La morera en diabetis: beneficis i perjudicis

Una de les eines efectives per ajudar a combatre la diabetis és la morera coneguda per tots nosaltres. L'arbre termòfil del sud dóna fruites dolces i saboroses, però no només les baies són valuoses per als diabètics. El pols de diferents parts de la planta ajuda a disminuir el sucre en la sang, lluita contra les malalties relacionades amb la diabetis i manté el cos tonificat. Llegiu més informació sobre els avantatges de la morera i les seves herbes per a la diabetis.

Composició de la planta i característiques distintives

De totes les baies curatives, la fruita de la morera és suau, delicada i dolça i amb àcids baixos. Una planta delicada és rica no només en vitamines i minerals, sinó també en proteïnes vegetals.

Això és interessant! Fa segles enrere, la morera s’utilitzava a la Xina per alimentar les erugues de cuc de seda que, gràcies a una dieta tan fàcil i satisfactòria, produïa fibra de seda seleccionada.

La morera creix salvatge i es cultiva. Els arbres de cultiu lliure arriben a diversos metres d'altura i les varietats nanes cultivades desenvolupen un tipus de branques "plorant". Les baies de morera són de color negre vermellós - més àcides i de color blanc lilà - amb una dolçor agradable i delicada.

La composició de la planta i els seus fruits inclou:

1. És especialment important les vitamines del grup B, B2, que és responsable de la distribució dels hidrats de carboni i de l’equilibri dels nivells de glucosa en sang.
2. Vitamines A, E, PP, C i K.
3. Aquests minerals són el ferro, el manganès, el seleni, el coure, el magnesi, el potassi, el calci, el fòsfor i el sodi.
4. Pantotènic, així com àcid fòlic.
5. Piridoxina.
6. Colin.
7. Antioxidant resveratrol.

La morera té un índex glicèmic baix, així com un baix contingut d’àcids fruiters agressius, a causa dels quals no irrita la mucosa gastrointestinal i està indicada per a l’ús fins i tot per a persones amb malalties del tracte gastrointestinal, gastritis i alta acidesa. Al mateix temps, la baia és rica en proteïnes i hidrats de carboni simples, que satisfan bé la fam i saturen el cos.

Què serveix per a la morera en general i la diabetis

1. La morera té un efecte curatiu en els refredats inflamatoris i els que ajuden a alleujar els mals de cap, produint un efecte expectorant i antipirètic. Les substàncies antisèptiques de la planta i la vitamina E en la seva composició ajuden a alleujar la inflamació i acceleren la regeneració de teixits sans.
2. La morera també és útil per a problemes de pressió. Enforteix perfectament les parets dels vasos sanguinis, ajuda a combatre les varius, l’atonia, la hipertensió i reforça el múscul cardíac. Les moreres fosques, riques en ferro, ajudaran especialment les persones amb anèmia.
3. En parlar dels beneficis per als diabètics, cal destacar que la planta no estimula directament la producció de pàncrees i insulina, per tant, per a pacients amb diabetis tipus 1, la baia és útil com a tònic general. Però per als diabètics amb malaltia tipus 2, la seva capacitat per neutralitzar el sucre en sang i totes les propietats associades serà molt valuosa.
4. La vitamina B2 té un paper important en el metabolisme dels carbohidrats i redueix significativament els nivells de sucre. L’ús constant dels productes que són la seva font ajuda els diabètics a sentir-se millor i millorar l’estat de la pell i d’altres teixits, protegint-los dels efectes destructius de la glucosa.
5. La morera tindrà un efecte diürètic lleu, ajudarà a eliminar sals del cos i alleujarà els dolors articulars. La baia es pot salvar del restrenyiment i les hemorroides.Les propietats antioxidants de la planta ajuden a netejar i enfortir la pell, a millorar el cutis, a protegir-se dels radicals lliures i impedeixen el desenvolupament de formacions patògenes a l’organisme.
6. La morera blanca s’utilitza encara en el tractament del sistema genitourinari i malalties de la pròstata. La baia alleuja la inflamació i ajuda a restaurar la força masculina.
7. Entre d'altres coses, les moreres són riques en fibra i els seus cereals durs actuen sobre el cos com el segó de cereals, netejant els intestins i normalitzant la digestió, que serà útil per a tothom, inclosos els diabètics.

Contraindicacions: pot causar mal a la morera?

La morera és una de les plantes completament inofensives; en casos extremadament rars, causa intolerància i reaccions al·lèrgiques individuals. Les baies delicades de la morera normalment no provoquen inflor, no irriten l’estómac, no provoquen cremades d’estómac i, fins i tot, a l’inrevés: poden aturar-lo. Per tant, la morera es pot introduir fins i tot en la dieta dels nens petits.

Dels efectes negatius, només es poden destacar les propietats colorants del suc d’una planta rica en ferro i manganès. És desitjable recollir la baia en els guants, el suc és difícil d’eliminar de la pell i la roba, i també pot afectar l’esmalt dental. Per tant, després de menjar baies, esbandiu la boca amb aigua.

Sempre heu d’anar amb compte amb els productes a base d’herbes amb un alt contingut de potassi en persones amb problemes renals. Amb la urolitiosi, les decoccions i les infusions de morera poden tenir un efecte no desitjable, per tant, consulteu el vostre metge abans d’iniciar l’automedicació.

Aplicant decoccions medicinals a les parts "no comestibles" de la planta, heu de recordar sobre una dosificació sana i no excedir-la en l'automedicació. L’enverinament amb sucs vegetals i de fusta pot causar nàusees, marejos, molèsties gastrointestinals, febre i erupcions cutànies. Menjar menjars amb moderació normalment no té efectes secundaris.

Com utilitzar la morera en la diabetis

Baies
Les fruites es posen en puré de patates, obtenen sucs, melmelada viva. Tanmateix, la morera és una baia clara d’estiu. No sol conservar-se, no necessita edulcorants i és saborós en si mateix. Per tant, els diabètics poden agradar la compota o el suc de les moreres, així com les fruites fresques en lloc de les postres.

Per conservar un cultiu de morera generós durant molt de temps, s’asseca. Es pot fer de forma natural en una zona càlida i ventilada, així com en un forn o assecador elèctric. D’aquesta forma, les baies conserven les seves propietats curatives i es poden utilitzar per elaborar una beguda calenta, afegida a les farinetes o postres de llet.

És bo saber-ho: la morera, tant en les seves baies com en les verdures, no s’ha de barrejar amb la cervesa, ja que el taní contingut al te contraresta les propietats curatives de la baia. Les begudes d’aquesta planta es preparen millor sense additius.

Mòbil en pols
Contribueix significativament a la recuperació d’un suplement nutritiu únic de morera en pols. El cuinen a casa, però podeu trobar un medicament a la venda. Comprar herbes medicinals en pols només en una farmàcia: els venedors sense escrúpols poden oferir plantes completament diferents sota la disfressa d’un medicament declarat.

Per preparar la morera en pols a casa, heu d’assecar els cabdells, el fullatge i els brots frescos de la planta. La morera sol assecar-se bé, tant a l’interior com al forn. En aquest cas, el millor és ajustar la temperatura a 40-45 graus i no tancar bé la porta.

Els verds secs comencen a enrossir amb molta facilitat. Podeu moldre el fàrmac en pols en un molinet de cafè, en un morter o manualment. Si es vol, les fulles es poden triturar fins a una consistència en pols o es poden deixar partícules més gruixudes.

Simplement s’afegeix al menjar aquesta condició a mesura que es condimenta. No té olor ni sabor pronunciat i no fa malbé el plat.En aquest cas, la morera aportarà grans beneficis al cos, controlant l’índex glucèmic de la composició sanguínia, protegint els vasos de la destrucció i proporcionant un efecte antisèptic.

Els avantatges de l'escorça, les arrels i els brots
A partir d’una arrel seca o de la capa superior de l’escorça de la morera, es fa una decocció per millorar el benestar de la diabetis. L’arrel trossejada o arrelada es pren en proporcions d’1 tsp. en un got d’aigua, afegiu-hi aigua bullent i deixeu-ho bullir durant 20 minuts, i després insisteixen a beure una hora i mitja més. Beure una tal decocció en mig got de 2 o 3 al dia durant 4 setmanes.

Es fabriquen els brots secs joves prèviament alliberats de les fulles i tallats en cubs de 3 cm:

1. 3-4 pals de brots aboquen 450 ml d’aigua freda.
2. Portar a ebullició.
3. Reduir el foc i bullir uns 10 minuts.
4. El brou s’insisteix mentre es refreda, es filtra a través de formatge dens i es beu una mica de porció durant tot el dia. El curs del tractament és de 2-3 setmanes.

Perquè el brou no sembli insípit, podeu afegir una mica de mel o fructosa.

Té de morera
Per mantenir el cos en bona forma amb la diabetis, es recomana prendre te de fulles joves de morera. Per fer-ho, s’aboca els greixos rentats i picats amb aigua bullent immediatament en un termos i es deixa durant diverses hores, o bé les fulles es bullen uns 5 minuts en un bany d’aigua.

Beveu la beguda calenta 30 minuts abans de menjar, continueu el curs durant diverses setmanes a la primavera o a l’estiu, quan hi hagi accés al fullatge jove. Si voleu, podeu endolcir el te amb mel natural.

Per preparar un deliciós te de fruita de les moreres, prengueu 2 cullerades soperes de fruita, trinxeu-les en puré de patates i aboqueu-hi 250 ml d’aigua bullint. La barreja s’infusiona durant 3-4 hores, després de la qual es beu lentament en una sola sessió. Filtreu no val la pena, ja que la fibra útil de les closques de la baia contribuirà a una digestió adequada i serà útil per a la salut. Aquest te es pot beure regularment, tindrà un efecte preventiu i terapèutic positiu sobre el cos, especialment amb la diabetis.

És important saber: tots els fàrmacs casolans (decoccions, infusions i sucs acabats d’espremer s’han de consumir dins d’un dia, si no hi ha altres advertiments. Només un producte fresc beneficia al cos.

Vídeo: l’ús de la morera en la diabetis