Com prendre un aprimant te d’hibisc

La moda moderna per a cossos prims i tonificats fa que dones i homes de tot el món s’esforcin per l’ideal de bellesa. A més, perdre pes s’ha tornat molt més difícil, per culpa d’un estil de vida sedentari, del treball sedentari, de la disponibilitat de vehicles assequibles, ascensors, menjar ràpid, aperitius. El progrés tecnològic ens proporciona tot tipus d’aparells i serveis per facilitar la vida, però alhora condueix a una massa salvatge de greixos. Al matí no esmorzem del tot, perquè hem de córrer per treballar. No podem dinar amb menjar saludable, perquè a la zona d’accés només el menjar ràpid és barat i saborós. No tenim temps per cuidar-nos de nosaltres mateixos i de la nostra salut. Tot això condueix a un excés de plecs de greix, que una vegada fan que una persona digui "No". I llavors comencem a buscar maneres efectives de baixar de pes. La base sempre és la mateixa: consumeix menys calories i crema més. Però, juntament amb això, hi ha molts secrets i trucs que acceleren el procés de perdre pes. Un d’ells és el consum de te d’hibisc. En aquest article, intentarem comprendre què és el te d’hibisc, com afecta els processos metabòlics del cos i com beure’l correctament per obtenir el resultat de forma ràpida i segura.

Propietats útils del te d’hibisc per aprimar-se

El te d’hibisc és una beguda elaborada a base de pètals de rosa i d’hibisc sudanès. El te de flors té un sabor dolç i una aroma rica. La beguda és apreciada no només pel seu gust inusual i sorprenent, sinó també per aquelles substàncies saludables i valuoses que conté el te. Hibiscus conté flavonoides, vitamines, polisacàrids, alcaloides, nombrosos oligoelements, pectines, antioxidants i àcids orgànics. Hibiscus té propietats medicinals, però avui intentarem esbrinar per què es recomana consumir la beguda en el procés de baixar de pes.

1. En primer lloc, l’hibisc té un feble efecte diürètic. Això vol dir que el te l’ajudarà a desfer-se de l’excés de líquid del cos, fer front a l’edema, eliminar les bosses sota els ulls. L’aigua és el primer que desapareix amb la pèrdua de pes, a vegades l’excés de líquid és de 2-3 centímetres addicionals a la cintura i als malucs. Si necessiteu perdre una mica de pes i adaptar-vos a un vestit, el te d’hibisc us ajudarà a fer-ho d’aquí a uns dies.
2. Hibiscus millora el tracte digestiu, neteja el cos de toxines i toxines, ajuda a desfer-se del restrenyiment. Això també és molt important, perquè són les femtes i els intestins contaminats que sovint causen embriaguesa i excés de pes. A més, l’hibiscus impedeix l’aparició de inflor i flatulència, que també redueix visualment la mida de l’abdomen d’una dona.
3. El te d’Hibiscus té un sabor profund, una decocció de pètals de flors suprimeix perfectament la fam. Això és especialment eficaç quan es fa dieta, quan cada àpat s’ha de prendre estrictament en un moment específic. Si teniu gana, beureu una mica de te vermell; podeu atrevir la sensació desagradable, almenys, durant una hora.
4. La ingesta regular de te de flors permet establir processos metabòlics al cos, accelerar significativament el metabolisme. Això us ajudarà a cremar l'excés de greix corporal més ràpid i recuperar-vos en forma.
5. El te es pot prendre en el període postpart després de la lactància. Això vol dir que les mares joves podran perdre ràpidament el pes guanyat durant l’embaràs, podran tornar a la seva forma habitual.

En general, el te d’Hibiscus té un efecte positiu sobre el cos femení, estabilitza el cicle menstrual i fa que la menstruació sigui menys dolorosa. El te té un gran efecte sobre la pressió arterial i és eficaç tant en la hipotensió com en la hipertensió.El te actua màgicament sobre el sistema nerviós: es calma, augmenta la resistència a l’estrès, fa que la dona sigui més pacífica i recollida. A més, els pètals que queden després de la cervesa es poden utilitzar en la preparació de fregues facials: la composició es nodreix perfectament, restaura i hidrata l’epidermis.

Tot i que la pèrdua de pes no és crítica, el te té efectes beneficiosos per a tots els òrgans humans: vigoritza, alleuja els paràsits, redueix el colesterol, reforça el sistema immune i protegeix contra el risc d’oncologia.

Com beure te d’hibisc per perdre pes?

Abans de res, el te s’ha de coure correctament. Utilitzeu només aigua filtrada o embotellada per beure. Quan bulli, no porteu l’aigua a la perforació activa: tan aviat com apareguin petites bombolles a la superfície, traieu-ne immediatament la caldera del foc. Aquestes són les regles per a la preparació de te a l'Orient, en tant que bull, l'aigua roman "viva", conservant la majoria dels nutrients de la seva composició. En una tetera, aboqueu una cullerada de fulles de te, aboqueu-hi aigua calenta, tapeu i deixeu-ho coure. Com més la infusió es beu, més saturat es convertirà en el seu color. A continuació, es mostren algunes regles més a seguir.

1. El te d’hibisc es fabrica en porcellana o en cristalleria. En una caldera de metall, la beguda s’oxida, fa malbé el gust.
2. Si beu te per perdre pes, no s’ha de diluir amb sucre ni llet. Podeu fer que la beguda sigui més sana i saludable amb gingebre o llimona. Si el gust d’hibisc us semblava amarg, beu-lo amb un toc de mel. Tot i així, recordeu-ho, els hidrats de carboni en forma pura (mel) només són al matí.
3. És molt útil barrejar el te d’hibisc amb te verd: la beguda resulta doblement més valuosa i eficaç per a la pèrdua de pes.
4. Si acaba de començar la lluita contra l’excés de pes, en els primers 3-5 dies heu de beure 2-3 litres de te d’Hibiscus al dia, dividint el volum total en moltes porcions petites. Un efecte actiu ajudarà a desfer-se de l’excés de líquid i a netejar els intestins. Un cos net respon millor a les dietes i a les càrregues esportives.
5. Si s’afegeix el suc de les baies, es pot beure el te d’hibisc en forma freda. Podeu prendre una copa amb vosaltres per entrenar-vos, us ajudarà a recuperar ràpidament forces sense calories addicionals.
6. Després de la neteja inicial del cos, simplement substituïu per te hibiscus tot tipus de sucs, cafè, llet, etc. Aquesta regla només us ajudarà a perdre 1,5-2 kg extra al mes, fins i tot si no canvieu la vostra dieta i el vostre estil de vida.

El te d’hibisc és una de les formes més segures de baixar de pes, fins i tot que els metges han aprovat. Entre les contraindicacions, només hi ha malalties de la mucosa gàstrica, úlcera i gastritis, amb aquests diagnòstics sempre es pot prendre te només després del permís del metge. A més, hi ha una al·lèrgia que pot donar una reacció a prendre te de flors. És per això que les dones amb lactància han de prendre el te amb precaució, vigilant l’estat de la femta i la pell del nadó.

Recordeu que hibiscus no és una píndola màgica que us alleujarà de tots els problemes. Aquesta és una eina addicional que, en combinació, us ajudarà a perdre pes. No oblideu que la base de la pèrdua de pes és una dieta fraccionada, una dieta sana i equilibrada, un estil de vida actiu, un entrenament regular. El te d’hibisc és com la sal, sense la qual és possible menjar un plat, però no té bon gust. Baixeu pes saborós, sa i segur, beu te d’hibisc i elimineu-vos els quilos de més!

Vídeo: per a què serveix el te d’Hibiscus?