Come sbarazzarsi di un mal di gola: metodi domestici

Se la gola fa male, puoi rimuovere il disagio e sbarazzarti del dolore con i rimedi casalinghi.

Rimedi domestici per mal di gola

È necessario risciacquare costantemente per ridurre il gonfiore e eliminare il disagio. Per fare questo, mescola un cucchiaino di soda e la stessa quantità di sale, sciogliili in un bicchiere di acqua calda e risciacqua. La procedura deve essere ripetuta il più spesso possibile. Per rimuovere un retrogusto sgradevole in bocca, sciacquare alla fine del processo con acqua semplice.

Un'ottima opzione è l'uso di spray speciali per la gola. Contengono sostanze che temporaneamente anestetizzano. Assicurati di leggere le istruzioni prima dell'uso e seguirle rigorosamente. Puoi consultare il tuo medico o scoprire come usarlo correttamente in farmacia.

Per alleviare dolore, pastiglie o pastiglie per il riassorbimento, come Septolete, sono adatti. Contengono un antisettico che può "congelare" la gola, alleviando così il dolore per un po '. Assicurati di acquistare queste losanghe in negozi specializzati o farmacie. Contengono erbe, analgesico e vitamina C. In alcune specie è presente il miele.

Bevi più tè o acqua calda e avvolgi la gola con una sciarpa calda all'esterno. Puoi tenere impacchi sotto forma di un cuscinetto riscaldante caldo, una bottiglia di plastica o un panno inumidito in acqua calda.

Adatto per impacchi rapidi per alleviare il dolore con sale marino. Per fare questo, dovrai cuocere la polpa da 5 cucchiai di acqua calda e 2 bicchieri di sale marino. Prendi un normale asciugamano piccolo e metti la miscela risultante nel mezzo. Avvolgi un asciugamano e allaccia la gola. Avvolgi una sciarpa al collo sopra.

Tenere impacchi di camomilla sarà appropriato per il dolore. Per fare questo, versare un cucchiaio di camomilla secca con acqua bollente e insistere per 15-20 minuti. È importante che l'infusione rimanga calda, ma non calda. Immergi un asciugamano o un panno normale, strizzalo e mettilo in gola. Tenere premuto per circa mezz'ora. Questa procedura può essere eseguita tutte le volte che vuoi.

Per alleviare le condizioni generali e alleviare il dolore, prendere l'ibuprofene. Puoi usare il paracetamolo, la cosa principale è osservare il dosaggio, che è indicato nelle istruzioni. L'aspirina deve essere presa solo come indicato da un medico!

Un altro punto importante è l'umidità nella stanza. È possibile utilizzare umidificatori speciali o appendere biancheria bagnata nella stanza. La cosa principale è non esagerare, in modo da non trasformare la stanza in umida e fredda.

Trascorrere l'inalazione. Per fare questo, fai bollire l'acqua e prepara la camomilla o altre erbe medicinali. Attendere che il liquido si raffreddi leggermente ma non sia molto caldo. Versare l'acqua prodotta in una ciotola, piegarsi su di essa e respirare il vapore, coprendo la testa con un asciugamano sopra.

Regole chiave da seguire

1. Dormi molto. Se ci riesci, puoi organizzare un'ora tranquilla durante il giorno.
2. Bevi molti liquidi caldi. Può essere acqua ordinaria, decotti, infusi o tè. Il liquido diluisce l'espettorato formato e ammorbidisce la gola.
3. Lavarsi spesso le mani con sapone o disinfettare con salviettine umidificate.
4. Prendi le vitamine, in particolare la vitamina C, nota come antiossidante.
5. Se non c'è temperatura, puoi fare una doccia calda al mattino e alla sera. Il vapore caldo riduce il dolore e una doccia rinfresca il corpo.
6. Evita i frutti dove c'è acido. Questo può peggiorare il dolore. Ad esempio, agrumi o pomodori, nonostante il loro gusto gradevole, non alleviano il dolore. Dai la preferenza a mele o uva.

Se il mal di gola non scompare dopo alcuni giorni, assicurati di consultare un medico, poiché un'infezione grave può diventare la causa della malattia.

Video: come rimuovere il mal di gola in 1 giorno