Com deixar d’estimar un home casat: consells psicològics

Si els somnis s’han estavellat en una dura realitat i ja no esteu amb el vostre amant, val la pena plantejar-vos com desfer-vos dels pensaments negatius. No heu de batre i reflexionar sobre el fet que tot s’ha acabat. Recordeu que sou joves, hi ha molts homes bons i lliures. Ja no hauríeu de provar el paper d’un amant.

Pas número 1. Prepareu-vos per a una pausa

1. Analitzar detingudament el comportament i el caràcter de l’home. Intenta trobar els seus costats negatius. És possible que al principi no pugueu fer això, perquè esteu enamorats. Però contemplant les coses d’una altra manera, podreu ajustar-vos a un buit.
2. Ara reencarnen en la "pell" de la seva dona. El desagradable que és per a ella saber que el seu marit va constantment cap a l’esquerra. Què costa acceptar l’existència d’una tercera persona en una relació. El més probable és que vosaltres també us avorrireu amb un home i saltarà sobre una altra passió. El necessiteu?
3. Troba força per enfadar-te amb el teu amant. Recorda tots els moments en què va prometre venir, però no va venir. Quant de temps us vaig turmentar amb les paraules "Em divorciaré". Com es parla constantment de les omissions amb la seva dona. Per què jugueu un paper de suport, sabent que aquest home és un desconegut.
4. Traieu finalment les ulleres rosades. Afrontar la situació. Entén que l’amant està amb tu perquè està tan a gust. L’esposa s’alimenta, esborra, traça, la mestressa satisfà. Un home que va enganyar l’ànima parella no es mereix el teu amor.
5. Penseu en la vostra unió en termes de religió (per a creients). En qualsevol llibre d'aquesta escriptura, la traïció és condemnada i castigada. No et culpis per l’amor d’ell, demana mentalment perdó a la teva dona i sintonitza per trencar amb el seu marit.

Pas 2. Trenqueu-vos amb un home

1. Primer, avalua’t. Per què heu triat un home que ja té una dona? És financer independent, és bo al llit, adult? Potser, però hi ha un pla per a homes que no estan ocupats amb altres dones. No intenteu augmentar la vostra autoestima pel fet que heu tret el company de la seva dona.
2. Un home casat en comunicació amb la seva mestressa no té pressa per trencar la connexió. Ho heu de fer vosaltres mateixos. Parla amb ell, comparteix els teus pensaments. Digueu que ja no voleu tenir un paper de suport.
3. Exclusió de llàgrimes, abraçades i altres tendres. Parla amb claredat i confiança, no intenta dubtar i sucumbir a la seva persuasió de quedar-se. Entengueu que us donarà menjar "esmorzars" durant molt de temps. Cal acabar amb això.
4. No oferiu a romandre amics i no accepteu tal oferta d’aquest. Si veus constantment aquesta persona davant teu, serà difícil deixar d’estimar-lo. Poseu-vos-hi fi d’una vegada per totes.

Pas 3. Es cremen tots els ponts

1. Psicòlegs experimentats en el camp de les relacions humanes diran que podeu deixar d’estimar a un home casat, però només oblidar-vos d’ell. Cremar ponts, no mirar enrere, excloure qualsevol oportunitat de retrobar-se.
2. Sovint, les dones casades continuen buscant una cita amb el seu anterior amant per tornar a sentir la seva tendresa i altres perspectives que pot donar-les. Aprecia’t, no succeeix a la persuasió sobre un passatemps conjunt.
3. Si tu i el teu amant tens amics comuns, si és possible, limita la comunicació amb ells per primera vegada. Quan el dolor es redueix, podeu reprendre la comunicació. Però en cap cas no discutiu els afers d’un home casat. Intenta no parlar-ne en absolut, evita converses d’aquest tipus.
4. No intenteu venjar-vos trobant un home nou i donant a conèixer la vostra relació.És important comprendre que, en aquest cas, primer has de trobar tranquil·litat i només després construir relacions noves.
5. Rebutja el xantatge, la idea del qual es pot desplaçar al cap. Si teniu previst fer xantatge a un antic amant amb imatges conjuntes, intentant destruir la seva família, replanteu els vostres valors morals.

Pas 4. Exclusió de tots els contactes

1. Si és possible, s’han d’excloure totes les reunions amb una persona que sentiu. Si paga la pena canviar de feina per això, decideix un pas similar o intenta imaginar-te. A cada reunió, el patiment i els destellos de sentiments són inevitables.
2. Desfer-se de tot tipus de recordatoris de la teva relació. Llanceu els regals, elimineu tots els contactes, incloses a les xarxes socials. Deixeu de parlar amb els amics del vostre amant. Netegeu el telèfon de missatges i fotos. Així, els pensaments d’un home s’esvairan gradualment.
3. Canvia la direcció dels teus pensaments. Quan primer intenteu pensar en relacions passades, intenteu distreure-vos immediatament. Atureu-vos. Penseu en altres històries de vida. Busqueu un hobby. Entrena la teva ment i fes-la més forta. Aprèn a resistir aquells records que fan mal.

Pas 5. Plora

1. Tan aviat com la vostra relació s'hagi acabat, no emeteu emocions a les persones més properes. No haurien de veure les teves debilitats, de manera que et ve humiliat i et produeix una llàstima antinatural per a tu mateix.
2. En aquest cas, persones properes et poden jutjar i dir que inicialment la relació estava condemnada al fracàs. Un home casat no és la millor opció, tot no podia acabar bé. Si voleu llançar emocions, feu-ho en privat.
3. Agafa un coixí, comença a cridar i a plorar. Creieu-me, us resultarà més fàcil. El més important, ningú no veurà quant li fa mal. Si cal, visiteu un psicòleg, un especialista pot dir-ho tot. No et matin, no et flagellis.
4. Ets jove, no t'oblidis, en directe. S’ha d’entendre que l’edat és un estat psicològic. No es tracta d’anys biològics, encara que tingui més de 30 anys. No tingueu por d’estar sol amb vosaltres mateixos, penseu en el bé.
5. A més, no recorreu a alcohol i substàncies similars. En aquest cas no trobareu una sortida. Es farà molt més dolorós, a més, augmentaràs significativament la salut de les plantes. Recorre als serveis d’un psicòleg, no hi ha res de què preocupar. Dirigiu les vostres emocions cap a l’esport o la creativitat.

Pas 6. Comença una nova vida

1. Val la pena esborrar completament una història d’amor infructuosa de la vida. Comença a fer història des del primer moment. No aneu en cicles en els sentiments experimentats, al món hi ha moltes coses agradables, sempre recordeu-ho.
2. Treure conclusions, analitzar què podríeu aprendre durant el temps dedicat junts. En aquesta parada i recorre tot el que hi havia. Expresseu els vostres pensaments en paper, rellegeu-los i cremeu-los. Aquests consells li donaran a un psicòleg, realment funcionen.
3. Intenta fer el que sempre havies somiat. Recordeu el que sempre vau deixar fora per falta de temps. No val la pena dedicar hores lliures. Ara teniu molt més temps, utilitzeu-lo amb prudència.
4. Posa en segon pla totes les emocions associades a una història d’amor. Estàs més arruïnant-te des de dins, no facilita a ningú. També us recomanem que canvieu d’activitats si no us convé. Busqueu feina al vostre gust i gaudiu de la vida.

Revisa el teu comportament, comença a respectar el teu "jo". Troba la força per a unir-se amb un home casat. Posa’t al lloc de la seva dona, digues les entranyables paraules de comiat. Intenta deixar d’estimar l’antic amant i cremar tots els ponts.

Vídeo: com acabar una relació amb un home casat