Com desfer-se de l’addicció sexual

Algunes persones massa sovint parlen de sexe, de manera que ens sembla preocupats. Veuen connotacions eròtiques en tot i ho consideren normal. Però què passa si ets una persona així i provoca molèsties. Et sents mal psicològicament i no saps fer front a una major atracció pel sexe oposat.

Com apareix l’addicció sexual

Com qualsevol tipus d’addicció, la sexual és provocada per una passió excessiva pel seu passatemps favorit. Durant el coit, el cos produeix hormones responsables del plaer. I com més sovint tens relacions sexuals, més s’allibera a la sang. I quan el nivell disminueix, el cos requereix una nova dosi.

Però abans de fer-vos un diagnòstic tan terrible, penseu-hi, potser sou com tots els altres. Com saps de què no parlen els companys i quins pensaments amaguen els amics. La veritable addicció sexual té manifestacions físiques específiques:

1. El primer símptoma evident és un desig sexual que no passa, que impedeix centrar-se en qüestions importants.
2. Amb dependència sexual, es produeix l’hormona deshidroepiandrosterona, responsable del creixement muscular ràpid. Notareu un augment del seu nivell per un múscul més fort i una disminució de la massa greixosa.
3. Una persona que pateix aquest trastorn mental experimenta els mateixos problemes que un adolescent: s’observa augment de sudoració, acne, greix al cap, enginy del pit en dones.
4. La conducta es torna agressiva, apareix ansietat.
5. El sexe oposat és considerat com una font de plaer i no com a parella amb qui puguis construir una relació.

Després d’haver trobat aquests signes en tu mateix, pots estar segur que ets sexualment depenent. I si no voleu causar molèsties als altres i passar per una persona preocupada, haureu de resoldre el problema.

Raons per a l’addicció

Actualment, cada cop hi ha més persones preocupades pel sexe. Això es manifesta en diverses malalties. Alguns parlen molt del sexe, d’altres mostren les seves intencions. Per què passa i què fer al respecte?

Raons per a l'addicció sexual:

1. Falta de censura a la televisió. Les emissions i les pel·lícules són cada cop més sinceres.
2. Educació sexual incorrecta o, encara pitjor, falta d’aquest. Quan el nen no entén per què necessita els genitals i rep una resposta no dels pares, sinó de l'escena franca de la pel·lícula, té una percepció distorsionada del sexe.
3. La violència sexual a la infància, que, en absència de l’ajuda d’un psicòleg, es desenvolupa en estat maníac.
4. Falta d’atenció dels pares. El nen, creixent, el busca al sexe oposat.
5. Una persona pot canviar de parella com els guants i buscar noves sensacions perquè no sap construir relacions o té por de fer-ho.

Val la pena pensar en aquestes paraules, analitzar el passat i revisar els principis de criar els vostres fills. Sembla que moments insignificants en les relacions amb un nen afectaran la seva salut mental i la seva sort més.

Com superar l’addicció sexual

La lluita contra aquest problema per si sola no serveix de res, ja que es troba en el subconscient. L’ajuda d’un psicòleg qualificat és necessària en aquest cas. A més, per combatre les addiccions sexuals o qualsevol altra, heu de trobar persones amb mentalitat similar. En conjunt, això ho farà més fàcil. Els grups s’organitzen a Internet o en centres de suport psicològic als quals us podeu unir.

És important desfer-se de les fonts d'informació de contingut eròtic. Haureu de deixar de veure la televisió, renunciar temporalment a Internet, ja que la temptació de pujar al vostre lloc preferit és molt alta. També estan prohibits els diaris i revistes amb fotografies i articles sobre sexe.

Amb la vida personal haurà d’esperar. No hi ha nous coneguts i passatemps d'una sola vegada. Només interferiran la recuperació. En els primers mesos, el vostre desig només és augmentar. Però si es desglossa durant aquest període, un tractament addicional és inútil.

El millor ajuda a alleujar els esports d’estrès sexual. Inscriviu-vos a un gimnàs i visiteu-lo com a mínim 3 vegades per setmana. Feu una carrera pels matins en qualsevol moment. Exclou de la dieta marisc, fruits secs, api. Es tracta d’afrodisíacs naturals que augmenten el desig sexual.

Quan el comportament es descontroli, el seu metge pot recomanar prendre medicaments, com ara antidepressius i hormones sintètiques.

Desfer-se de qualsevol addicció requereix força de voluntat, de manera que la responsabilitat principal no recau en el psicòleg, sinó en tu. Només el vostre desig ajudarà a superar la preocupació i a tornar a la vida normal.

Vídeo: com sorgeix l’addicció al sexe