Come riprendersi rapidamente a casa

Quasi ogni adulto si concede periodicamente di bere un po 'di alcol. Saltare un bicchiere o due non è affatto spaventoso, a volte anche utile. Ogni persona ha le sue caratteristiche di bere alcolici. Tuttavia, possedere la capacità di mettersi rapidamente in forma dopo una serata divertente è un'abilità che può essere utile a tutti. Vale la pena imparare di più su ciò che è intossicazione, perché si verifica e come sbarazzarsi rapidamente di questa condizione.

Come riprendersi rapidamente

L'effetto dell'alcool sul corpo

Per comprendere i processi che si verificano nel corpo durante l'intossicazione, è necessario sapere come funziona l'alcol. Questa è una soluzione che contiene alcol, acqua e altre impurità. Più alcol nella bevanda, più forte è il suo grado e più forte è. Ad esempio, la vodka contiene il 40% di alcol e il 60% di acqua. Per le bevande alcoliche, è adatto solo l'alcool etilico. I surrogati dell'alcool contenenti alcool metilico e formaldeide sono pericolosi per la vita e la salute.

L'alcool, penetrando nel tratto gastrointestinale, inizia ad essere assorbito nello stomaco. Circa un quinto del suo volume totale entra nel corpo dallo stomaco, un altro 80% dall'intestino. Questo processo è piuttosto lungo. 100 ml, ingeriti, possono essere completamente assorbiti solo 1 ora dopo l'ingestione. Dall'intestino, l'alcool entra nel fegato attraverso il sistema venoso. Qui si verifica la sua principale conversione - in acetaldeide.

L'alcol è più tropicale del tessuto adiposo. C'è molto grasso nel cervello, perché i due terzi di tutto l'alcol assunto, che non si è trasformato immediatamente in acetaldeide nel fegato, si precipitano lì. Ecco perché sorgono i primi segni di intossicazione.

Nel fegato, vengono convertiti solo 10 ml di alcol all'ora. Si scopre che un bicchiere di vodka (40 ml) si trasformerà completamente in acetaldeide solo dopo quattro ore. L'acetaldeide è anche una sostanza tossica, determina la presenza di postumi di una sbornia al mattino dopo una serata divertente. Ho ponderato questi sintomi e l'alcol, che non è stato completamente eliminato.

L'alcol colpisce tutti gli organi e i sistemi del corpo, ma la cosa peggiore è che il cervello e il fegato. Nel cervello, l'alcol si accumula e agisce sui recettori della dopamina e della serotonina. Questi sono i recettori che sono responsabili del nostro stato "felice". Ecco perché durante l'intossicazione da alcol una persona si sente allegra e liberata, non ha paura di nulla.

Nel fegato si verificano processi di intossicazione. Anche un singolo uso di alcol può causare la morte di un certo numero di cellule epatiche. Tuttavia, si rigenerano rapidamente, perché se si beve raramente, il fegato può tornare al suo stato originale. Negli alcolisti, gli epatociti muoiono irrevocabilmente, il che porta alla cirrosi.

Sintomi di intossicazione

È importante capire quando è iniziata l'intossicazione, a che stadio è arrivato e quando smettere di bere alcolici. Inoltre, esiste una cosa come "intossicazione patologica", che devi anche conoscere.

L'intossicazione è una sindrome da intossicazione causata dall'assunzione di alcol e composta da sintomi soggettivamente piacevoli e spiacevoli. In totale, si distinguono sette fasi di intossicazione, che dipendono dalla quantità di alcol consumato. Inoltre, anche le caratteristiche individuali del corpo, la frequenza del consumo di alcol e le proprietà del cibo assunto con l'alcol influiscono sulle sensazioni soggettive.

Esiste la seguente gradazione dello stadio di intossicazione da parte della gradazione alcolica nel sangue (in g / lo ppm):

  • Fino a 0,3 - Non si osserva intossicazione;
  • 0.3-0.5 - Sintomi minori;
  • 0,5-1,5 - Un leggero grado di intossicazione;
  • 1.5-2.5 - Intossicazione media;
  • 2.5-3.0 - Intossicazione grave, intossicazione grave, sviluppo di un coma;
  • 3.0-5.0 - Coma, la morte è possibile.

Secondo le sensazioni soggettive, si distinguono tre gradi di intossicazione: da lieve a moderata e grave.

Intossicazione facile
È caratterizzato da sensazioni soggettivamente piacevoli: calore in tutto il corpo, facilità ed emancipazione. Una persona del genere diventa più attiva, parla più forte, si muove più velocemente. In generale, questa condizione corrisponde all'eccitazione del sistema nervoso centrale. L'appetito si rafforza, la pelle diventa più rossa. Il pensiero è accelerato. La graduale eccitazione del sistema nervoso centrale si trasforma in oppressione. La persona inizia a dormire, l'attività motoria rallenta.

Intossicazione moderata
Qui, è già stata osservata solo l'oppressione cerebrale. In questo caso, si forma un significativo deficit cognitivo. Il pensiero diventa rigido, privo di logica. L'attenzione è bloccata su un argomento. Le critiche al proprio stato e alle azioni scompaiono. Il discorso diventa confuso e molto forte. I movimenti sono difficili, il coordinamento è significativamente compromesso. I tratti della personalità stanno cambiando, l'aggressività sta aumentando. Questa condizione porta spesso a combattimenti da ubriachi. Dopo alcune ore si verificano mal di testa, nausea e vomito.

Intossicazione pesante
Questa è una condizione pericolosa per la vita che può essere fatale. C'è una profonda depressione della coscienza. Potrebbe verificarsi un coma. Tale intossicazione è caratterizzata da una mancanza di attività motoria e mentale, incontinenza urinaria e fecale. In questo caso, è necessario condurre cure intensive in un ospedale ospedaliero.

Intossicazione atipica

L'alcol non funziona su alcune persone come su altre. Queste persone hanno bisogno di aiuto il prima possibile, indipendentemente dalla dose bevuta. Esistono diverse forme di intossicazione atipica:

  1. Disforico. È caratterizzato da una forte depressione dell'umore con possibili segni di irritabilità, aggressività, incapacità di frenare l'affetto.
  2. Paranoid. Tipico per lui è la diffidenza e il sospetto, la sfiducia e i conflitti con gli altri.
  3. Disorganizzato. In questo caso, l'alcol provoca follia, comportamento infantile.
  4. Isterica. È caratterizzato da comportamenti teatrali e deliberatamente rivelatori con un forte cambiamento di umore.
  5. Depressione. Depressione prolungata e intensa dell'umore.
  6. Esplosivo. Uno dei tipi più pericolosi di intossicazione. È caratterizzato da forti lampi di aggressività, che vengono poi sostituiti da uno stato calmo e frustrato.

Come uscire da uno stato di intossicazione

Per prima cosa devi determinare se vale la pena ricorrere a metodi che fanno riflettere. Nel caso in cui si osservi una piacevole ebbrezza lieve, è meglio evitare questi metodi. Basta smettere di bere e l'alcol verrà rimosso da solo. Dopo aver utilizzato uno dei metodi che fanno riflettere, non è consigliabile guidare. Se il grado di intossicazione è più grave o si osserva intossicazione atipica, è necessario utilizzare uno dei seguenti metodi.

Come uscire da uno stato di intossicazione

I più efficaci sono i seguenti metodi:

  1. Lavanda gastrica. In poche parole, l'induzione artificiale di un riflesso del vomito. Non riduce i sintomi esistenti, ma aiuterà ad eliminare l'alcol che non è stato ancora assorbito. Effettivamente subito dopo aver bevuto alcolici e non ha senso dopo poche ore.
  2. Doccia fredda. Efficace, ma pericoloso per la salute. È importante che l'acqua fredda penetri sulla testa e sul corpo. In alternativa, puoi pulire viso e corpo con la neve. Porta rapidamente ai sentimenti, accelera il pensiero e migliora l'attenzione.
  3. Acqua. Ha un eccellente effetto compensativo. Per ridurre le conseguenze della festa, si consiglia di bere alcolici con acqua in un rapporto di 1: 1. Invece di acqua, puoi prendere succo o latte.In questo caso, si osserva l'effetto di una semplice diluizione dell'alcool. Se non l'hai bevuto immediatamente, puoi bere una quantità equivalente di acqua dopo.
  4. Il sonno. Un sonno breve, ma sano, favorisce un più rapido rilassamento. Innanzitutto, in questo momento sicuramente non berrete. In secondo luogo, durante il sonno, l'alcol consumato verrà eliminato. In terzo luogo, mentre il cervello riposa, è meno esposto all'alcol rispetto a quando è sveglio.
  5. Caffè. Promuove una rapida riduzione soggettiva soggettiva, ma non rimuove l'alcol etilico dal corpo. Vale anche la pena ricordare che il caffè aumenta la diuresi e aiuta a rimuovere grandi quantità di acqua. Pertanto, quando si fa riflettere sul caffè, il consumo di acqua dovrebbe essere aumentato. Altrimenti, al mattino troverai gravi postumi di una sbornia.
  6. Molti carboidrati. C'è uno scherzo che dice "più mangi, meno bevi". In effetti, per prenderti rapidamente vita dopo aver bevuto alcolici, devi davvero mangiare. Inoltre, la preferenza deve essere data ai carboidrati. E il punto qui non è tanto nella quantità di alcol consumato e consumato, quanto nella competizione di glucosio e alcol per il diritto di "stabilirsi" nel cervello e nel tessuto adiposo. Il glucosio in questo caso è molto più preferibile.
  7. Chelanti. Il carbone attivo, l'enterosgel, il sorbitolo e altri sorbenti sono in grado di rimuovere l'alcool che ha già lasciato lo stomaco nell'intestino. Tuttavia, ha senso berlo subito dopo l'alcol. Ricorda che ogni ora 100 ml di ubriaco vengono assorbiti nel sangue.

Pertanto, possiamo concludere che la gravità dell'intossicazione da alcol dipende direttamente dalla quantità di alcol consumata e dalle proprietà individuali del corpo. L'alcol etilico può influenzare il corpo in diversi modi. Esistono tre fasi soggettive di intossicazione, che sono importanti per distinguere tra loro. Inoltre, è importante capire quando ricorrere a metodi che fanno riflettere e quando è meglio non farlo. Ci sono due direzioni nel processo di rapida rimozione dell'intossicazione: prevenire l'assorbimento dell'alcool (lavanda gastrica, enterosorbenti) e ridurre l'intossicazione da alcol.

Video: le tecniche più efficaci che fanno riflettere

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