Com desfer-se de l’enveja de la gent: de 6 maneres

L’enveja es considera un sentiment completament normal, però només en aquells casos si no tira cap persona cap avall. En alguns casos, aquest aspecte es pot atribuir a vicis que mengen persones de dins. Al final, els ciutadans es tornen malvats, perden el cercle interior, s’absorbeixen. És important comprendre que l’objecte d’enveja passava els “7 cercles de l’Infern” per tal de rebre tota la riquesa material disponible. Podeu desfer-vos d’una sensació de fracàs complet, però val la pena l’esforç.

Causes de l’enveja

1. Tota persona té enveja, encara que la gent pensi diferent. Els psicòlegs diuen que sentiments d’aquest tipus són inherents a la genètica. Sovint l’enveja és afectada pels pobres, així com pels orfes.
2. Els sentiments dolents sorgeixen per una priorització indeguda. Molts ho volen tot alhora, però no ho és. En intentar-ne més, una persona deixa de valorar els beneficis disponibles avui en dia.
3. La cobdícia provoca sovint enveja. Si una dona o un home han estat privats d’objectes elementals durant molt de temps, ja sigui roba o menjar normal, són dolents per als que en tenen.
4. Els perfeccionistes, les persones que volen assolir l’ideal, són més gelosos. Ho intenten molt, però no serveixen per a res. No hi ha cap ideal. D’aquí la percepció zelosa dels béns humans que tenen els altres.
5. L’actitud frívola davant el món també provoca enveja. Alguns intenten, gasten temps i energia per assolir la tasca. D’altres prefereixen acostar-se a tot, i comencen a envejar quan se’ls envia per aconseguir-ho tot pel seu compte.
6. Una de les causes fonamentals de l’enveja es considera baixa autoestima, timidesa, dubte sobre si mateix. Un segueix de l’altre. Un home no va tenir lloc a la vida, per tant té enveja dels que ho han aconseguit tot amb "suor i sang".

Com desfer-se de l’enveja de la gent

Primer, identifiqueu les veritables causes del vostre propi comportament. Penseu en què us heu de centrar. Si parlem de sentiments adquirits, escolliu formes d’eradicar-los.

Número 1 del mètode. Minimitzar la comunicació amb l’objecte de l’enveja

1. Si interacciones dia rere dia amb una persona que provoca sensació d’enveja i agressió, aquest comportament aviat comportarà depressió. Deixeu de mantenir el contacte social amb un pretext plausible.
2. D’una manera tan senzilla us estalvieu d’un estat oprimit constant, però perdreu una sana competència. Sovint, els èxits d’altres ens fan avançar. Si l’enveja està lluny de ser blanca, desfer-se de l’objecte d’aquests sentiments.
3. Les persones amb èxit no sempre es comuniquen "en igualtat de condicions" amb altres seccions de la població. Alguns intenten amagar els ingressos, d’altres, al contrari, ho posen en exhibició pública. Es pot acomiadar amb seguretat de la segona categoria de ciutadans; aquestes personalitats suprimeixen la seva dignitat.

Número 2 del mètode. Fixar objectius

L’home s’ofega sense propòsit. Al final, l’enveja t’empassarà, perquè els altres aconsegueixen els seus objectius, i tu no. Guardeu un diari, escriviu-hi tot allò que vulgueu tenir a la vida.

1. Voleu comprar un cotxe? Reserveu com a mínim el 15% del sou mensual. No treballes A continuació, considereu les activitats d’un autònom, que ajudarà a obtenir diners sense sortir de casa.
2. Estableix objectius factibles. No intenteu estalviar fins a 10 milions per a una casa en un any. És important comprendre que, si no teniu una corporació a gran escala, no s’assoliran aquestes altures.
3. Desenvolupar-se no només materialment, sinó també espiritualment. Llegiu llibres, mireu vídeos per motivació. Aprèn dret i comptabilitat, psicologia de la personalitat.Esforça’t per obrir el teu propi negoci i no dependrà de ningú.
4. Un dia atapeït no us deixarà temps per enveja. Deixareu de pensar en Marinka en un cotxe fantàstic o en Kolya, que va obtenir uns ingressos decents durant 3 mesos.
5. Anoteu totes les victòries al vostre diari. Tens el carnet de conduir? Genial! Va comprar un cotxe sense marit i un préstec? Està ben fet! Intenta avançar sempre, no s’atura mai. Deixeu-los envejar.

Número 3 del mètode. Analitzar la situació

1. Determineu amb què està relacionada la vostra enveja. Potser una persona té un aspecte determinat. Però aquest fet no vol dir que sigui més bonic que tu.
2. Posa't al lloc de l'objecte d'enveja. La gent amb èxit ha superat moltes proves per assolir el seu estat actual. En aquest cas, no tens dret a l’enveja, sense saber què ha viscut una persona.
3. La majoria de persones amb talent i bellesa es sacrificen per assolir un objectiu concret. Alguns abandonen la família per una carrera, altres deixen la feina per culpa de nens. Aprendre a considerar la situació des de tots els costats, no continuar amb la ira.
4. Després d’analitzar-vos a vosaltres i als altres, feu un balanç. L’objecte d’enveja té una bona casa i una posició de prestigi, però continua passant un embolic complet a la família.
5. Vostè, al contrari, té un matrimoni feliç, però un petit espai de vida i feina ordinària. Prendre una decisió: què és més important? Aprofiteu sobre això. Aprecia el que tens en aquest moment.

Mètode número 4. Anar a fer esport

1. Com s’ha esmentat anteriorment, l’enveja es genera per la baixa autoestima. Al món modern hi tenen un gran paper la forma física i altres atributs externs (roba bonica, cotxe, etc.). Tot això és fluix, però si el defecte és causat per aquestes característiques, posa't en forma.
2. Les nenes haurien de fer una ullada més detallada a les activitats que ajudin a aconseguir la llibertat, a convertir-se en una persona segura i social. Inclou tot tipus de ball, respiració i gimnàstica aquàtica, ioga, estiraments. No serà superflu anar al gimnàs i treballar amb ferro.
3. Hi ha diverses maneres de desfer-se de la gelosia dels homes. El primer és el benestar material, el segon és la força (bona condició física). Inscriviu-vos a la boxa o al gimnàs, pompeu els músculs pectorals, abdominals. En una paraula, esdevé el tema de l’enveja.

Número 5 del mètode. Feu un seguiment de la vostra aparença

1. Si l’enveja és causada pel bonic aspecte d’altres persones, mireu-vos de prop vosaltres. Deixeu de trencar-vos els cabells en un pa i deixeu-vos ganyar constantment. Visiteu lliçons de maquillatge, apreneu a utilitzar el maquillatge correctament.
2. Poseu coses i sabates vells a la paperera, actualitzeu el vostre armari. Trieu un estil nou en el vostre maquillatge, tall de cabell i roba. Comença a destacar entre la multitud.
3. Fixeu-vos en les ungles de les mans i els peus, visiteu la sala de manicura dues vegades al mes. No us apunteu a la brossa, no us permeteu guanyar quilos de més.
4. Fixeu-vos en petits detalls. Aquests inclouen joies, bosses, carteres, perfums. Trieu productes de qualitat, no estalvieu.

Número 6 del mètode. No et compares amb els altres

1. Deixeu de comptar els diners d’altres persones, fixeu-vos en la mirada de coneguts o amics. No suposi que la gent ho ha aconseguit tot sense cap dificultat. No saps per què va passar una persona en concret.
2. Desfer-se dels ídols si et fan dubtar de tu mateix. Sovint, aquesta informació sobre altres persones no és útil. Compareu els vostres propis inconvenients amb els avantatges d'altres persones. Al final, recolliu els complexos.
3. Si no podeu fer front a les comparacions (apareixen automàticament al cap), feu-ho d’una altra manera. Enveges a un amic de carrera d’èxit? Penseu que, fins i tot amb un sou elevat, està privada de la seva vida personal i dels seus amics.
4. Per reforçar la tècnica, agafeu un paper i un bolígraf.Escriu les teves qualitats positives, intenta adherir-te al tema, a causa del qual experimentes ràbia (diners, espai de vida, vida familiar, etc.). Aclariu exactament el que sou superiors a les altres persones.

Abans de buscar formes de desfer-se de l’enveja, penseu d’on venia. Elimina totes les causes, després treballa amb els sentiments que queden. Seguiu la vostra aparença i el vestuari, augmenteu el benestar material i espiritual, aneu a fer esport. Trenqueu la connexió amb l'objecte d'enveja, poseu-vos al lloc dels altres. Tenir objectius i esforçar-se per assolir altures a la teva carrera, organitzar la teva vida personal.

Vídeo: com desfer-se de l’enveja