Els avantatges i els perjudicis dels ous de guatlla per a dones i homes

Els ous de guatlla tenen beneficis innegables per al cos humà. Beure només uns quants trossos al dia compensarà la manca d'enzims valuosos i donarà vigor. Un producte dietètic s’utilitza àmpliament en la dieta diària dels observadors de pes. No obstant això, si s’abusa, els ous poden causar danys importants, per la qual cosa s’han de prendre correctament. Avui parlarem de les qualitats beneficioses i les possibles contraindicacions per al seu ús.

Contingut de calories i composició química

1. No molta gent sap que un ou de guatlla és un autèntic magatzem d’enzims valuosos, especialment de proteïnes. Conté proteïnes molt més que el famós producte de pollastre. Això és el que determina el valor al menú de diabètics i persones amb obesitat.
2. A més de proteïnes naturals, l'òvul concentra totes les vitamines del grup B, tocoferol, vitamina D, àcid nicotínic, retinol, hidrats de carboni i greixos adequats.
3. L’acumulació de potassi, fòsfor i ferro és impressionant. En els ous de guatlla, hi ha 3 vegades més d’elements enumerats que en el producte del pollastre. A més, els ous són rics en lisina, magnesi, tirosina, calci, coure, triptòfan, glicina, cobalt, zinc, metionina, manganès.
4. Pel que fa al contingut en calories, l’indicador supera la marca d’un ou de pollastre. Tanmateix, això es compensa amb beneficis molt més grans per al cos humà. Sobre 100 gr. el producte té assignats 167 kcal. Per tot això, un ou pesa uns 12-16 g.

Els avantatges dels ous de guatlla

1. Els ous estabilitzen la pressió arterial, portant indicadors a la marca òptima. Per tant, el producte és igualment apreciat per hipertensos i hipotònics.
2. La composició s’encarrega de mantenir les funcions de protecció. Un ou de guatlla no permet que els patògens entrin i afectin el sistema immune.
3. Per a aquells que treballen mentalment, és útil menjar ous per augmentar l’eficiència del cervell. Així, els micro i macro elements entrants milloren la memòria, donen suport a la visió reforçant els músculs i lubricant l'òrbita.
4. El contingut en calci i proteïnes reforça l’esmalt dental, lluita contra la càries dental, les arrugues facials i les ungles febles. És útil menjar ous i convertir-los en màscares cosmètiques d’acció dirigida.
5. Els ous de guatlla omplen els buits als ossos, per la qual cosa és extremadament important consumir-los a la infància. De manera que el nen formarà la postura correcta, l’esquelet, disminuirà el risc de distròfia. La gent gran necessita menjar ous per prevenir la demència senil.
6. Per molt estrany que sembli, els ous de guatlla desenvolupen enginy, nitidesa i intel·ligència general. Sovint s’inclouen en la dieta d’estudiants, escolars, estudiants, funcionaris i altres empleats “mentals”.
7. Els ous de guatlla contribueixen a la pèrdua de pes, contenen molta proteïna, que destrueix les plaques grasses. El producte elimina el colesterol nociu de la sang, contribueix a la recollida ràpida de la massa muscular.
8. És útil per a persones que no tinguin calci per menjar no només ous crus o bullits, sinó també closques de guatlla. Els ingredients contribueixen a l'alleujament de raquitisme i altres dolències similars.
9. Els antioxidants entrants en combinació amb aminoàcids eliminen toxines complexes del cos. Aturen l’acumulació de radionucleids, bloquegen l’accés de sang a les cèl·lules de tumors malignes.Gràcies a això, les persones amb càncer tenen l'oportunitat de curar-se.
10. El contingut relativament baix en calories dels ous de guatlla permet que el producte sigui utilitzat en la dieta de diabètics. Com a resultat de l’ús adequat, es redueixen els brots bruts de sucre, es regula el nivell d’alliberament d’insulina i es millora l’estat general del pacient.
11. Els ous eliminen els símptomes durant l’asma, la bronquitis i la pneumònia. El consum dosificat elimina el moc de la cavitat de les vies respiratòries, així com la resina establerta (rellevant per als fumadors).
12. La colite continguda als ous s’encarrega de netejar el fetge i omplir els buits en la seva estructura (restauració de la cavitat de l’òrgan intern). El mateix element impedeix la deposició de sals a l’orina, a causa del qual es normalitza el bon funcionament dels ronyons.
13. Els ous de guatlla alleuren els símptomes de la inflamació a l'estómac. Redueixen l’acidesa, com a conseqüència de la qual s’efectua una excel·lent prevenció i tractament de l’úlcera pèptica, gastritis de totes les etapes.

Els avantatges dels ous de guatlla per als homes

1. El valor dels ous de guatlla del cos masculí està determinat per l’acumulació de components biològicament actius, proteïnes, macro i microelements, vitamines, aminoàcids, antioxidants. A causa d’aquesta llista, s’atura el risc d’aparició d’afeccions cardíaques i aterosclerosi. Els homes solen patir aquestes malalties.
2. Els ous de guatlla contenen una mica de colesterol, de manera que els homes amb obesitat i diabetis no poden tenir por per la seva pròpia salut. Per descomptat, es recomana consultar amb un especialista amb antelació, però podeu menjar 1-2 ous al dia.
3. Per als homes, el benefici està determinat per la concentració d’aminoàcids i proteïnes. Aquestes combinacions s’utilitzen més sovint per al tractament i la prevenció de dolències de la pròstata, ja que redueixen l’estancament en els genitals. A més, amb un consum regular d’ous, el flux sanguini al penis es normalitza i la potència millora.
4. Té especial valor l’activitat mental dels ous. El producte és responsable de la concentració, per la qual cosa s’inclou en la dieta de conductors personals, camioners, així com persones corrents que passen la major part de la vida al volant.
5. Els ous de guatlla beneficien les persones que treballen físicament i els atletes. L’acumulació de proteïnes en grans volums dóna energia, reposa la reserva d’energia, contribueix a la formació ràpida del teixit muscular.
6. És difícil no esmentar el valor dels ous de guatlla per al sistema nerviós humà. Les persones que experimenten regularment l’estrès (funcionaris, professors, metges, militars, etc.) necessiten normalitzar els seus antecedents psicoemocionals. Actuació i depuració dels ous.
7. Alguns medicaments tradicionals diuen que un ou de guatlla és un excel·lent afrodisíac. Permet als homes mirar atractiu als ulls de les dones, augmentant la libido. Al mateix temps, la composició afecta els processos d’hematopoiesi, augmenta el nombre i la motilitat dels espermatozoides. Aquestes xifres són valorades per parelles que tenen dificultats per concebre.

L’ús d’ous de guatlla per a les dones

1. Els científics han demostrat els avantatges dels ous de guatlla per a les dones embarassades. L’acumulació d’elements valuosos en combinació amb calci, proteïnes i aminoàcids permet formar el sistema nerviós correcte del fetus i mantenir la salut de la mare expectant. El producte elimina els vòmits durant la toxicosi, atura la contracció de l’úter, la qual cosa comporta un aborto espontani.
2. Els ous són rics en àcid fòlic, àcids grassos insaturats i proteïnes. La combinació anterior proporciona a les nenes suport hormonal durant la menstruació, la menopausa, la lactància, l’embaràs, la pubertat.
3. Durant la lactància, s’han de menjar ous de guatlla per augmentar la viscositat, el contingut en greixos i la qualitat global de la llet. Com que el producte no pertany a al·lèrgens, es pot menjar sense por per a la salut de la jove generació.Els ous no fan la llet amarga, per la qual cosa el nadó no renunciarà als pits.
4. Les nenes embarassades solen patir trastorns digestius. Menjar ous regularment ajuda a alleujar el restrenyiment o, per contra, la diarrea. Al mateix temps, s’accelereixen tots els processos metabòlics, la dama no guanyarà quilos addicionals.
5. Si mengeu ous de guatlla després de parir, una dona evitarà la mastopatia. El producte també elimina els símptomes de la depressió, i els àcids grassos en combinació amb el folat normalitzen els nivells hormonals.
6. Les nenes que controlen el pes corporal solen incloure un ou en la seva dieta diària. El contingut relativament baix en calories i el valor nutritiu del producte permet saturar el cos amb els compostos minerals necessaris.

Els avantatges dels ous de guatlla per als nens

1. El mèrit principal dels ous de guatlla es considera que és hipoalergenicitat absoluta. La composició no provoca al·lèrgies, no es pot menjar només en cas d’intolerància individual.
2. Els ous són rics en calci, que s’absorbeix relativament ràpidament. Gràcies a la fàcil digestibilitat, s’omplen els buits als ossos, s’elimina el risc de desenvolupar raquitisme infantil i diàtesis.
3. Els ous de guatlla han de ser consumits per nens en edat preescolar i escolar. La composició redueix la fatiga, activa el cervell, augmenta la concentració.
4. L’ou serà valuós per a nens amb salut mental inestable. El producte calma els antecedents psicoemocionals i l'elevació. El nen troba l’harmonia amb ell mateix.
5. L’acumulació de substàncies valuoses protegeix el sistema immune de les infeccions víriques, compensa la manca de vitamines durant l’epidèmia de grip i fora de temporada. N’hi ha prou amb donar al nadó 1-2 ous al dia.
6. Els ous es poden utilitzar externament per a persones d’adolescència. L’aplicació de proteïnes batudes i rovell a la pell de la cara eliminarà la inflamació purulenta, l’acne, la pigmentació i un alt contingut en greixos.

Els avantatges dels ous de guatlla per als diabètics

1. Quan elaboren una dieta diària per a diabètics, els metges tenen en compte l’índex glicèmic, el contingut de calories i altres característiques de l’aliment. Els avantatges del producte per a les persones amb aquesta malaltia són inestimables.
2. La proteïna evita els sobtats sobtats de la glucosa, inhibeix les fluctuacions de la insulina, elimina el colesterol dolent de la sang. Totes aquestes característiques permeten que els pacients amb diabetis existeixin plenament.
3. Per obtenir només beneficis, sense ensopegar amb cap mal, es recomana menjar no més de 5 ous al dia. Per normalitzar els nivells de sucre, cal fer un curs de 250 ous.
4. Per obtenir informació més precisa, tenint en compte les característiques del cos, cal consultar un especialista. El metge li farà un examen de sang i esbrinarà quants ous es poden menjar al dia.

L’ús de la closca d’ou de guatlla

1. Una característica de la closca d’un ou de guatlla és que concentra en si mateix el 95% de calci. La closca inclou ferro, fluor, coure, fòsfor, manganès, molibdè, sofre, silici, zinc. A més dels components anteriors, la composició conté una acumulació de altres 20 enzims valuosos.
2. Sovint, les mestresses de casa experimentades preparen una preparació amb calci a base de la closca. Combat efectivament els efectes de les al·lèrgies tòxiques i alimentàries, l’insomni, el trastorn digestiu (restrenyiment) i l’hemorràgia uterina.
3. Al mateix temps, la closca triturada fa que les ungles siguin blanques i fortes, elimina la caiguda del cabell, dóna brillantor als cabells. La composició afronta la disbiosi, elimina els cucs paràsits en nens i adults.
4. Les closques d’ou són valuoses per a persones que pateixen irritabilitat, ansietat excessiva, psiquia inestable, alteracions del son (en particular malsons). Prendre un producte a granel ajudarà a afrontar els problemes anteriors.

Quail Egg Harm

1. L’ovomukoide, que forma part de l’òvul, pot provocar efectes secundaris i intolerància individual.
2. S’introdueix un ou de guatlla a la dieta dels nens que han arribat a l’edat d’1 any.Si el nadó és al·lèrgic a la llet, els ous s’inclouen al menú fins als 5 anys d’edat.
3. Les persones que pateixin una digestibilitat deficient en proteïnes han d’utilitzar els ous de guatlla amb precaució. El mateix s'aplica als individus amb deficiència hepàtica i renal.

Els ous de guatlla són, sens dubte, un gran benefici per al cos humà. El producte és molt apreciat per persones de totes les edats, independentment del gènere. Els ous augmenten la libido masculina, ajuden les dones durant l’embaràs i la lactància, formant l’esquelet d’un nen. Tanmateix, amb el sobreeiximent, sovint s’observen trastorns gàstrics.

Vídeo: com prendre ous de guatlla