Com desfer-se de l’aferrament a una persona

L’afecció és dolorosa per a una parella, mentre que la segona se sent còmoda. Els psicòlegs diuen simbiosi d’aquest tipus de relacions: contacte interpersonal en què les persones es beneficien mútuament. També la dolorosa dependència d’un soci d’un altre pot denominar-se parasitisme. Aquest tipus de connexió sovint es pot observar en una parella disfuncional, quan una dama estima la seva companya i ell només accepta la seva calidesa. A causa de l’alta por d’estar sola, la noia no fa cap intent de sortir i se sent oprimida.

Com distingir l’amor de l’afecte

Les recomanacions pràctiques us ajudaran a comprendre que esteu vinculats a un satèl·lit.

1. Una noia dependent d’un home (lligat a ell) vol constantment estar amb la seva parella. És atormentada per pensaments obsessius sobre on és i amb qui es troba.
2. Les natures excèntriques estan “impulsades” per l’aparició d’un home. Només els fascina el seu tors inflat, el seu somriure de dents blancs, les tenyides a les galtes i no el component espiritual. Aquest aspecte caracteritza l’afecte, no l’amor.
3. És fàcil distingir entre dos sentiments, observant la condició general. Si observeu que al principi comenceu a interessar-vos per un home, i al moment següent gairebé us oblideu d’ell, aquest és l’aferrament.
4. Moltes noies en una relació experimenten un constant desamor i tendresa. Si realment estimes, els sentiments comencen a escalfar-se des de dins. Aquestes parelles poden superar-ho tot.
5. Per entendre que esteu lligat a un home, les observacions breus us ajudaran. Si renuncies a les aficions, al treball i a altres etapes del creixement personal, els sentiments no són amor. Vos heu submergit (adjunt) no al vostre propi jo, sinó al senyor.
6. També es caracteritza per un fort descens del nombre de persones amb qui es va mantenir ahir un contacte proper. Sovint, una noia no pot experimentar emocions positives en comunicar-se amb els seus amics i companys, ja que li apassiona el seu promès.
7. Com s'ha esmentat anteriorment, l'amor ajuda a superar tots els obstacles sense desenvolupar depressió. Al mateix temps, la fixació provoca emocions excessivament negatives durant la separació. Moltes noies experimenten un estrès tremenda quan una parella no està a prop durant 2-3 hores.
8. Distingir l’afecte de l’amor ajudarà una mirada sobria al comportament en una disputa. Si només voleu jurar i no trobeu cap compromís, la relació està condemnada al fracàs. En parelles equilibrades, sempre es creen diàlegs constructius.
9. Si vosaltres i un jove no us sentiu a les tardes acollidores amb una ampolla de vi, discutint els plans de futur, podem suposar que no hi ha amor. Els lligams forts signifiquen debats i desitjos constants, somnis comuns.
10. L’afecció simbiòtica es caracteritza per una insatisfacció completa de les pròpies necessitats, i fins i tot de les més bàsiques. En aquest moment, les necessitats de la parella de vampirs es compleixen plenament.

Important!Cal assenyalar que les accions a “t'estimo!”, Compromeses al començament d'una relació, són la norma. En aquest cas, la gent encara s’acostuma a l’una a l’altra, de manera que l’aferrament no es considera dolorós, dependent. La diferència principal és que l’amant troba un lloc a la seva vida per a la comunicació, mentre que el soci unit substitueix el seu propi ésser per noves relacions.

Com desfer-se de l’aferrament a una persona

L’afecció afecta negativament l’ésser humà. Quan una noia experimenta sentiments violents cap a un home, s’oblida d’ella mateixa. És aquí on comencen els problemes de creixement personal (espiritual i material), l’apatia i la inseguretat.

Número 1 del mètode. Busqueu un hobby

1. Hobbies: una eina potent que permet trobar tranquil·litat en poc temps. Anar a la natura, asseure’s i pensar en què estàs somiant durant molts anys? Fa temps que volia anar al gimnàs, però no hi ha prou diners? Feu part del vostre estalvi per a la vostra parella que tingueu un regal present i feu esport.
2. Més d’un any no volava de vacances? Reuniu-vos amb els amics, aneu una setmana a Europa. Fixeu-vos objectius, no us atureu. Comença a assistir a cursos d’espanyol o d’anglès, els idiomes enumerats ocupen les primeres posicions en parlar i escriure al món.
3. Una opció ideal per a distreure’s i concentrar-se completament en tu mateix és l’elecció d’un hobby actiu. Això inclou absolutament tot: snowboard, esquí, patinatge, bicicleta, karting, escalada en roca, natació. Si et consideres valent, salta amb un paracaigudes o una corda.
4. Viu pel plaer, cuida el teu propi benestar, aprèn a invertir en el futur. Inscriviu-vos a cursos populars, com ara manicura i pedicura, tall i costura, cursos de fotografia i talla de fusta.
5. En aquesta fase, la vostra tasca principal és pensar en tu mateix i omplir el dia al màxim. Si et canses molt, els pensaments sobre un home començaran a desaparèixer en un segon pla.
6. Reuneix-te amb els amics més sovint, visita a cinemes, bitlles, parc aquàtic. Tome el costum de sortir regularment a passejar, sortir a la ciutat a fer barbacoa i assistir a excursions.

Número 2 del mètode. Obteniu una mascota

1. Com hem comentat anteriorment, la sensació d’afecció està determinada per la por d’estar sol. Una nena dirigeix ​​tot amor, tendresa i cura cap a un home, oblidant-se de les seves pròpies necessitats. Per evitar un resultat deplorable dels esdeveniments, busqueu una mascota.
2. L’elecció depèn de les preferències individuals. El gos necessita temps, cura i paciència. Un gat pot estar a casa sol, també necessita afecte i cura constant. Parlant de lloros, són divertits, parlants i sense pretensions.
3. El nou company us estalviarà de la solitud, sobretot al principi, que és el que heu d’aconseguir. És important dirigir els sentiments cap a aquells que ho necessiten. En aquest cas, no us perdreu, guanyant tranquil·litat.

Número 3 del mètode. Viatja més

1. Demaneu vacances als vostres superiors. Passar-ho no amb un jove, sinó amb amics o companys. També podeu anar a l'estranger en un aïllament esplèndid.
2. Tingueu en compte les estacions de platja si no us heu banyat al mar des de fa temps. Els amants de les atraccions i els carrers petits aconsellen comprar visites turístiques.
3. No cal invertir tots els diners en vacances, només heu de seleccionar un bitllet cremant a Internet, empaquetar la maleta 3 hores abans de la sortida i sortir a la carretera.
4. Moltes noies no tenen passaport. En aquest cas, feu un mini-recorregut per les ciutats del vostre país. Visiteu familiars llunyans, visiteu els vostres amics en una ciutat veïna.
5. Feu una càmera, feu moltes fotos, a l’arribada imprimeu-les i decoreu les parets. En aquesta fase, la tasca principal és buscar noves impressions i inspiració.

Mètode número 4. Analitzar els pensaments

1. Participeu en la meditació. Tome un bany calent a les herbes, encendre música suau, tancar els ulls i relaxar-se. Penseu específicament què voleu obtenir d’un soci? Moltes persones no poden interpretar els seus propis pensaments, cosa que es considera una greu omissió.
2. Si estàs en harmonia amb la ment, la resposta no tardarà. Una noia lligada a un home omple un buit espiritual amb la seva relació actual. Ella busca qualsevol mitjà de dependència, enviant-se als grillons voluntàriament.
3. Aquesta actitud cap a un home no caracteritza l’amor. Proveu d'omplir els espais buits amb els altres mètodes disponibles descrits anteriorment. Combat l’apatia, no segueix el camí de la incertesa i l’avorriment.
4. Moltes noies volen participar amb un home, però no poden fer-ho.En aquestes situacions, l’addicció requereix la intervenció d’un professional qualificat.

Número 5 del mètode. Cuida't

1. És el moment de fer la vostra aparença. Vés al mirall, aprecia la figura, el pentinat, el maquillatge, el somriure i la postura. Tot us convé? Potser la manca de cura adequada dels cabells i de les ungles no és del vostre gust? O no t’agrada l’estat de la pell, els plecs extra a la cintura? És hora de solucionar la situació.
2. Apunta't a un gimnàs o a una escola esportiva. Considereu seccions interessants (de nou, com a hobby). Les àrees efectives són danses llatinoamericanes, exercicis de respiració, estiraments, arts marcials, piscina, ioga.
3. Revisa el teu armari. Envia a la paperera o regala als amics aquelles coses que no queden bé. Desfer-se de sabates, bosses i cosmètics vells. Agafa un bonic vestit, roba interior sexy i sabates de taló alt. Aquestes compres menors us inspiraran i us faran sentir com a dona.
4. Fixeu-vos en el perfum que feu servir. No ha de ser repulsiu i dur. Preferiu els aromes lleugers i pràcticament perceptibles. Tidiar els cabells, tenyir-se els cabells, canviar la imatge.
5. És important comprendre que invertir en la vostra aparença us recordarà els temps antics en què només vivíeu. Sempre val la pena tenir una mica d’egoisme per no vulnerar els propis interessos. Dediqueu temps útil, organitzen compres cada mes.

És prou difícil desfer-se de l’aferrament a una persona si està causat per diversos aspectes psicològics. Per començar, analitzeu els vostres propis pensaments, apreneu a acomiadar-vos de les persones. Invertiu en el vostre component espiritual, vigileu la vostra aparença. Desenvolupar-se econòmicament, aconseguir una mascota, viatjar més.

Vídeo: com superar el vostre adjunt amb una altra persona