Puc prendre el sol durant la menstruació?

Qualsevol dona té ganes de l’estiu i de les seves pròpies vacances. Però no en tots els casos les vacances van com ella ho planeja. El cos de la dona està organitzat de manera que pateix constantment canvis en el fons hormonal i, per tant, moltes persones tenen la pregunta: és possible que una dona es prengui el sol durant el cicle menstrual? Aquesta pregunta no s’ha d’adreçar a les núvies, sinó a especialistes. El millor és que una dona visiti el seu ginecòleg i li pregunti si se li permet directament estar al sol durant aquest període. La resposta pot sorprendre molt. Al capdavall, de fet, tot és purament individual i depèn del benestar de la dona i de l’estat de la seva pell.

Abans que l’especialista respongui la pregunta, examina el seu historial mèdic i després fa un examen. Si cal, demanarà una anàlisi i li receptarà una ecografia.

Puc prendre un sol?

Per tant, no hi ha cap resposta única a aquesta pregunta. Tot dependrà del benestar de la dona, de l’edat que tingui, de les condicions meteorològiques i del lloc on passarà les vacances. Molts experts asseguren que el bronzejat està contraindicat en aquests dies. Tanmateix, els dies crítics poden començar ja durant el descans, i què ha de fer una dona en situacions d’aquest tipus? Com actuar amb competència en aquesta situació?

Se sap que durant el període de la menstruació, el cos s’escalfa més ràpidament, a causa d’això el volum de sang segregada pot augmentar. Es liqua sota la influència de la llum del sol, s’intensifica el sagnat i el benestar de la dona es deteriora bruscament. A més, les malalties cròniques durant aquest període poden empitjorar. Per tant, és millor abstenir-se d’adobar-se en aquests dies més que la resta del temps tan esperat que recorre els metges.

Hi ha un factor més significatiu que confirma que encara no val la pena prendre el sol durant els dies crítics. Perquè el bronzejat de la pell sigui bell i cridi l’atenció dels altres, s’ha de produir melanina a la pell. Tot i això, el cos de la dona està organitzat de manera que durant la menstruació la producció de melanina es redueix significativament. Per això, la pell no tindrà una tonalitat uniforme en bronze i es perdrà el temps per prendre el sol. És poc probable que cap dona voldria ser com un lleopard.

Què tan perillós és prendre el sol els dies crítics?

Si el metge no ha revelat cap contraindicació, aleshores podeu i fins i tot heu de prendre el sol. N’hi ha prou de recordar els meravellosos efectes del sol sobre el cos. En primer lloc, els rajos ultraviolats compensen la manca de vitamina D al cos. A més, redueixen l’excitabilitat de les terminacions nervioses, proporcionant un efecte analgèsic, milloren els processos de reparació de teixits i augmenten la resistència del cos a diverses infeccions. Tanmateix, prendre el sol ha de ser moderat.

Contraindicacions

Si una dona té diversos problemes amb la salut de les dones, el metge, per regla general, no permet prendre el sol. Això es deu al fet que durant la recepció de rajos ultraviolats, l’estat de salut es deteriora a causa de la patologia existent.

Si hi ha un procés inflamatori a la petita pelvis de la dona causada per un augment del nivell de microbis del cos, durant el bronzejat el seu nombre augmentarà diverses vegades. La malaltia empitjorarà, i després els dies següents del descans tan esperat, la dona es veurà obligada a sotmetre's a un tractament.

Si una dona té oncologia o una malaltia com l'endometriosi, els metges tenen prohibit prendre el sol. Està totalment prohibit prendre banys de sol, no només durant la menstruació, sinó també els dies habituals.

Puc prendre el sol amb tampons?

Els metges responen negativament a aquesta pregunta. Molta gent pensa que un tampó és un mitjà d’higiene molt còmode. Però s’ha d’entendre que durant el cicle menstrual, els genitals d’una dona són portes obertes per a diversos tipus d’infeccions. La microflora no està protegida i els microbis penetren amb facilitat a la vagina.

Si una dona que utilitza un cotó està a la platja, hi ha una alta probabilitat de diverses inflamacions.

Quan es visita un llit d'adobatge durant el cicle menstrual, la dona és millor utilitzar un coixinet.

Normes per prendre radiació ultraviolada durant el cicle menstrual?

Si una dona encara va decidir prendre el sol en aquests dies, ha de seguir algunes condicions:

1. És millor utilitzar un coixinet que un tampó.
2. El millor és portar un vestit de bany fosc o portar pareo.
3. Cal consumir una quantitat suficient de líquid, ja que en aquest moment el cos perd molta aigua.
4. Apliqueu pomades per protegir la pell. Després de la propera immersió en aigua, apliqueu una nova capa de crema.
5. És millor anar a la platja al matí o al vespre, i a la tarda no sortir al sol.
6. Cal controlar la salut. Amb un augment de la temperatura corporal o si el cap comença a girar, cal sortir de la platja i visitar immediatament un especialista.
7. Cal portar rajos ultraviolats sota un paraigües o marquesina. L’exposició indirecta a la llum solar protegirà la pell de les cremades.

Factors que prohibeixen prendre el sol durant el cicle menstrual

1. Amb l'abundància de sang, acompanyada d'un símptoma del dolor, està prohibit prendre el sol.
2. Les nenes que pateixen malalties femenines no haurien de tenir el risc de la seva pròpia salut prenent banys de sol, ja que la malaltia pot empitjorar els dies crítics.
3. Prenent llum ultraviolada en un solàrium, una dona posa en risc la seva salut. Moltes dones després d'aquests procediments aparentment inofensius van resultar infructuoses.

Ara, coneixent tots els riscos de prendre rajos ultraviolats durant el cicle menstrual, qualsevol dona que es preocupi per la seva salut pot treure certes conclusions per ella mateixa.

Vídeo: com prendre el sol a l'estiu per no danyar la pell de la cara i el cos