Massatge facial espanyol: tècnica

La pell facial necessita una cura acurada, ja que està exposada regularment a factors externs. L’estat de l’epidermis està afectat per les inclemències meteorològiques, les condicions ambientals adverses, una dieta no equilibrada adequadament, la cura de productes de qualitat i els cosmètics decoratius de mala qualitat i l’absència d’atencions bàsiques bàsiques. Un dels principals mètodes per combatre l'envelliment precoç de la pell és el massatge segons el mètode espanyol. Analitzem les seves principals característiques i la seva tècnica d’implementació.

Característiques del massatge espanyol

Es fa massatge, oblidant-nos de totes les preocupacions. Només centrar-se en el procediment us portarà al resultat desitjat i prou aviat. Si acosteu el procés correctament, notareu un enduriment de la pell després de la primera sessió.

Tot importa tot: des de cosmètics seleccionats individualment fins a la manca d’ungles llargues del massatgista. Per cert, a la mateixa Espanya, segons els estàndards, els cosmetòlegs ni se’ls permet pintar ungles. El fet de seguir o no és cosa vostra.

Molt sovint, qualsevol procediment de massatge comença amb el precalentament de la pell. Però el mètode espanyol es troba a la llista d’excepcions. En aquest cas, l’èmfasi està en l’estudi profund de les capes de la pell, tot això s’acompanya de relaxació.

Cal augmentar lentament la intensitat dels moviments, substituir les coixins de palmera dels dits. Assegureu-vos que tots els moviments siguin plàstics suaus, però segurs, com una dansa. No us podeu moure de cop i volta per no molestar la tècnica.

Mestres experimentats (espanyols reals) aconsellen fer massatges almenys 2-3 vegades per setmana. En aquest cas, el curs pot continuar indefinidament, normalment s’allarga un parell d’anys. Per descomptat, quan visiteu el saló, dipositareu una quantitat ordenada. Però a casa, tot és força democràtic.

Els avantatges del massatge espanyol

• millora de la circulació sanguínia;
• rejoveniment facial;
• estimulació de la producció de col·lagen;
• retirada de líquid en excés;
• resorció de greixos subcutanis;
• eliminació de bosses i contusions sota els ulls;
• suavitzar els plecs nasolabials;
• lluita amb els anells de Venus;
• relaxació dels músculs del coll, la cara, el decolleté;
• l’enriquiment de cèl·lules i teixits amb oxigen;
• la retirada de compostos tòxics de la cavitat de la pell;
• estrenyiment dels porus;
• normalització de la pressió intracranial, lluita contra les migranyes;
• l’eliminació d’arrugues facials i d’edat, pigmentació;
• disminució del volum de la segona barbeta;
• desfer-se de la fatiga, l’estrès;
• eliminació d'una sensació d'estanquiment a la cara;
• la formació del contorn de la mandíbula i la barbeta.

Quins tipus de massatges són més populars a Espanya

Si de sobte decidiu visitar aquest país assolellat, no estalvieu diners i feu procediments curatius. Els tipus de massatges més populars en espanyol són els següents:

1. Neurosedatiu: la tècnica no només té un impacte sobre la pell, sinó també un estudi exhaustiu de les terminacions nervioses. És útil sotmetre’s a un curs d’aquest massatge si tens sensacions doloroses al coll i mal de cap crònic. Molt sovint, després del procediment, el client queda adormit i això no sorprèn.
2. Somato-emocional: és extremadament eficaç recórrer a aquesta tècnica si esteu cansats després d’un dia o setmana durs. Degut a l’efecte especial sobre els impulsos nerviosos, l’ambient psicoemocional d’una persona es normalitza. Després del massatge et sentiràs descansat i ple de força per conquerir els cims.
3. Hemolímpics: durant el procediment es poden utilitzar pedres calentes, també s'utilitzen en la tècnica de massatge somatoemotional. Aquest tipus està dirigit a normalitzar el treball del cor i del sistema vascular. Després de la primera sessió et sents més alegre.

Tècnica de massatge espanyola

Al saló, portaran de 1.000 a 4.000 rubles per un sol procediment, però a casa us estalviareu el pressupost familiar. Per descomptat, el procediment requereix molt de temps, però això no significa que no el domini.

Cal aclarir amb antelació que el massatge espanyol és adequat per a les nenes amb un llindar d’edat superior als 40 anys. En aquest cas, la pell perd la seva antiga elasticitat, de manera que necessita estimulació addicional.

Llegiu les instruccions a continuació, però primer prepareu els accessoris de massatge necessaris en castellà:

• música correcta (oriental, lenta);
• llet per eliminar productes cosmètics;
• espelmes per crear un ambient adequat;
• crema de massatge per a la cara, seleccionada tenint en compte el tipus de pell.

Tècnica de massatge

1. Per fer que l’ambient sigui favorable, recorre a l’aromateràpia. Espelmes enceses amb diversos tipus d’olis essencials. Espereu fins que l'habitació s'omple amb un aroma agradable. Trieu la música adequada. Hauria de ser lent i relaxant.
2. Esteneu primer l’oli a la pell de les mans. El component d'herbes s'ha de triar abans del massatge. Considereu les característiques de l’epidermis. A continuació, s’aplica l’oli sobre la pell de la cara, el coll i el decolleté. Els moviments han de ser suaus i el més suaus possible.
3. Procediu a relaxar les fibres musculars. Continuar fregant suaument el cos i massant la pell amb les mans. Pressionar regularment sobre àrees més estressades. També hi pot haver punts estancats. En la majoria dels casos, es tracta de la clavícula, els plecs nasolabials, el coll i el nas.
4. Intenta aprendre a fer moviments vibratoris. Així massatge el pit. Creu una lleugera pressió sobre els dits i guieu-los en el sentit contrari, des del coll. Cal aconseguir una relaxació completa del teixit muscular.
5. Massatge suaument la zona que connecta el cap i les vèrtebres cervicals amb moviments lents. Per millorar la circulació sanguínia, no premeu amb força i seguiu la línia des de la barbeta fins a les orelles. No oblideu fixar-vos en temples i pòmuls.
6. Empeny amb cura i estira la pell en direccions oposades al front. Aquestes manipulacions us permetran desfer-vos de l’excés d’humitat dels teixits. També surten compostos tòxics i greixos subcutanis.
7. A continuació, procediu directament al sistema muscular. Premeu suaument i suaument, esprémer les fibres sobre la clavícula, l'espatlla i l'avantbraç. Utilitzeu els artells per frenar els músculs pectorals. Ordena les mans d’espatlla a espatlla.
8. Massatge al coll. Pinça regularment la pell als costats amb moviments lleugers. Amb moviments suaus, comença a pastar el pont del nas i les galtes. Apropa't a la línia de les celles. Cal ajustar-lo.
9. A continuació, s’ha de girar lleugerament el cap del pacient. Feu un massatge al coll, flexionant els músculs i pessigant-vos la pell. Feu manipulacions des de la punta del front fins a l’avantbraç. Repetiu el procés a l’altra banda. Al final, fregueu i estireu la pell en totes les zones tractades.

El procediment no s’ha de dur a terme sense una preparació prèvia i familiarització amb els principis bàsics. En el massatge és important tenir en compte les línies de circulació sanguínia i estimular-les de manera addicional. La situació en si té un paper igual d’important, la musculatura de la cara hauria de relaxar-se i l’ambient del voltant hauria de ser tranquil.

Vídeo: com fer massatges espanyols