Com sobreviure a la traïció del marit: consells d’un psicòleg

Sovint, en el moment del matrimoni, una dona confia en el seu home. Ella entén plenament que està amb ella "en pena i alegria, riquesa i pobresa". Tanmateix, en realitat la situació és diferent. Després d'una lluna de mel i anys de matrimoni, un home comença a mirar cap a l'esquerra. Potser això es deu a la rutina de la llar o la noia va deixar de supervisar-se. L’essència és clara: la companya va enganyar la dama del cor, la dona està desesperada i plora constantment.

El marit va trair: què no s’ha de fer

Per no portar-se al delirium tremens, heu d’entendre clarament, si es traeix, aquest és el seu problema, no el vostre. Obteniu informació sobre aspectes clau que us poden ajudar a afrontar més fàcilment.

No canvieu de resposta

1. Els homes justifiquen les seves traïcions amb poligàmia, que la seva naturalesa ha premiat. Però de fet només són mascles. No us ajusteu amb tanta freqüència com la represàlia.
2. Moltes parelles es reconcilien després de la traïció. Si ara teniu una aventura al costat, en penedireu (o no, tot depèn del tipus de personatge).
3. En qualsevol cas, no s'ha d'excloure el fet que el satèl·lit traïdor simplement busqués aventura pel seu propi cap. Va caure en encanteris o va seduir una altra dona, per no deixar-te.
4. Fins que la situació no es resol completament, els psicòlegs no aconsellen construir relacions noves, encara que fugaces. Així, doncs, atraieu a la vostra vida el "quart superflu", del qual no es pot culpar en absolut.
5. Després de la traïció, els homes prefereixen tornar a la família amb els fills i la dona amfitriona, que de tant en tant treballa tot el dia, esborra i cuina.
6. Si decidiu trencar la relació en aquest moment, podeu començar una nova relació després d'afrontar-les amb les actuals. En els altres casos, el marit mirarà el comportament del cònjuge com una traïció. Si es produeix un cessament del foc, no corregireu el vostre error.

No recorreu als trucs femenins

1. Les dones cometen un error fatal: aneu al fortuneteller amb l’objectiu de fer un encanteri d’amor. És important comprendre que si el marit marxa, el seu retorn forçat només comportarà dolor. En última instància, viuràs amb una persona insignificant que se sent culpable constantment.
2. Aquest comportament no és acceptable per a una dona adulta. No és una opció fer xantatge a un cònjuge amb fills, especular amb el matrimoni, rugir constantment. A més de la ira i el fàstic, el marit no sent res.
3. Els mètodes anteriors només us allunyaran del satèl·lit. Començarà a evitar la seva senyora del cor sense cap contacte. Simplement, poseu-vos de manera natural, no feu un drama fora del que passa, però no amagueu la sensació de buit.

No beu alcohol

1. Les nenes acostumades a acabar el seu dia amb una copa o una ampolla de vi sovint s’apliquen a l’alcohol en qualsevol situació estressant. Beure alcohol amb traïció és una mala elecció en aquesta situació.
2. A més del mal de cap al matí, les llàgrimes amarges al vespre i el discurs incoherent, no sentireu res. L’alcohol supera la complexitat del problema, fent de la traïció una altra cosa.
3. És important comprendre que la sortida d’un home no és la fi del món. Milers de dones sobreviuen a la traïció i continuen liderant una existència de ple dret. Si realment voleu beure, truqueu a un amic per visitar-lo i prengueu un còctel lleuger.
4. Les dones en edat haurien d’oblidar-se completament de l’alcohol. Està clar que 30, 40, 50 anys de matrimoni no desapareixeran sense rastre. Tanmateix, hauria de pensar en la vostra salut. L’alcohol provoca cirrosi del fetge, dependència, malalties del cor, bloqueig dels vasos sanguinis, migranyes persistents.

No intenteu venjar-vos

1. Tota noia que sigui traïda vol fer que la vida del seu marit sigui insuportable. La venjança és el primer que apareix a la ment en un període de desesperació.
2. El xoc s’incrementa si l’home va deixar la dama en el moment en què porta un fill. En les dones embarassades, el desequilibri hormonal va fora de l'escala, per la qual cosa no poden raonar de manera assenyada.
3. El més interessant és que aquests casos no són estranys. Una nena durant l’embaràs experimenta un alliberament massiu d’hormones. Fins i tot una mosca que li rumia sobre l'orella sembla un desastre de ple ritme.
4. En aquesta situació, no paga la pena construir les intrigues d’una nova passió pel cònjuge i per ell mateix. Penseu en el futur nadó, reconstruïu la vida i prepareu-vos per al proper naixement. Trobeu suport i suport als més propers, menys nerviosos.

No donar arguments

1. Després de la traïció, la dona fa tot el possible per comprendre què va fer malament. Per què el cònjuge va canviar, va passar a un altre, va esbrinar tots els punts destacats? No intenteu posar-vos en contacte amb ell ni demostrar res.
2. A partir dels teus llavis s’entendran que no són així els arguments que es donen. El marit pensarà que esteu desesperats i desitgeu tornar-lo per qualsevol mitjà. Dóna-li l’oportunitat de realitzar la seva acció.
3. Recordeu-vos, que com més suau i tranquil sigui el vostre comportament, més sospitós es començarà a relacionar amb la vostra parella. Sense aquestes manipulacions, en sortireu beneficiats, perquè el propi company va enganyar una bona dona.
4. No intenteu seure a la taula de negociació amb les paraules "Digue'm, per a què? Què he fet malament? ” Al final, el diàleg acabarà amb les vostres llàgrimes, la seva ira i la seva incomprensió general. Quan tots dos s'hagin refredat, inicieu una conversa.

No s’espanti

1. No hauria de caure en la desesperació, "esquinçar-se i llençar" només perquè la parella t'ha enganyat. Tothom està viu, sa, això és el principal. No és culpa seva que hagi resultat ser una criatura de voluntat feble i de caràcter feble. No vaig poder contenir-me quan va aparèixer una nova passió a l’horitzó.
2. Al seu torn, no teniu la culpa del fet que la dona estigués entre vosaltres i tragués la muller al seu costat. Aleshores, era més important per a ell. Tot i això, això no et converteix en una mala dona, ja que durant el matrimoni vas ser tot per a ell.
3. Passat el temps, la nova noia es familiaritzarà amb l’home. Deixarà d’apreciar-la, tornarà a començar a mirar “cap a l’esquerra”. I ella no tindrà la culpa d'això, el principal "heroi del dia" és una essència masculina feble.

El marit va trair: què fer?

Després d’adonar-se del que està passant, heu d’avançar o tornar al passat si la relació no s’ha acabat. Tot depèn de la posició inicial dels dos costats.

Feu trampes per fet

1. No cal queixar-se constantment, deixar de practicar l’auto-flagel·lació. Intenteu esbrinar la veritable causa de la traïció. Les paraules "Per a què faig això?" o "És una cabra que podia ..." no hi ajudarà aquí.
2. Treu les ulleres rosades i dóna’l per descomptat. Participa en l'anàlisi de les teves accions. Potser va deixar de supervisar-se o sovint va desaparèixer a la feina?
3. Què va fer enganyar al seu marit? Després de respondre aquesta pregunta, podeu raonar raonablement. Si la dama no es molesta a donar l’atenció al satèl·lit que li falta, això l’empeny automàticament a la traïció. En part, la situació va passar per culpa de vosaltres dos.

No aguanteu les emocions

1. La ràbia, el ressentiment i l’amargor interminable atormentin l’ànima. Per desfer-se d’aquestes emocions, cal deixar-les fora. No, no, no és necessari trucar al seu marit i dir què és un bastard.
2. N’hi ha prou amb trucar a un amic o a una mare, després abocar l’ànima d’un ésser estimat. Si cal, llençar les coses contra la paret, plorar, colpejar el coixí.
3. El més important no és intentar retirar-se. Això no portarà res de bo, després només et faràs atrevir en una depressió encara més gran. Menja més, fins i tot si la peça no entra a la gola. Calma els aliments, elevació.
4. Trobeu una selecció de pel·lícules divertides i ordeneu el vostre menjar preferit a un restaurant xinès o japonès, pizzeria. Mira els programes de televisió amb els teus amics, intenta estar menys sol amb els teus pensaments.
5. Si sentiu que esteu a punt de desfer-vos, escriviu les vostres emocions en un diari. En un tros de paper, indiqueu en persona tots els pensaments (que podeu jurar) que diríeu al vostre marit.
6. Té tot el dret a les llàgrimes, però no fer mal a altres persones. No et permetis entrar en la teva família. Accepta l’oferta d’amics per sopar o anar al cinema.

Revisa els teus hàbits

1. Els psicòlegs reuneixen per unanimitat que per alleujar el dolor de la traïció i capgirar aquest capítol de la seva vida només és possible si canvieu el vostre ésser habitual.
2. Redefiniu la vostra vida radicalment. Obteniu una mascota, un lloro, un gat o un gos. Doneu a l’animal tota l’atenció i l’afecte, perquè la mascota s’ho mereix del tot.
3. Amb la traïció del cònjuge, vas guanyar molt temps per tu mateix, això és un avantatge. Fixeu-vos en el vostre propi aspecte. Si necessiteu perdre un parell de quilograms, no dubteu en anar al gimnàs i anar fent dieta.
4. Canvia el pentinat, tenyeix-te el cabell, creix-te les ungles. Comenceu a assistir a un massatge, les sessions són molt relaxants i us permeten sintonitzar l'ona adequada.
5. Llanceu totes les coses que no us sentin bé. Assistir a entrenaments per augmentar l’autoestima, inscriure’t a qualsevol curs (conducció, extensions de cabell, etc.).
6. Fixeu-vos en els vostres ingressos. Si cal, canvieu de feina o trobeu una font d’ingressos addicionals. Compra’t sabates cars o una bossa de mà, roba interior, cosmètics i tot el que vulguis. Segurament, el seu marit considerava increïblement alt el cost dels béns.

Descansa

1. Durant el període d’agitació emocional, és molt important parar atenció al vostre estat mental a temps. Si creieu que aviat us caureu, proveu de prendre vacances i marxeu.
2. No importa quin centre o vacances escolliu. Seguiu les vostres condicions financeres. Potser ha arribat el moment de visitar vells amics o de fer una visita a parents llunyans.
3. Relaxeu el cos i l’ànima, no us torneu a la piscina. Visiteu excursions, nedeu al mar, feu fotos. Cal volar cap a casa descansada i plena d’impressions.
4. Podeu desfer-vos perfectament amb l’ajuda d’esports extrems. Aquests inclouen paracaigudisme o salts de paracaigudisme, karting (jet skis, atvs, bicis creuades, cavalls).
5. Després del que ha passat, omple el teu dia amb les activitats més divertides. Visiteu seccions o danses esportives, un parc aquàtic, bitlles. Eviteu qualsevol contacte amb el traïdor.
6. Quan entengueu que una relació renovada no comportarà res de bo, prepareu documents per presentar el divorci. Al mateix temps, no mantingueu el cor tancat, comuniqueu-vos amb el sexe oposat i prengueu el festeig.

Després de la traïció del marit, no us aplegueu a l’alcohol, procureu pensar amb objectivitat. No recorreu als trucs femenins en forma d’encanteri d’amor, llàgrimes, xantatge. Treu-vos les ulleres rosades i adoneu-vos que s’ha fet trampes. Intenteu avançar, descansar, revisar fonamentalment els principis de vida habituals. No et tanquis del sexe oposat.

Vídeo: com sobreviure a la traïció