creare dipendenza. Devi anche ricordare che questo tipo di trattamento non è terapeutico. Con il loro aiuto, puoi alleviare il disagio e semplificarti la vita, ma non ti aiuteranno a riprenderti. Quindi, ecco un elenco delle più comuni gocce di vasocostrittore e spray nasali.

• Vibrocil
• naftizin
• Nazol
• ksimelin
• Otrivin
• Sanorin
• Rinozolin

L'elenco può essere molto lungo, poiché ci sono molti farmaci vasocostrittori. Ognuno di essi differisce nella durata dell'azione (da 3 a 10 ore) e nel principio attivo.

Se la congestione è allergica, devono essere utilizzati farmaci con un diverso principio di esposizione. I farmaci per la rinite allergica non solo riducono il gonfiore, ma formano anche un film protettivo sulla mucosa, che impedisce ai nuovi allergeni di entrare nel flusso sanguigno. Tra gli spray nasali per le allergie, puoi usare Benorin, Nazonex, Flixonase. Insieme a spray e gocce, dovrebbero essere presi antistaminici (Zodak, Suprastin, Ketotifen, Diazolin).

Congestione nasale

Un altro modo per liberare il naso dal muco e dalla congestione nasale è il rossore. Questa è una procedura eccellente che promuove la lisciviazione di virus e allergeni dalla mucosa. Inoltre, se si utilizza acqua salata durante il lavaggio, si estrae il muco, il che migliora notevolmente le condizioni del paziente.

Il lavaggio è molto semplice. Per fare questo, prepara un po 'di acqua calda salata (circa un cucchiaino di sale per litro d'acqua). Versare la soluzione preparata in un piccolo bollitore. Appoggiati su una vasca da bagno o una bacinella e versa delicatamente un getto d'acqua in una narice. La gola dovrebbe essere tenuta chiusa. È molto importante rilassarsi qui in modo che l'acqua trovi la sua strada e fuoriesca attraverso la seconda narice.

Se il soffocamento è così forte da non permetterti di sciacquarti il ​​naso, puoi semplicemente dirigere un flusso di acqua salata da una siringa senza ago in ciascuna narice. Per ottenere un risultato reale, devi sciacquarti il ​​naso ogni due ore. Questo è un modo fantastico e sicuro per sbarazzarsi della congestione nasale, che può essere utilizzata da bambini e donne in gravidanza. Una pipetta viene utilizzata per lavare il naso dei neonati.

Inalazione contro la congestione nasale

Se il naso rifiuta di respirare, puoi provare a fare l'inalazione.Per fare questo, versa acqua bollente nella bacinella, copri con un asciugamano e respira in coppia. Fai attenzione: non avvicinare troppo il viso per non scottarti. Per rendere la procedura più efficace, puoi usare le infusioni di erbe invece di semplice acqua. Può essere camomilla: lenisce delicatamente la mucosa. Se aggiungi alcune foglie di menta o eucalipto al decotto, questo ti aiuterà a liberare il respiro al primo respiro. È molto buono aggiungere un pezzo di asterisco delle dimensioni di una testa di fiammifero nell'acqua per inalazione.

Rimedi popolari per alleviare la congestione nasale

Esistono molte ricette popolari per aiutarti a respirare fino in fondo.

1. Aloe. Questo è il medico di casa più popolare che cresce in quasi tutti gli appartamenti. Alcune foglie di aloe devono essere tagliate e messe nel congelatore. Quando si congelano, possono essere scongelati. Il congelamento è necessario per rendere più facile la pianta per dare il suo succo di guarigione. Dopo lo scongelamento, le foglie devono essere schiacciate e spremute il succo con una garza. Pipettare 2-3 gocce in ciascuna narice con una pipetta. Ripeti la procedura 3-4 volte al giorno e dopo un paio di giorni non ci sarà traccia di congestione.
2. Olio dell'albero del tè. Può essere trovato in qualsiasi farmacia. In olio, inumidire i bastoncini di cotone e applicare il prodotto sulla mucosa nasale. Tale trattamento non solo allevierà la congestione, ma disinfetterà anche la mucosa da batteri e virus.
3. Aglio, cipolla La composizione di queste spezie è volatile, che distrugge i patogeni. Macinare aglio o cipolla, spremere il succo. Diluire il succo a metà con acqua in modo da non bruciare la mucosa. Lascia cadere la composizione preparata in ciascuna narice alcune gocce.

Raccomandazioni generali

Per far fronte a un naso che cola, è necessario un insieme di misure che ti aiuteranno a ridurre il rischio di congestione nasale.

1. Umidità. Questo è uno dei principali indicatori che influenzano le condizioni della mucosa. Soprattutto nei bambini. Molto spesso, il problema si verifica in inverno, quando i radiatori riscaldano l'appartamento, privandolo completamente dell'umidità. L'aria secca contribuisce all'essiccazione della mucosa e, invece di respirare normalmente, una persona ha "respiro sibilante". Successivamente, questo porta alla congestione nasale. Pertanto, inumidire e ventilare la stanza, gettare asciugamani bagnati sulle batterie e ventilare spesso la stanza. E soprattutto, prendi un umidificatore. Con esso, puoi controllare l'umidità nella stanza senza la tua partecipazione.
2. Bevi molto. Una grande quantità di bevanda calda non solo accelera il rilascio del virus dal corpo. Aiuta anche a pulire i passaggi nasali e ad alleviare il gonfiore. Bevi più liquidi con vitamina C - tè con lamponi e ribes, rosa selvatica.
3. Olii essenziali Possono essere disposti in contenitori aperti intorno alla stanza o puoi oliare l'area intorno al naso. Se la pelle sotto il naso è irritata dall'attrito e dal soffio costante, non è necessario imbrattare l'olio, può causare bruciore. Tra gli oli utili nel comune raffreddore si possono notare olii di tea tree, abete, eucalipto, pesca, canfora e aglio. Per sbarazzarsi del comune raffreddore, è necessario mettere un po 'd'olio sul fazzoletto e mettere questo fazzoletto nel taschino. Il bambino inspirerà costantemente i vapori curativi, che lo aiuteranno a liberarsi della congestione.
4. Attività fisica. Se le tue condizioni lo consentono, fai sport. Il fatto è che il corpo umano si adatta alle condizioni esterne. Quando ti alleni, hai bisogno di più ossigeno e la mucosa si espande, dando accesso all'aria. Non è necessario eseguire esercizi di forza: basterà un semplice jogging.
5. Non soffiarti il ​​naso! Spesso le persone che soffrono di naso che cola si esauriscono soffiandosi costantemente il naso nella speranza di poter cancellare i loro passaggi nasali. La costante irritazione della mucosa, al contrario, porta a un gonfiore ancora maggiore.Questo dovrebbe essere fatto con cura e non più di una volta ogni poche ore.
6. Vasca idromassaggio. Questo è un ottimo modo per aiutarti a liberarti non solo di un naso che cola, ma anche di un raffreddore che inizia. Digitare acqua calda nel bagno. La temperatura dovrebbe essere il massimo che puoi sopportare. Aggiungi il balsamo Asterisk all'acqua. Fai un bagno per 10 minuti. Aggiungi acqua calda quando possibile. I vapori di balsamo puliranno e disinfetteranno le vie respiratorie. Dopo aver fatto il bagno, devi sdraiarti sotto le coperte, bere il tè con miele e limone, indossare calze calde e addormentarti. Al mattino non ricordi nemmeno che la sera qualcosa ti ha disturbato.

Spesso, un naso che cola è associato a una lieve forma di malessere. Nonostante ciò, la congestione nasale interferisce con il normale vivere, parlare, mangiare, lavorare. Il modo più semplice per affrontare il naso che cola all'inizio. Non lasciarti sconfiggere dalla malattia e prenditi cura della tua salute!

Video: massaggio del seno per alleviare la congestione nasale