Els cogombres per diabetis?

Una malaltia acompanyada de salts o un augment sistemàtic de sucre proporciona a la persona moltes molèsties. Degut al fet que la diabetis està controlada pels aliments, heu de revisar constantment la vostra dieta. S’introdueixen o s’exclouen determinats productes. Els experts aconsellen als pacients que vigilin acuradament la seva salut quan mengen diversos plats. En concret, avui ens centrarem en una verdura com un cogombre. Consisteix en la major part d’aigua, per tant està indicat per utilitzar-la amb la malaltia presentada.

Cogombres per a diabetis

Es permeten cogombres per a diabètics?

Com a part de la verdura, pràcticament no hi ha sacarides, greixos i, per tant, el consum de cogombres frescos aportarà avantatges enormes i ajudarà a reduir la concentració de glucosa.

El principal valor de la verdura és que conté molta aigua. Millora tots els processos metabòlics i contribueix també a la lluita contra l’obesitat. El contingut en calories és baix, ni tan sols arriba als 15 Kcal. per ració que pesa 0,1 kg.

Tanmateix, hi ha una diferència entre un producte fresc i un escabetjat / salat. En el procés de conservació, els cogombres perden humitat. No mengeu aquest aperitiu si teniu sobrepès o esteu sotmesos a un tractament amb medicació hormonal.

La composició i els beneficis dels cogombres per als diabètics

  1. El cogombre s’anomena complex multivitamínic pel fet de tenir moltes substàncies útils. La verdura conté més del 95% d’aigua, que afecta positivament l’estat de salut del diabètic. El cogombre accelera el metabolisme, per la qual cosa es recomana especialment menjar-lo amb el segon tipus de malaltia.
  2. A més, no només és útil la verdura, sinó que també es basa suc. Les qualitats valuoses són la capacitat de netejar òrgans i teixits interns de compostos tòxics, escòries, sals de metalls pesants. Degut a l’extensa llista de substàncies, es recomana incloure cogombre a la dieta bàsica.
  3. La verdura conté vitamines B, estem parlant d’acidesa tiamina, riboflavina, niacina, fòlic i pantotènic. També al cogombre hi ha una gran quantitat d’àcid ascòrbic, el retinol amb tocoferol.
  4. El coure amb magnesi, potassi, zinc, calci, iode, fòsfor són aïllats de substàncies minerals. Hi ha manganès, crom, ferro i sodi. Els cogombres són rics en àcid làctic, clorofil·la, carotè. Contenen més del 5% de proteïnes; els greixos i els carbohidrats són pràcticament absents.
  5. La composició conté fibra dietètica, en particular fibra. Aquests compostos netegen suaument el tracte intestinal, normalitzen l’activitat de l’estómac, alleuren el restrenyiment. En aquest cas, no es molesta la microflora, el pacient se sent molt millor quan menja una verdura. Aquesta qualitat la valoren els diabètics perquè solen tenir trastorns de femta.
  6. Els pacients diabètics solen tenir sobrepès. Amb la introducció de verdures a la dieta bàsica, podeu perdre quilos addicionals en poc temps. A causa del baix contingut en calories i de l’acumulació d’aigua, s’elimina la probabilitat d’obesitat. Val la pena ser curosos quan mengeu una verdura en grans quantitats per no augmentar el sucre en sang.
  7. Si el pacient, a més de la diabetis, també té un alentiment de la circulació de líquids i el metabolisme de la sal, se li recomana menjar verdures aquoses. La seva llista inclou un cogombre, que fa front a la tasca d’eliminar les sals i l’excés d’humitat.
  8. Tots els diabètics saben el difícil que és tenir la pressió arterial inestable i els seus salts. Normalment, juntament amb un augment de la glucosa, la pressió arterial baixa bruscament o, per contra, augmenta. Per descartar-ho i normalitzar el vostre estat, heu de menjar cogombres. Tenen potassi, magnesi i fibra dietètica, que milloren la condició.
  9. Els pacients diabètics experimenten una forta càrrega sobre el fetge. Ha de processar substàncies i carbohidrats molt més perjudicials en el cos. Per netejar el fetge, heu de consumir el suc de la verdura.
  10. No tots els diabètics tenen informació sobre el fet que el cogombre contribueix a la producció d’insulina al cos. Aquesta qualitat fa que el pacient sigui menys dependent de les injeccions.

Cogombres fresques

  1. El valor de la verdura presentada en nutrició diabètica s’ha demostrat repetidament. El cogombre contribueix a la secreció de suc gàstric, per la qual cosa els metges aconsellen organitzar sobre la base un dia de dejuni una vegada per setmana.
  2. Durant el dia assignat podeu menjar fins a 1,8 kg. cogombres fresques Tanmateix, abans d’una dieta així, és molt important obtenir l’aprovació d’un metge i assegurar-se que calgui descarregar.
  3. Pel que fa al suc de cogombres fresques, és molt útil per al sistema vascular i el múscul cardíac. La beguda neteja els canals sanguinis de les plaques de colesterol.

Cogombres adobades

Cogombres en vinagre per a la diabetis

  1. Val la pena assenyalar per separat que és útil per a pacients amb diabetis menjar regularment cogombres fresques i adobades. A més, la dieta del cogombre és molt popular entre les persones que volen acomiadar-se del sobrepès.
  2. Entre les restriccions, cal destacar la tendència a la inflor i l’embaràs. La resta de cogombres no tenen contraindicacions. En un producte salat, conserva totes les substàncies beneficioses. Els cogombres són rics en fibra.
  3. La fibra dietètica, al seu torn, té un paper molt important en el cos humà. Resisteixen a la formació de tumors malignes. La fibra també té un efecte positiu en l’activitat del tracte gastrointestinal.
  4. Quan madura la verdura, es forma l’àcid làctic en el procés. Aquesta substància és una excel·lent eina en la lluita contra els microorganismes patògens que es desenvolupen en el sistema digestiu. Gràcies a l’àcid làctic, el flux sanguini millora.
  5. Els cogombres adobats contenen grans quantitats d’àcid ascòrbic i antioxidants. En conjunt, aquestes substàncies reforcen el sistema immune i augmenten la resistència del cos a diversos virus i bacteris patògens.
  6. Els cogombres adobats són rics en iode. Per tant, el consum sistemàtic del producte afecta positivament tota l’activitat del sistema endocrí. Menjar una verdura regularment també cura tot el cos. La funció del tracte gastrointestinal i la gana milloren.
  7. Per a persones que pateixen diabetis, els experts han desenvolupat una "dieta número 9" especial. La nutrició clínica permet descarregar el pàncrees. Els cogombres adobats, al seu torn, estabilitzen perfectament el metabolisme dels hidrats de carboni.
  8. La dieta esmentada anteriorment també està indicada per a pacients amb diabetis tipus 2. En aquest cas, el pes corporal del pacient superarà lleugerament la norma. La insulina es pren en petites quantitats. De vegades el pacient podrà prescindir del tot.
  9. Una dieta així permet al cos del pacient fer front als hidrats de carboni. Com a resultat, es desenvolupa el tractament correcte. Sovint, els pacients amb diabetis tenen sobrepès. Per tant, els escabetxos poden facilitar la vida.

Es poden consumir cogombres amb la malaltia presentada, ja que estan dotats d’una massa de propietats útils. Serà útil per als diabètics aprendre sobre com afecta un cos una verdura i quin valor té. S'ha de tenir precaució quan es consumeix una verdura escabetxada o salada.

Vídeo: Cogombres fresques, escabetxades i escabetxades per a la diabetis

Recomanem llegir


Deixa un comentari

Envieu

avatar
wpDiscuz

No hi ha comentaris encara Estem treballant per solucionar-ho.

No hi ha comentaris encara Estem treballant per solucionar-ho.

Plagues

Bellesa

Reparació