Как да се отървете от назална конгестия у дома

Малко хора не знаят какво е запушен нос от моя собствен опит. Назалната конгестия е реакцията на организма към външни патогени, като алерген, бактерия или вирус. Когато чужд микроорганизъм навлезе в дихателния орган, тялото се опитва да се защити и произвежда слуз, поради което „тече“ от носа.

Впоследствие възпалената лигавица набъбва, блокирайки преминаването на въздух и става невъзможно да се диша през носа. В случай на сериозни заболявания, придружени от хрема, трябва да се консултирате с лекар, за да премахнете самия фокус на заболяването. Ако хрема се появи на фона на незначителна настинка, можете да се отървете от назална конгестия у дома сами.

Как да се отървете от назалната конгестия медицински

Когато носът е толкова запушен, че ни пречи да живеем, първо отиваме в аптеката, за да си купим вазоконстрикторни лекарства. Всъщност те имат прекрасен ефект - носното дишане се възстановява почти веднага. Принципът на тяхното действие е прост - лекарството действа върху кръвоносните съдове, които стесняват и облекчават подуването. Трябва обаче да се помни, че вазоконстрикторните лекарства не могат да се използват повече от 5 дни, в противен случай те могат да предизвикат пристрастяване. Трябва също да запомните, че този вид лекарства не са терапевтични. С тяхна помощ можете да облекчите дискомфорта и да улесните живота си, но те няма да помогнат да се възстановите. И така, ето списък на най-често срещаните капки за вазоконстриктор и спрейове за нос.

• Vibrocil
• naftizin
• Nazol
• ksimelin
• Otrivin
• Sanorin
• Rinozolin

Списъкът може да бъде много дълъг, тъй като има много вазоконстрикторни лекарства. Всеки от тях се различава по продължителността на действие (от 3 до 10 часа) и активното вещество.

Ако задръстванията са алергични, трябва да се използват лекарства с различен принцип на експозиция. Лекарствата за алергичен ринит не само намаляват отока, но също така образуват защитен филм върху лигавицата, който предотвратява навлизането на нови алергени в кръвта. Сред назалните спрейове за алергии можете да използвате Benorin, Nazonex, Flixonase. Заедно със спрейове и капки трябва да се приемат антихистамини (Zodak, Suprastin, Ketotifen, Diazolin).

Назална конгестия

Друг начин да освободите носа си от слуз и запушване на носа е зачервяване. Това е отлична процедура, която насърчава излугването на вируси и алергени от лигавицата. Освен това, ако използвате солена вода при измиване, тя извежда слузта, което значително подобрява състоянието на пациента.

Измиването е много просто. За целта пригответе малко солена топла вода (около чаена лъжичка сол на литър вода). Изсипете приготвения разтвор в малка кана. Наведете се над вана или леген и внимателно изсипете тънка струя вода в едната ноздра. Гърлото трябва да се държи затворено. Тук е много важно да се отпуснете, така че водата да намери своя път и да изтича през втората ноздра.

Ако задушението е толкова силно, че не ви позволява да изплакнете носа си, можете просто да насочите струя солена вода от спринцовка без игла във всяка ноздра. За да постигнете реален резултат, трябва да изплаквате носа си на всеки два часа. Това е чудесен и безопасен начин да се отървете от назална конгестия, която може да се използва от деца и бременни жени. Пипета се използва за измиване на носа на кърмачета.

Вдишване срещу назална конгестия

Ако носът отказва да диша изобщо, можете да опитате да направите инхалация.За да направите това, изсипете вряща вода в леген, покрийте с кърпа и дишайте по двойки. Внимавайте - не приближавайте лицето си твърде близо, за да не се изгорите. За да направите процедурата по-ефективна, можете да използвате запарки от билки вместо обикновена вода. Тя може да бъде лайка - тя нежно успокоява лигавицата. Ако добавите няколко листа мента или евкалипт към отварата, това ще ви помогне да изчистите дъха си с първия дъх. Много е добре да добавите парче звездичка с размера на кибритена глава във водата за вдишване.

Народни средства за облекчаване на назална конгестия

Има много популярни рецепти, които да ви помогнат да дишате през носа си в пълна степен.

1. Алое. Това е най-популярният домашен лекар, който расте в почти всеки апартамент. Няколко листа от алое трябва да бъдат нарязани и поставени във фризера. Когато замръзнат, те могат да се размразят. Замразяване е необходимо, за да може растението да даде по-лесно лечебния си сок. След размразяване листата трябва да бъдат смачкани и изцедени сок с марля. Пипетирайте по 2-3 капки във всяка ноздра с пипета. Повторете процедурата 3-4 пъти на ден и след няколко дни няма да има следа от задръствания.
2. Масло от чаено дърво Може да се намери във всяка аптека. В маслото навлажнете памучните тампони и нанесете продукта върху носната лигавица. Такова лечение не само ще облекчи задръстванията, но и ще дезинфекцира лигавицата от бактерии и вируси.
3. Чесън, лук. Съставът на тези подправки е летлив, който унищожава патогените. Смелете чесън или лук, изцедете сока. Сокът се разрежда наполовина с вода, за да не изгори лигавицата. Капете подготвения състав във всяка ноздра по няколко капки.

Общи препоръки

За да се справите с хрема, се нуждаете от набор от мерки, които ще ви помогнат да намалите риска от запушване на носа.

1. Влажност. Това е един от основните показатели, който влияе върху състоянието на лигавицата. Особено при децата. Най-често проблемът възниква през зимата, когато радиаторите затоплят апартамента, напълно го лишават от влага. Сухият въздух допринася за изсушаването на лигавицата и вместо обикновено да диша, човек има „хрипове“. Впоследствие това води до запушване на носа. Затова навлажнявайте и проветрявайте стаята, хвърляйте мокри кърпи върху батериите и често проветрявайте стаята. И най-доброто от всичко, вземете овлажнител. С него можете да контролирате влажността в помещението без ваше собствено участие.
2. Пийте много. Голямо количество гореща напитка не само ускорява освобождаването на вируса от организма. Освен това помага за почистване на носните канали и облекчаване на подуването. Пийте повече течности с витамин С - чай ​​с малини и френско грозде, дива роза.
3. Етерични масла. Те могат да бъдат разположени в отворени контейнери около стаята или можете да намажете маслото около носа. Ако кожата под носа е раздразнена от триене и постоянно издухване, няма нужда да намазвате маслото - това може да причини усещане за парене. Сред маслата, полезни при обикновена настинка, могат да се отбележат масла от чаено дърво, ела, евкалипт, праскова, камфор и чесън. За да се отървете от обикновената настинка, трябва да поставите малко масло върху носната кърпа и да поставите тази носна кърпа в джоба на гърдата. Бебето постоянно ще вдишва лечебни пари, което ще му помогне да се отърве от задръстванията.
4. Физическа активност. Ако състоянието ви позволява, се занимавайте със спорт. Факт е, че човешкото тяло се адаптира към външните условия. Когато спортувате, се нуждаете от повече кислород и лигавицата се разширява, давайки достъп на въздух. Не е необходимо да правите силови упражнения - обикновен джогинг ще бъде достатъчен.
5. Не духайте носа си! Често хората, страдащи от хрема, просто се изтощават, като постоянно издухват носа си с надеждата, че могат да изчистят носните си проходи. Постоянното дразнене на лигавицата, напротив, води до още по-голямо подуване.Това трябва да се прави внимателно и не повече от веднъж на няколко часа.
6. Гореща вана. Това е чудесен начин да ви помогне да се отървете не само от хрема, но и от настинка, която започва. Въведете топла вода във ваната. Температурата трябва да е максималната, която можете да издържите. Добавете балсама на звездичка във водата. Вземете вана за 10 минути. Добавете гореща вода, когато е възможно. Парите от балсам ще очистят и дезинфекцират дихателните ви пътища. След като вземете баня, трябва да легнете под завивките, да пиете чай с мед и лимон, да сложите топли чорапи и да заспите. Сутрин дори не си спомняш, че вечер нещо те притеснява.

Често хрема се свързва с лека форма на неразположение. Въпреки това, назалната конгестия пречи на нормалния живот, говорене, хранене, работа. Най-лесният начин да се справите с хрема в самото начало. Не позволявайте болестта да ви победи и да се грижи за здравето си!

Видео: масаж на синусите за облекчаване на назалната конгестия