Nabius secs - propietats i aplicacions útils

Els regals de la natura subministren vitamines i minerals al cos, tenen un efecte curatiu. Una dona embarassada ha de donar preferència als aliments vegetals, per exemple, incloure nabius a la dieta. Qualsevol planta es pot utilitzar tant per beneficiar com perjudicial. N’hi ha prou amb recordar rosella, molt utilitzada a la rebosteria o alleujar el dolor. Però també s'utilitza per a altres finalitats, produint substàncies estupefaents i utilitzar-les per a altres finalitats. Per tant, abans d’utilitzar qualsevol producte, heu de recordar una mesura raonable que només en beneficiarà. Això és especialment cert per a les dones embarassades, el cos és molt susceptible a qualsevol producte.

Descompliment de vitamines en envasos de baies

Els nabius ja fa temps que es consideren una baia medicinal. Pinta la boca i les mans en una ombra fosca, però això es compensa amb el gust i les propietats beneficioses de la planta. Un arbust baix creix a les ratlles de tundra i taiga, que es troben als boscos de coníferes, els boscos de bedolls. És molt fàcil reconèixer-ho: les branques estan cobertes de petites fulles oblonges; al maig al juny hi viuen flors de lli, de color rosa, que després es converteixen en baies fosques amb una flor blavosa. La composició de les baies és tan única que es cullen fruites allà on creixen els nabius. Sobre la base, es produeixen diversos medicaments i medicaments preventius. Molt sovint, el seu ús s’associa a una visió millorada i a la prevenció de malalties oculars. La gent la va anomenar “rejovenidora” per poder regenerar les cèl·lules.

Com la majoria dels aliments vegetals, els nabius són baixos en calories i les baies contenen:

• 7% tanins;
• àcids orgànics;
• sucre
• carotè;
• Vitamines B;
• magnesi
• calci
• planxa
• fòsfor;
• antocianites;
• flavonoides;
• catequines.

A més, tota aquesta riquesa té una forma que és fàcilment i gairebé completament absorbida pel cos. El gust agradable i dolç i amarg alleuja la toxicosi i millora l'estat d'ànim, important per a una dona embarassada. Una varietat de nutrients proporciona a la planta un ampli ventall d'aplicacions en diversos camps, que poden ser menjades tant per nens com per adults.

Els nabius frescos rarament apareixen als prestatges de la botiga, més sovint congelats i fruits secs. No perden les seves propietats úniques si no se’ls va sotmetre a un tractament tèrmic perllongat. Sens dubte, la compota de nabius, gelea, melmelada i beguda de fruites són saboroses i nutritives, però les substàncies valuoses desapareixen d’aquests plats gairebé per complet. Els més útils són les decoccions amb un temps mínim de cocció o elaborades en un bany d’aigua.

Efecte sobre els sistemes del cos

La composició de baies inclou una varietat de substàncies que tenen un efecte i un aliment beneficiosos amb vitamines i minerals.

1. Enforteix el múscul cardíac, els vasos sanguinis i els capil·lars.
2. Tenen un efecte d’aprimament sobre la sang, evitant la formació de coàguls de sang.
3. Una acció diürètica pronunciada alleuja la inflor.
4. L’acció astringent atura la diarrea, redueix la indigestió, alleuja el dolor.
5. Les antocianines milloren la qualitat de la visió, alleugen la fatiga ocular crònica.
6. El contingut d’inositol a la fruita regula el sucre a la sang i té un efecte similar a la insulina.
7. Amb finalitats medicinals, s'utilitzen baies fresques i seques, fulles, brots joves en forma de decoccions, locions i solucions. Per a les dones embarassades, l’ús del component alcohòlic de les solucions no és desitjable, però podeu substituir-les per decoccions en un bany d’aigua.Només la vida útil és d’1 a 3 dies, però l’avantatge serà indubtable, sense efectes secundaris característics dels medicaments.

La infusió de baies és bona per al restrenyiment crònic i les dones embarassades haurien de posar en servei aquest mètode. Una decocció de fulles és útil en el tractament de petites ferides, rascades i malalties de la gola. Les farinetes fetes a partir de baies bullides ajudaran amb les cremades domèstiques. Les baies seques són perfectes per fer begudes delicioses que alleuren la set i tenen un lleuger efecte tònic. Els nabius són recomanables per a pacients amb diabetis mellitus, ja que evita les sobtades sobtades de sucre en sang.

Contraindicacions relatives

La dieta d’una dona embarassada hauria de ser el més diversa possible. És amb productes a base d’herbes que reomple les seves reserves de substàncies necessàries, regula els sistemes circulatori, nerviós i digestiu. Com que l’embaràs implica una reestructuració fonamental en el treball de l’organisme, heu d’anar amb compte d’utilitzar fins i tot els productes coneguts des de fa molt temps. Per tant, els canvis freqüents en les baies, les verdures i les fruites de la dieta aportaran beneficis molt més grans que la nutrició diària amb un conjunt molt útil, però monòton.

Els canvis d'humor de les dones embarassades han estat durant molt de temps objecte de bromes. No és del tot ridible per a algú que la seva alegria violenta deixa lloc a les llàgrimes sense cap motiu. Els nabius gustosos, brillants i saludables aportaran un somriure, mantindran bon estat d’ànim i salut de la futura mare.

Vídeo: propietats útils dels nabius