Insomni després de rebot: què cal fer a casa

Les persones addictes a l’alcohol sovint paguen molt bé els seus desitjos. Així, per exemple, en els addictes a l’alcohol hi ha insomni després d’una rebombori prolongada. Alguns no poden dormir en cap moment durant les hores, experimentant estrès tremenda. Un síndrome similar dura d’una a dues setmanes, tot depèn de la quantitat d’etanol al cos. És més difícil adormir-se en els primers 5 dies després de la rebotada. Anem a esbrinar com tractar el problema.

Causes d'insomni després de beure

1. L’aspecte més comú del son pobre és la sobreexcitació. El sistema nerviós i el cervell estan massa agitats. Això també s'aplica a les zones responsables de la força del son.
2. Experts experimentats en l’àmbit de la lluita contra l’addicció a l’alcohol han constatat que els amants de l’alcohol cauen constantment en estrès i tensió quan surten del consum dur. La sensació d’ansietat, por a la mort i altres fòbies no deixen alcohòlics. Els sembla que sense ampolla, la vida s’esmicol. D’aquí surt l’insomni.
3. A més de raons psicològiques, també n’hi ha de fisiològiques. Després de rebotar-se, la salut bruscament deixa pas. El fetge i la bufeta funcionen malament, els ronyons no compleixen la seva funció, la sang no passa pels vasos bloquejats. Tot això es reflecteix al cervell.
4. La pressió tallada es manifesta en arítmia cardíaca, canvis sobtats de la pressió arterial, cremades al tracte digestiu i pesadesa al fetge. També hi ha altres símptomes que no afavoreixen el son còmode.
5. S'han notat casos de còpia en què una persona vol adormir-se més ràpidament, per tant, utilitza mitjans demostrats. Tot i això, en el context de la sobreexcitabilitat general i la interrupció del treball de molts òrgans, la situació només es complica, fins i tot comença un insomni més gran.
6. En un intent d’adormir-se aviat, el pacient comença a esbandir l’estómac amb bicarbonat, utilitzar diversos medicaments absorbents, medicaments sedatius i fàrmacs per reduir la pressió arterial. Però les toxines no s’eliminen del tot.
7. L’addicció al tabac, begudes fortes com el te i el cafè fa que es pugui adormir. Per excloure precisament aquesta raó, heu de treure de la dieta els productes que figuren. El cafè restringeix els canals sanguinis, provocant una pitjor salut.
8. El motiu de la falta de son pot ser la música en veu alta, els veïns parlants i cridants, el soroll dels cotxes que passen, les pel·lícules cruentes. Tot això provoca una sensació de por i pànic descontrolat en un alcohòlic.

Què passa l'insomni després de la subjecció

1. Hi ha molts tipus d'insomni que es produeix a causa de la desinfecció i del període següent. Aquesta condició està en gran mesura determinada per les característiques individuals de la persona i per la durada de l’arbitratge.
2. En casos difícils, una persona no només no pot, sinó que també no vol dormir, perquè és atormentada per terribles malsons. En aquest context, per manca de descans, apareixen al·lucinacions: tàctils, visuals, olfactives, auditives.
3. Un altre tipus d’insomni es caracteritza per una certa presència del son. És a dir, una persona se’n va a descansar, però es desperta per cada agitació. Un somni sensible provoca el desig de beure cada cop més. Normalment, aquest tipus de malalties s’acompanyen de la boca seca. En aquest estat, una persona és més susceptible als sons forts i a les sensacions de llum. En constant irritació, el pacient no pot adormir-se.
4. Hi ha insomni en què una persona es queda adormida malament i durant molt de temps. La situació va acompanyada de mals de cap, tinnitus, cruixits a les articulacions.La fase d’aquest somni no es produeix bé: el pacient comença a tenir por per la seva vida (manifestació de fòbies).
5. Molt sovint, les dificultats amb el son es produeixen a causa d’una intoxicació severa del cos i una interrupció de tots els sistemes en aquest context. Es considera que el principal error que cometen les persones és el desig d’adormir-se aviat i, d’aquesta manera, desfer-se del patiment mitjançant pastilles per dormir i sedants. Per regla general, un alcohòlic no es limita a la dosi correcta, enverinant encara més l’organisme.
6. Hi ha un anomenat son de drogues. Es produeix com a conseqüència d’una sobredosi, però posteriorment una persona es desperta ràpidament i és turmentada per problemes encara més grans. Sobre aquesta base, prendre sedants i pastilles per dormir no es limita a la dosi mínima. És important comprendre que abans d’utilitzar fàrmacs cal netejar completament el cos d’etanol.
7. Un cop passat el rebombori, el metge no només prescriu valeriana o mare materna. S'utilitzen els tranquilitzants més forts com el fenazepam, el diazepam, etc. És millor tractar l'insomni alcohòlic en un hospital sota la vigilància estreta d'un especialista.

Restablir el son després de beure

1. De seguida, val la pena assenyalar que si pateix alcoholisme i es troba amb el problema del son alterat, heu de demanar ajuda a un especialista. El procés de restauració del cos no s’ha de produir no a partir de medicaments i pastilles per dormir, sinó de la neteja completa de teixits i òrgans.
2. La neteja té lloc durant diversos dies. En alguns casos es pot prendre pastilles per dormir després de consultar amb un metge i sota un control estricte. Està totalment prohibit prendre Valocordin i Corvalol després de beure alcohol.
3. En conjunt, les substàncies provoquen una forta toxicitat, que destrueix les cèl·lules del fetge. És important comprendre que es pot estabilitzar. No compteu amb petites porcions d’alcohol, creient que la composició ajudarà a adormir-se.
4. En aquest cas, una nova ingesta d'alcohol està totalment contraindicada. En cas contrari, només empitjora la condició. Si no us podeu adormir, feu una dutxa de contrast primer. Beu més líquids, preferint llet salada, kvass, salmorra i llimona amb mel.
5. La ingesta regular de líquids augmenta la micció. Així, els productes estan implicats en la descomposició activa de l’alcohol, que surt a l’orina. Beure carbó activat, el càlcul és el següent: 1 comprimit per 10 kg. pes propi El component ajudarà a netejar el cos de toxines.
6. Sovint l’insomni després d’una ressaca va acompanyat d’una migranya severa. Per millorar el vostre benestar, beu Mexidol, Aspirina o Pantogam. No es recomana consumir Paracetamol ni Citramon. Aquests medicaments també carreguen el fetge.
7. L’insomni prolongat causat per una ressaca alcohòlica afecta negativament el cos i destrueix el sistema nerviós. Per relaxar-vos i alleujar l’estrès, prepareu amb el te una col·lecció de menta, herba de sant Joan i mare. Al cap d'una estona, una beguda calenta us ajudarà a adormir-vos.
8. Les plantes contenen enzims que estimulen la circulació cerebral. Com a resultat, l’estrès desapareix i la funció hepàtica millora. És important no abusar d’aquest te. Beu 250 ml abans d’anar a dormir. beure amb 1 culleradeta de mel. L’eina no funciona immediatament, de manera que el curs s’estén d’1 a 2 setmanes.
9. Juntament amb totes les qüestions anteriors, no serà superflu prendre complexos de vitamines i minerals. Assegureu-vos de menjar més verdures i fruites fresques. Prefereu la col blanca, la rosa silvestre, les groselles, les pastanagues, els cítrics, els plàtans, l’amanida verda i les prunes. Si no hi ha cap contraindicació, visiteu un bany o sauna.

Els remeis populars

1. Els curanderos de la gent diuen que els cons de salt poden ajudar a superar l’insomni. Per fer-ho, heu de preparar una infusió. Preneu 300 ml. aigua purificada, afegir 50 gr. inflorescències.Deixem coure la composició durant aproximadament 1 hora.
2. Beure la infusió tres vegades al dia abans dels àpats. Sovint, la condició només empitjora i durant molt de temps sense dormir afecta negativament l’activitat del fetge. Per afrontar-ho, proveu una decocció de civada. Agafeu el guisat, aboqueu-hi 100 g. matèries primeres i abocar 1 litre. aigua.
3. Bulliu la composició després de bullir a foc lent durant aproximadament un terç d’hora. La composició neteja efectivament el cos de toxines. El caldo ha de beure 200 ml. abans de l’àpat.

Intenteu evitar aquest tipus de condicions. Penseu seriosament sobre per què haureu de beure alcohol en qualsevol quantitat així. No porta a res bo. Després de la diversió, beu 500 ml. llet i anar a dormir. El producte animal ajudarà a fer front a algunes de les toxines i a eliminar una forta ressaca al matí.

Vídeo: com fer front a la ressaca