Dolor d'esquena durant l'embaràs: què fer?

L’embaràs és una etapa important en la vida de totes les dones. És en aquest període de temps que tots els sistemes d’òrgans comencen a funcionar de manera més intensiva. El dolor a la part posterior de les nenes en posició és molt freqüent, ja que ara la columna vertebral està en constant càrrega. Tot i que apareixen símptomes desagradables en gairebé tots els representants del sexe just, el dolor intens i intens és una raó important per anar al metge. Al text de l'article trobareu respostes rellevants a diverses preguntes importants. Com poden les dones embarassades guarir-se pel seu compte? Quan és el millor moment per demanar ajuda a un metge?

Dolor d’esquena durant l’embaràs

Causes de malestar

El dolor agut apareix sovint fins i tot en aquelles noies que no han patit cap problema d’esquena. L’embaràs provoca la formació de diverses patologies perilloses alhora, si es trobaven en estat latent. Al cap d'un parell de setmanes després de la fecundació, l'embrió comença a créixer activament, amb un lleuger canvi en el centre de gravetat de la dona embarassada. Els més comuns són el dolor lumbar. El ventre engrandit diverses vegades provoca una pèrdua d'equilibri. La noia es veu obligada a agafar les espatlles i a doblar el coll.

Pareu atenció! L’abandonament cap endavant només agreujarà una situació perillosa. La columna vertebral està fortament doblegada, hi ha un excés de tensió de diversos músculs i lligaments. Serà molt difícil posar en ordre el cos, no sempre és possible corregir la patologia ni tan sols després del part.

En els casos en què una dona està a punt de concebre un fill, està obligada a corregir tots els problemes d’esquena abans de l’embaràs. Necessàriament es produeix un dolor agut si la nena té les patologies següents del desenvolupament del sistema múscul-esquelètic:

  • Escoliosi
  • Osteocondrosi;
  • Forta cifosi i lordosi;
  • Músculs lumbars poc desenvolupats.

El millor és consultar un metge abans de l’aparició del dolor. Un cirurgià, traumatòleg o neuròleg us donarà consells útils. Examineu el vostre cos amb antelació per no posar en perill el fetus durant el tractament.

Determinem el diagnòstic exacte

Per obtenir un millor tractament, heu de determinar la causa exacta de la malaltia. No us haureu de preocupar si la patologia ha sorgit a causa dels canvis en el cos que apareixen exclusivament després de l’embaràs. Durant aquest període de temps, el corset muscular s’estira. En una dona, els lligaments en la posició es tornen suaus, a mesura que el cos es prepara gradualment per al part. El centre de gravetat es desplaça molt, és important portar només sabates còmodes. Els talons ara estan contraindicats. El dolor constant apareix sovint només al cinquè mes de l’embaràs. Dóna força a les extremitats i es millora després de qualsevol exercici físic. Evitar completament les molèsties no funcionen. Disminueixen i passen només un parell de setmanes després de parir.

Els problemes a la part posterior sovint apareixen a causa de malalties agudes d’altres òrgans interns. Per exemple, amb problemes renals, el pacient sentirà un malestar intens al tocar la seva esquena. La noia està obligada a fer una prova d’orina al més aviat possible. Així, els metges determinaran la presència de proteïnes, glòbuls vermells i glòbuls blancs. Especialment perillosa és la hidronefrosi, durant la qual es produeix la retenció urinària al cos. La malaltia no només afecta el benestar de la mare, sinó també l’estat del propi fill. Sovint es diagnostica aquesta malaltia després d'una ecografia.Heu de dir-li a l’especialista si pateix dolor unilateral a la regió lumbar durant molt de temps. El metge assistent receptarà un curs de recuperació amb l’ajut de certs medicaments.

Els resultats d'un test de sang general i bioquímic ajudaran el metge a diagnosticar apendicitis i pancreatitis. Aquestes patologies causen moltes complicacions, la nena ha d’estar sota la supervisió constant dels metges. En situacions menys habituals, la crema es propaga per la uretra. La sang apareix a l’alta. La naturalesa del malestar a l’esquena és molt diversa. Pot ser estirat i dolorós (amb inflamació dels ronyons) o agut (amb còlics renals).

Hi ha algun perill

El dolor apareix sovint a causa dels canvis fisiològics habituals en el cos de la nena. Heu de recordar que algunes patologies són molt perilloses. És necessària una visita al metge si, a més de sensacions desagradables, es nota una tacada característica. Hi ha una amenaça de finalització de l’embaràs, que es produeix en qualsevol moment després de la concepció. Les parets de l’úter s’estiraran prematurament, com a conseqüència d’això, la part lumbar i inferior de l’abdomen comencen a fer mal. Una dona embarassada hauria de ser enviada a l’hospital el més aviat possible.

La cistitis és una altra malaltia popular que provoca no només micció dolorosa i ràpida, sinó també problemes a la regió lumbar. L’esquena també pateix a causa d’una pancreatitis (inflamació del pàncrees). La sortida de la bilis, el consum descontrolat de begudes alcohòliques, la mala herència, l’estrès freqüent i la mala alimentació afectaran l’aparició de la malaltia. El diagnòstic és real només amb l'ajut d'equips especials. La pancreatitis està indicada per un dolor agut a la part inferior de l’esquena i la part superior de l’abdomen. Si teniu vòmits i també teniu problemes amb una cadira: truqueu immediatament a una ambulància. Per estabilitzar la malaltia, a la nena se li receptarà una determinada dieta i medicaments, que contribuiran a la normalització de les funcions del pàncrees. En situacions especialment perilloses, els metges realitzen cirurgia.

També cal parar atenció a la salut quan es produeixen problemes regulars d’esquena. Afanya't a un especialista si el dolor és permanent i no desapareix ni tan sols després d'un llarg descans. La temperatura corporal elevada i els rampes freqüents són símptomes molt desfavorables.

Important! És durant l’embaràs que les malalties i les lesions antigues dels músculs o de la columna vertebral s’agreuren molt. Les sensacions desagradables són causades per hèrnies, osteocondrosi, així com ferides de llarga durada. Hauríeu d’esbrinar el diagnòstic correcte el més aviat possible i començar el procés de recuperació.

Característiques del tractament

Si pateix un dolor intens a la regió lumbar, consulta immediatament un metge. Un especialista amb experiència us assessorarà sobre les opcions de tractament més racionals. Abans de començar la recuperació, és important fer un diagnòstic correcte. No t’automatitzis! Diversos analgèsics potents perjudicaran molt l'estat de salut de la mare i del fetus expectants. Després de l'examen, el metge ha d'excloure la possibilitat de diverses malalties agudes. Els medicaments només es poden prendre si el dolor s’associa només a l’embaràs. A l’hora d’escollir els medicaments necessaris, la consulta amb un metge és un procediment obligatori.

Un excel·lent ajudant per a les mares expectants són algunes pomades o gels antiinflamatoris que s’han de fregar en lloc de molèsties. Les accions beneficioses següents contribuiran a millorar la salut i el benestar de la noia:

  • Exercicis de fisioteràpia;
  • Natació;
  • Massatge
  • Dutxa càlida.

Fins i tot una mica d’activitat física afectarà positivament l’estat de l’esquena. Les classes especials es fan en grups per a dones embarassades, on les noies fan exercici de teràpia física i ioga. Pareu atenció! Aquests entrenaments es poden assistir amb seguretat només després de la consulta amb un metge, i tampoc es recomana practicar esports immediatament abans del part.

Una gran alternativa a l'exercici de la teràpia és la visita a la piscina. Durant la natació, els músculs de l’esquena es relaxen, el dolor desapareix aviat per complet. És millor que les dones embarassades no vagin a les platges públiques, ja que en aquests llocs és molt fàcil introduir una infecció. Alleuja l’estrès realment amb un lleuger massatge. Una visita a massatgistes professionals al final del període esdevé la causa del part prematur, ja que una llarga sessió augmentarà sens dubte la velocitat del flux sanguini als òrgans pèlvics.

Per un dolor sever, no oblideu portar un embenat que suportarà l'estómac. Oblideu-vos d’un temps de les sabates de taló alt, la millor opció són les sabatilles còmodes. Intenteu relaxar-vos molt, limita l’activitat física al final del tercer trimestre. Mentre s’asseu, intenteu posar els peus a qualsevol turó (pot ser un coixí estàndard). Manteniu el nivell del darrere mentre camineu i no llisqueu. La vostra dieta ha de consistir en vitamines i calci saludables.

El dolor d'esquena durant l'embaràs és una cosa habitual. El llom pateix gairebé totes les dones al tercer trimestre. Les sensacions desagradables s’associen més sovint amb els canvis fisiològics habituals que es produeixen a causa del desenvolupament actiu del fetus. En altres casos, heu de sol·licitar immediatament ajuda d’especialistes. El metge exclourà tots els possibles riscos i prescriurà mètodes efectius de tractament. Una dona embarassada ha de seguir una dieta especial, no aixecar coses pesades, realitzar exercicis físics simples i portar un embenat especial. Alguns consells senzills ajudaran a superar completament el dolor desagradable a l’esquena. Cuideu la vostra salut!

Vídeo: enfortiment de l'esquena i la zona pèlvica durant l'embaràs

Recomanem llegir


Deixa un comentari

Envieu

avatar
wpDiscuz

No hi ha comentaris encara Estem treballant per solucionar-ho.

No hi ha comentaris encara Estem treballant per solucionar-ho.

Plagues

Bellesa

Reparació