Какви са полезните листа от червена боровинка

Съдържание на статията

1 Скромен храст с голяма полза
2 Съставът и предимствата на листата от боровинки
3 Противопоказания
4 Препоръки за употреба
5 Популярни рецепти
6 Видео: полезни свойства и приложение на листа от боровинки

Плодовете и листата от къпина отдавна се използват в народната медицина под формата на отвари, тинктури, са част от билкови чайове. Богатият състав ви позволява да го използвате в различни посоки, от повишаване на имунитета до попълване на витаминния резерв на организма. Не мога дори да повярвам, че в такъв малък лист има толкова много полезни вещества.

Скромен храст с голяма полза

Буквално името на растението се превежда като "лоза от планината Ида". На външен вид не й прилича много, освен в силно намалена форма. Тя също се извива по стволовете или пълзи по земята, като не намира адекватна опора за клоните си. Височината на храста не надвишава 10 - 20 см, малки кожени тъмнозелени листа се подреждат последователно. Те имат интересно свойство: долната повърхност на листа е покрита с малки точкови депресии, лигавичното вещество в тях е в състояние да абсорбира и съхранява вода за в бъдеще. Листата храст цъфти с малки бели цветя, събрани в четки, които в крайна сметка се превръщат в тъмночервени малки плодове. Периодът им на зреене е от август до септември. Ако плодовете са замразени, те стават меки, воднисти и след това са неподходящи за събиране и транспортиране. Листата на растението са много по-устойчиви на температурни промени и дори излизат зелени под снега.

Lingonberry расте в иглолистни, широколистни, смесени гори, тундра, алпийски ливади, като предпочита влажни места с излишна влага. За да оцелее в такива условия, е създадена естествена симбиоза с мицела на гъбата, която пренася хранителни вещества към корените на растението.

Сладко-кисел вкус, способността да поддържа представянето си дълго време при правилно събиране и съхранение, както и богатият му състав доведоха до факта, че боровинките не само се берат в естествени условия, но и се култивират на специални насаждения.

Те са в Русия, Финландия, САЩ, Полша, Швеция, Беларус. В сравнение с природните условия, добивът по време на отглеждането се увеличава с 20 пъти.

Растението използва почти всички части: плодове, листа, млади издънки. Конфитюр, плодови напитки, конфитюр, конфитюр се правят от горски плодове и се правят захаросани топки и сладкиши. В медицината се използват главно листа и издънки.

червена боровинка - полезни свойства и противопоказания

Съставът и предимствата на листата от боровинки

За да може растението да даде силата си в отвари и инфузии, суровините трябва да бъдат правилно събрани и подготвени. За събиране на листа пролетният сезон се дава преди цъфтежа и есенните дни след събирането на плодовете. За прибиране на реколтата се избират непокътнати листа без изсушени ръбове, дори оцветяване. Сушенето се извършва на сенчесто, добре проветриво и сухо място. Само при тези условия полезните вещества ще останат и има много от тях:

фенологични гликозиди;
танини;
киселини, включително урсолова, хининова, винена, галова;
арбутин;
флавоноиди;
B и C витамини;
макро и микроелементи.

Листата, приготвени в съответствие с правилата, имат силен антисептичен, диуретичен, противовъзпалителен, холеретичен ефект. Освен това народните рецепти препоръчват червени боровинки с вегетативно - съдова дистония и други нарушения в работата на различни системи на тялото.

Те се използват в тренировъчни лагери за повишаване на имунитета, предотвратяване на настинки и поддържане на тялото по време на грипни огнища.
Лесно смилаемият протеин помага за възстановяване на силата след операция, сериозно заболяване, когато напускате строга диета.
Лосиони от отвара и екстракти от листа облекчават възпалението на кожата.
Успокояващият ефект е необходим за хора с нарушения на съня, хиперактивни деца, възрастни хора, страдащи от безсъние.
Редовната употреба на средства от листа и ягодоплодни боровинки стабилизира кръвното налягане и облекчава спазмите на кръвоносните съдове.
Диуретичният ефект ви позволява да стабилизирате бъбреците, да облекчите подуването, да поддържате водно - солевия баланс.
При настинка топъл бульон нежно намалява температурата, премахва усещането за втрисане и облекчава болките в ставите.
Инфузията изхвърля паразитите от тялото.
Екстракт от листата блокира размножаването на Staphylococcus aureus.
Омекотява и премахва камъни, пясък, соли от каналите.
Курсовата работа ще подобри хемоглобина.
Мъжете трябва да приемат инфузията и плодовата напитка, като един от начините за поддържане на сексуалната функция и предотвратяване на простатит.
При захарен диабет отварата от листата може да замести чая, да понижи нивата на кръвната захар и да го поддържа стабилно ниска.

Важно: силата на листата от боровинки е голяма, така че трябва стриктно да спазвате пропорциите, когато приготвяте отвари и инфузии, да следвате препоръките за дозировката и времето на приложение. Например извличането на сухите им листа, ако се използва неправилно, може да причини отравяне.

как да приготвите боровинки за зимата

Противопоказания

Има редица ограничения за използването на това полезно растение. Основната алергия се счита, придружена от задушаване, кожни обриви, сърбеж. В този случай ще трябва да потърсите алтернативен вариант в кошчетата на традиционната медицина. Не се препоръчва използването на листа от червена боровинка под каквато и да е форма, ако има анамнеза за гастрит, язва на стомаха и дванадесетопръстника 12, остра бъбречна недостатъчност, хипотония, хроничен запек и разстройства на стомашно-чревния тракт. Децата също не трябва да дават отвари от листа, по-добре е да ги лекувате със сладкиши и горски плодове. Има подобни свойства, има по-добър вкус и по-малко киселина.

как да приемате червени боровинки с цистит

Препоръки за употреба

Всеки инструмент има своите тънкости. Листата на ягода не е изключение. Той не трябва да се въвежда в диетата непрекъснато, тъй като изхвърля водата от тялото толкова добре, че може да наруши баланса на течностите и да даде повишено натоварване на сърцето. Обикновено за постигане на желания ефект е достатъчен курс от 10 дни. След което е необходима почивка от около 30-60 дни.

Преди да започнете да го приемате, трябва да получите консултация с лекар и препоръки за оптималната дозировка, като вземете предвид индивидуалните характеристики на организма.

По време на бременността е необходимо повишено количество витамини, микро и макроклетки. Те присъстват в продуктите от листа от червена боровинка. Но не бива да разчитате на случая, следователно преди назначаването определено трябва да информирате лекаря и да се консултирате за предимствата на този инструмент.

Трябва да се помни: ускореното извличане на калций е страничен ефект, следователно диетата трябва да се преразгледа и да се увеличи употребата на продукти, съдържащи този елемент.