Как да се грижим за ноктите на краката

Често хората пренебрегват грижите за краката. Сериозни проблеми с ноктите възникват при такива действия, образуват се мазоли, гъбички и мазоли на стъпалата. На краката трябва да се полагат подходящи грижи по същия начин, по който почиствате лицето, тялото и ръцете си. Съсредоточете се върху обувките. Здравето на ноктите ще зависи пряко от този аспект. Струва си да помислите за привеждане на краката в правилно състояние, така че в бъдеще да няма дискомфорт.

Следвайте хигиената на краката

1. Следвайте правилата за хигиена, краката стават мръсни по-бързо от други части на тялото. Ако плувате сутрин, трябва поне да изплакнете краката си преди лягане. Почистващите процедури ще помогнат да се избегне образуването на гъбички и да се предпази пастелното бельо от замърсяване.
2. Краката трябва да се мият с топла вода и перилен препарат. Хигиената помага да се отървете от бактерии, пот и мръсотия. Изплакнете внимателно областта между пръстите, като най-често гъбичките се образуват на тези места.
3. Изсушете краката си, особено в вдлъбнатините. Ако носите отворени обувки през лятото, обърнете специално внимание на ноктите си и ако е необходимо, почистете ги с мека четка и сапун.

Овлажнявайте краката си

1. След като вземете водни процедури, вземете навика ежедневно да овлажнявате краката и стъпалата с подхранващ крем или лосион. Кожата винаги ще бъде мека и приятна на допир.
2. Козметичното вазелин също е подходящо за процедурата, нанесете продукта равномерно за една нощ, след което сложете чорапите си. Обърнете особено внимание на количеството на състава; ако продуктът се прилага твърде много, скоро може да се образува гъбичка.
3. Високата влажност и благоприятната температура допринасят за развитието на бактерии. Въпреки това, на сутринта ще се изненадате от резултата от това колко меки и навлажнени станаха краката.

Изберете правилно обувки

1. За да сте сигурни, че краката ви винаги са здрави, трябва да изберете подходящите обувки. В него краката трябва да се чувстват комфортно и да са сухи.
2. Носете дишащи обувки през горещия сезон, за да предотвратите прегряване на краката ви. В противен случай ще се появи неприятна миризма, по-късно ще се образува гъбичка.
3. През зимата не забравяйте да поддържате краката си топли и сухи. Дайте предпочитание на водоустойчивите високи ботуши и вълнени чорапи. В противен случай може да се получи измръзване на крайниците.

Отървете се от кутикулата

1. Отървете се от кутикулата. За да омекотите кожата, нанесете етерично масло и изчакайте малко. Съставът ще омекоти перингвалната ролка и ще предотврати разкъсване на кожата в тази област.
2. Грижете се за кутикулата редовно. Запечете го първо с билкови вани. След това натиснете оранжевия стилус към основата на пръста. Никога не позволявайте кутикулата да нарасне в нокътната плочка, тъй като последната е унищожена.

Подстрижете ноктите си правилно

1. Процедурата за рязане на ноктите трябва да се провежда 1 път на 3-4 седмици. Подобен ход ще позволи на чинията да бъде здрава и здрава. Ако манипулацията се извърши неправилно, рискувате да спечелите врасъл нокът и болка.
2. Следователно свободният ръб трябва да бъде подрязан в права линия. Подстригването на косата трябва да се извършва след заваряване.
3. За да придадете заоблена форма на ноктите, можете да използвате специален файл. Нарежете чинията без закръгляне. Не режете нокътя под корена.

Предотвратяване на ноктите на ноктите

1. Враснал нокът е доста често срещан проблем. Можете да се отървете от него у дома.Разперете краката си и използвайте инструменти за маникюр, манипулирайте внимателно, за да внесете инфекции.
2. Изрежете свободния ръб хоризонтално, след което леко повдигнете ръба на врасления нокът с буталка. Разточете малка топка от памучна вата и я поставете под чинията. Сменяйте гъбата всеки ден, докато проблемът изчезне.
3. Защитете пръста си от инфекция. Нанесете антибактериален крем, ако е необходимо, превържете фалангата или използвайте мазилка. В противен случай потърсете помощ от специалист.

Предотвратяване на гъбички

1. Симптомите на микозата (гъбичките) са сърбеж, дразнене и обрив. Можете да лекувате такова заболяване с помощта на всяко противогъбично лекарство за краката, отпускано без лекарско предписание.
2. Прилагайте лекарството съгласно инструкциите, докато признаците на гъбичките напълно изчезнат, като същевременно се опитвате често да сменяте чорапи. В крайни случаи потърсете помощ от специалист.

Как да си направите педикюр у дома

1. За начало омекотете кожата на краката във вана с топла вода на базата на отвара от градински чай и лайка. Продължете към премахването на мъртвата кожа. Настържете мазолите с пемза, изплакнете краката, избършете сухите и нанесете крем.
2. Нанесете специален състав за кутикулата върху ушната пръчка, внимателно преминете върху кожата в областта на нокътя. Не се опитвайте да уловите по-голямата част. Вашата задача е да омекотите само кутикулата. След това изчакайте 15-20 минути, започнете да премахвате петна по кожата със сух памучен тампон.
3. Направете малко усилие, след като махнете кутикулата от всички пръсти, използвайте хартиена кърпа и избършете краката си на сухо. Ако на някои места кутикулата не се е отстъпила, нанижете я с тласкач. Отрежете останалата част от кожата със специални щипки за маникюр.
4. Ако кутикулата не е поразителна, не се усъвършенствайте, оставете я. Използвайте пила за нокти, отстранете лъскавия слой и някои нередности. Не се увличайте твърде много от процедурата, в противен случай подобен ход ще допринесе за разслояването на плочата при отглеждане.
5. Отсечете излишната дължина на нокътя с ножица, оставете около 2 мм. Дължината се счита за оптимална за педикюр. В противен случай ще се сблъскате с поникването на ноктите. Ако плочата има твърда структура, тя трябва да се изпари в гореща вода за 5-7 минути, след което да се пристъпи директно към манипулациите.
6. След това използвайте овлажнител, нанесете продукта върху краката, масажирайте. Предпочитайте зоната на огъване и пръстите. Избършете излишния крем с хартиена кърпа, след което обезмаслете ноктите с течност без ацетон.
7. Нанесете лечебен лак на 2 слоя. Инструментът може да бъде закупен във всяка аптека. Лекарството частично се абсорбира в плочата, като по този начин укрепва нокътя и предотвратява по-нататъшното му отлагане. Съставът включва лекарствени съставки като йод и калций.

Кремове за нокти

Зехтин и чай

1. Направете силна вара от листа от зелен чай и маточина. Изсипете 75 ml в него. масло от репей и 70 мл. зехтин. Изсипете вряща вода над 150 gr. кисело зеле, изчакайте 25 минути.
2. Смесете наличните съставки в една купа, изсипете водата в съотношение 1: 1. Изпратете сместа в горелката, загрейте до 45 градуса. След това поставете краката си в купа с отвара, изчакайте 35-40 минути.

Мащерка и равнец

1. Поставете в термоустойчив съд 60 gr. сушена мащерка и 75 gr. равнец, изсипете вряла вода. Дайте на бульона възможност да вари за 30-40 минути.
2. След като изтече времето, прехвърлете състава в малък леген, спуснете краката в него за 50 минути. След 20 минути можете да добавите гореща вода.

Водка и невен

1. Изсипете 0,5 л в тигана. пшенична бира, сложете на печката, изчакайте да заври. Добавете 60 мл. водка и 50 мл. невен. Изчакайте съставът да се охлади до приемлива температура, спуснете краката си в таза.
2. Времето за баня е 30-40 минути. След процедурата се препоръчва изплакването на краката с бульон от лайка. Избършете краката си с кърпа за баня, нанесете крем.

Практически съвети

1. За да отделите пръстите на краката при нанасяне на лак, не е необходимо да използвате професионални подложки, достатъчно е да усучете салфетката и да я поставите между фалангите.
2. Следете състоянието на кутикулата, омекотявайте я със специално масло преди педикюр. Нанасяйте подхранващ крем ежедневно на краката си.
3. Извършвайте подстригването на ноктите внимателно, не сечейте под корена. Такива манипулации са изпълнени с кървене и инфекция на тъканите.
4. Не използвайте гел лакове твърде често. Опитайте да правите почивка на всеки 3 месеца. В продължение на две седмици "престой", обработете ноктите си с лак Smart Enamel.

Направете навик да използвате средство за отстраняване на лак без ацетон. Веществото влияе неблагоприятно върху състоянието на плочата и кожата. Когато оцветявате ноктите, нанесете около тях малък слой вазелин. Тази манипулация ще позволи на плочите да изглеждат спретнати, а кожата ще остане чиста.

Видео: как да се грижим за кожата си