Com desfer-se de l'ardor durant l'embaràs

L’estómac és sovint una preocupació durant l’embaràs. En algunes dones, es produeix en les primeres setmanes. Però, en la seva majoria, es nota una desagradable sensació de cremada en les darreres etapes. Per què passa això?

Les mares expectants volen desfer-se ràpidament d’un estat desagradable, però, com? Hi ha qui prefereix utilitzar bicarbonat. Al cap i a la fi, aquest és el mitjà més popular per estalviar-se d’una desagradable sensació de cremada. Altres utilitzen medicaments antiespasmòdics. I algunes dones estan segures que només les decoccions i infusions de cuina casolana poden alleujar l’acidesa estomacal sense perjudicar el cos de la mare i el nadó.

Per què les dones embarassades solen tenir cremades

La majoria de les mares expectants es queixen d’una desagradable sensació de cremada. En el 80% de les dones apareix en les darreres setmanes d’embaràs. Això passa després de cada esmorzar, dinar o sopar. La durada de l’ardor en les dones no és la mateixa. Per a alguns, dura un parell de minuts, mentre que per a d’altres triguen 2-3 hores. Al llarg del dia es pot observar una desagradable sensació de cremada.

Acidesa cardíaca els primers dies o setmanes d’embaràs
Si l’estómac es produeix en les etapes inicials de l’embaràs, això és conseqüència de disrupcions hormonals. L’esòfag i l’estómac en totes les persones estan separats per un esfínter. No permet tornar el menjar acceptat. Quan una dona queda embarassada, el nivell de l’hormona progesterona augmenta bruscament. Això afecta els músculs tous i l’esfínter, que es relaxen i no exerceixen les seves funcions.

Els metges estan segurs que l’ardor en les etapes inicials de l’embaràs provoca nàusees i vòmits. Amb 3-4 mesos d’embaràs, aquesta condició desapareix en la majoria dels casos.

Ardor d'estómac en les etapes posteriors de l'embaràs
Si la futura mare té una desagradable sensació de cremor prop del final de l’embaràs, la raó és l’úter, que augmenta gradualment de volum. Ella pressiona el seu estómac. Com a resultat d'un impacte així, aplana, augmenta. Posteriorment, el contingut de la massa estomacal s’allibera directament a l’esòfag. De manera que la futura mare té una sensació desagradable.

L’augment constant de la massa corporal també afecta l’aparició d’estómacs. Tanmateix, una desagradable sensació de cremada no perjudica ni el cos femení ni el nadó a l’úter. La dona embarassada es desfà completament de l’estat desagradable després del part.

Quins factors augmenten l’aparició d’estómacs

1. Durant les cremades d’estómac, algunes dones embarassades recorren a tractament mèdic. Utilitzen medicaments del grup d’antiespasmòdics sense la recomanació d’un metge. Aquest és el primer pas equivocat. Heu de saber que qualsevol antiespasmòdic contribueix a una relaxació més gran dels músculs dels òrgans interns. Per tant, abans d’utilitzar medicaments, sempre heu de consultar un metge.
2. Durant l’embaràs, les dones modernes intenten portar només vestits ajustats. També afecta negativament el benestar general i pot causar cremades.
3. Fent pendents molt forts, una dona embarassada provoca l’aparició d’estómacs. Només cal que us faci squat.
4. Havent dinat, molts volen relaxar-se i immediatament s’asseuen a un llit o sofà. No podeu fer això, haureu d’esperar mitja hora i només cal deixar-vos estirat.
5. Les dones embarassades haurien de renunciar a aliments que causin alliberament d’àcids a l’estómac. No cal prendre cafè, incloses les begudes que contenen gas. De la dieta cal excloure tots els plats picants, sopars amb espècies. No menys perilloses són fruites, verdures o baies amb acidesa.Cal extreure els productes lactis fermentats, excepte el formatge.
6. Està prohibit menjar abans d’anar a dormir. En cas contrari, no es pot evitar l'acidesa estomacal.

Quins medicaments són recomanables per a dones embarassades amb cremades

Es recomana als metges en situacions extremes que utilitzin antiàcids amb cremades. Els medicaments d’aquest grup contenen sals de magnesi, així com alumini. Entrant al cos, neutralitzen l’àcid en el suc gàstric, ajuden a augmentar les funcions de l’esfínter esofàgic inferior.

Els medicaments antiàcids també tenen efectes secundaris. Alguns d’ells poden causar restrenyiment. Altres poden tenir un efecte laxant. En base a això, els metges no aconsellen prendre medicaments d’aquest grup durant molt de temps.

Com desfer-se d’una desagradable sensació de cremada sense drogues

Perquè una dona tingui una salut excel·lent i un nadó nascut fort, cal rebutjar els medicaments. El punt principal és la nutrició adequada.

Important!
Si una dona embarassada des de les primeres setmanes rebutja productes nocius i no saludables, productes, pot evitar l’aparició d’estómacs. El menú ha d’estar format per productes naturals i frescos, cuits o al vapor.

Els àpats separats serien la millor opció. No es recomana utilitzar hidrats de carboni i proteïnes alhora en un sol àpat. Podeu combinar carn amb verdures i ous i pasta amb fruites i verdures.

Hi ha diverses normes importants segons les quals es pot evitar o reduir l’aparició d’estómacs.

1. Tots els plats amb un alt percentatge de contingut en greixos, així com els fregits, xocolata, queden exclosos del menú.
2. L’alimentació ha de ser fraccionada, és a dir, 6-7 vegades durant tot el dia. Menjar es produeix cada 2 o 3 hores en porcions petites. S'ha de mastegar cada àpat lentament i amb cura.
3. Cal ficar-se al llit amb un coixí alt. L’embaràs hauria de dormir a l’esquena.
4. Durant tot el dia, es necessita llet en porcions petites. És bo si a aquesta beguda s’afegeix oli essencial de fonoll.
5. Durant una desagradable sensació de cremada, podeu mastegar farina de civada seca, pastanagues tallades finament.
6. Unes hores abans d’anar a dormir, està prohibit qualsevol menjar.
7. Una dona embarassada no hauria de preocupar-se, preocupar-se. Val la pena evitar l’estrès, la depressió. També afecta la salut general i provoca cremades.
8. Una bona solució és utilitzar gelea o suc elaborat amb patates fresques, pastanagues, aranja.
9. Es permet aigua mineral no carbonatada, que s’ha de beure en glopades.
10. Durant un cert temps, alleujarà l’ardor de les nous. Pot ser ametlles, avellanes. Tot i això, no en faci un abús per evitar el restrenyiment.
11. Les llavors ordinàries també seran un remei útil per a l'acidesa estomacal. S’utilitzen amb precaució, en petites quantitats.

Quines infusions domiciliàries ajuden a les dones embarassades amb cremades

Hi ha moltes receptes populars que ajuden les dones embarassades amb cremades.

1. És bo si la mare expectant utilitza infusions i decoccions en herbes. Es recomana combinar a parts iguals camamilla, mosta de Sant Joan i afegir una mica de trèvol. Cal abocar herbes amb aigua bullent, insistir durant diversos minuts. Beure una copa 2-3 vegades durant tot el dia.
2. Amb l’ardor, prenem una decocció de llavors de lli i plàtan. S’utilitzen en medicina en forma d’agents embolcallants efectius. L’inconvenient d’una tal decocció només es troba en el seu gust desagradable.
3. Prepareu una infusió d’herbes que alleuja la crema. 30 grams de bruc aboqueu-hi una tassa d’aigua bullent i poseu-la al foc. Al cap d’un parell de minuts, la barreja es filtra, es pren al matí, a la tarda, al vespre en una cullerada.
4. L’aigua bullent (400 mg) s’afegeix a l’herba del germen (20 g). Es deixa la mescla durant un parell d’hores, i després es filtra. Durant el dia, prendre una cullerada al matí, a la tarda i al vespre.
5. S’afegeix una tassa d’aigua bullent a 20 grams d’arrel de calamus. Poseu la composició en un bany d’aigua.Després de 10 minuts, el brou es deixa de banda, es filtra i es consumeix al matí, a la tarda i al vespre, una cullerada.

Es recomana refrescos durant l’embaràs?

La sosa conté sodi. Està impregnat als intestins, la qual cosa comporta inflor. Per tant, les dones embarassades no són absolutament necessàries per als experiments amb refresc.

Important!
La mare expectant hauria de controlar la postura. No es pot ratllar, perquè l’estómac està sota pressió. I això pot causar fortes cremades. Fins i tot s’ha de seure sempre recte!

Quan cap dels mètodes no funciona, heu de fer una visita al gastroenteròleg. Al cap i a la fi, una desagradable sensació de cremada pot ser símptoma d’algunes malalties greus associades als òrgans digestius o al fetge.

Vídeo: consells per a una futura mare davant l'ictus