Чай от малинови листа - ползи и вреди

Чаят, приготвен от листата на малина, отдавна е известен като антипиретик и тоник. Той перфектно утолява жаждата, не вреди на организма и съдържа дълъг списък от хранителни вещества. Използването на естествени компоненти при лечението и профилактиката има осезаемо предимство пред фармацевтичните продукти, особено в детска възраст, по време на бременност и кърмене.

Ароматно малиново листо на стража на здравето

Малък храст може да се намери във всеки крайградски район. Без ароматни малинови плодове лятото е немислимо, ароматното сладко се счита за чудесно допълнение към приятелско чаено парти, а сушените плодове се съхраняват през цялата зима и се използват за добавяне към задушени плодове, за приготвяне на лечебни бульони. Истинските билкари знаят, че не само плодовете са полезни в малинов храст, а и използват млади издънки, листа от растения.

Див роднина на градинската красота е широко разпространен в много страни. Външно горските малини почти не се различават от сортовите, само по-малки листа и плодове. По отношение на вкуса градинският сорт е много по-сладък, ягодовите плодове са по-големи, ремонтантните сортове дават плод от началото на лятото до първите студове.

Диво растящият вид е често срещан в повечето региони на Русия, в почти всички европейски страни и се среща на американския континент.

Растението е толкова непретенциозно, че може да се намери дори в стари пожари. Той е първият, който започва проучване на изгорели площи на гората, като постепенно подготвя земята за други храсти и треви. Малините са устойчиви на неблагоприятни климатични условия и климатични промени. След няколко години той може да расте на голяма площ поради пълзящи коренища, за които дори каменистите почви не се превръщат в сериозна пречка. Стъблата на растението живеят 2 години, след плододаването изсъхват, а през следващата година от следващата пъпка се появяват нови дестилации със синкав цъфтеж и редки малки шипове. За прибиране на реколтата за зимата се използват листа и върхове на леторастите.

Събират се през пролетта, след цъфтежа. Летните листа губят половината от лечебните качества и лошо понасят изсушаването, разпадайки се почти на прах. При ремонт на градински сортове допълнителни издънки се появяват по-близо до есента. От тези едногодишни също можете да съберете листа и внимателно да ги изсушите на хладно и сенчесто място.

Малиново листо: състав, ползи

Те са говорили за градински малини през 16 - 17 век, преди това в хроники, датиращи от III век пр. Н. Е. е. споменат е див вид. Той също така изброява полезните му свойства и дори дава няколко рецепти за употреба. На базата на дивия прародител са разработени много разновидности, които са разделени на стандартно и плодотворно плододаване. Допълнителни критерии са големината на плодовете, техният цвят и устойчивост на външни условия. Съставът на плодовете варира леко в захарта и витамин С. Съдържанието на хранителни вещества в зелената маса е приблизително същото, списъкът включва:

• глюкоза;
• танини;
• органични киселини;
• захароза;
• флавоноиди;
• витамини В, С, А, РР, Е;
• фосфор;
• калций;
• калий;
• натрий;
• мед;
• магнезий;
• изгладят;
• флуор.

Концентрацията на вещества в листата е по-ниска, отколкото в горски плодове, но спектърът на приложението им е по-широк, ефектът върху телесните системи е по-лек, вероятността от алергични реакции е много ниска.

Чаят, приготвен от листа от малина, съдържа важни елементи, които намаляват треската по време на настинки, и действа профилактично в периода на широко разпространено заболяване с грип и ТОРС.Прясно сварен чай има хемостатичен, противовъзпалителен, антипиретичен, диафоретичен ефект, стимулира изхвърлянето на излишната течност от тялото, предотвратявайки появата на оток. Използва се като допълнителна опора за имунитета, включва се в комплексната терапия при лечението на сърцето и кръвоносните съдове. При заболяване на венците и педиатричен стоматит успешно замества аптечните продукти. Вместо кафе и чай, трябва да преминете към запарка от листа от малини. Нормализира чревната подвижност, стимулира възстановяването на естествената микрофлора, намалява болката при гастрит, ентерит. При продължителна суха кашлица отварата също ще има полза, намалявайки дразненето в гърлото и стимулира отхрачването на храчките.

Здравето на жените в листа от малина

Понякога има противопоказания за употребата на малини, а забраната не важи за листата. Ароматният прозрачен чай ще улесни появата на менструация, ще намали освобождаването от отговорност и ще облекчи натрапчивата болка при дърпане, ще стабилизира настроението, ще премахне втрисането и усещането за вътрешен студ.

Моля, обърнете внимание: няколко чаши отвара от малина на ден увеличава вероятността от зачеване.

През първия триместър на бременността се препоръчва да се премахнат подхранващи напитки от диетата, които могат да причинят киселини, сода, да предизвикат метеоризъм и подуване на корема, като ги замените с билкови чайове. Обикновено това са такси, включително растения със седативни, имуностимулиращи ефекти. Много такси включват малинов лист. В по-късните етапи чаят се препоръчва като част от подготвителните мерки за раждане. Нежно отпуска шийката на матката, придава еластичност на родилния канал, намалява болката от първите контракции. Трябва да пиете бульона много внимателно, стриктно спазвайки препоръките на лекаря и спазвайки не само дозировката, но и специфичната температура на напитката.

Важно е да се: горещият бульон стимулира повишаване на тонуса на матката и началото на раждането.

Менопаузалният синдром доставя много разочарование от произтичащите неразположения и свързани с възрастта промени във външния вид. Малинов чай ​​ще бъде чудесна алтернатива на кафето, разваля цвета на зъбния емайл и разхлабва крехкия емоционален баланс. Ефективен бульон с горещи вълни, главоболие, спазми на кръвоносни съдове, нощни спазми, високо кръвно налягане, маточно кървене. Ако редовно пиете чай, приготвен от листа от малина с добавка на липов цвят, риган и капка мед, той нормализира съня и помага за облекчаване на нервното напрежение.

Тайните за красота

Противовъзпалителните и тонизиращи свойства на листата се използват при приготвянето на домашно приготвени лосиони. Пресният бульон се охлажда и замразява. Избършете лицето с кубчета лед, вместо сутрешно измиване. Такива процедури са особено полезни за кожата, свързана с възрастта по време на менопаузата, тъй като те тонизират, подобряват локалното кръвообращение и облекчават възпалението и дразненето.

Правила за прибиране на листата

Вкусът и полезните свойства на напитката зависят от качеството на суровината и метода на сушенето й. Няма специални тайни, достатъчно е стриктно да спазвате датите на събиране, които падат през май и началото на юни. Без да навредите на храста, можете да съберете около една трета от зелената маса, избирайки ярко оцветени, неповредени листа без петна и съвети за изсушаване.

Можете да се ограничите до конвенционалното сушене на сенчесто място с безплатна циркулация на въздуха и да съхранявате детайла в запечатан буркан, след като се уверите, че листата са напълно изсъхнали и няма влажни.

Друг начин, който увеличава полезността на суровините, е използването на ферментационна технология. За да направите това:

• листата са усукани в тесни колбаси;
• поставени в емайлирани съдове;
• покрийте с влажна кърпа, за да създадете определена температура;
• оставете за половин ден на топло място.

Готовността се определя от миризмата, когато се промени от билков към плодов.Изцедете суровините в отворена фурна за около 60 минути. Срокът на годност е 2 години, след това хранителните вещества се унищожават и има само лека миризма на зеленина.

Рецепти за здравословни напитки

Малиновият лист е полезен сам по себе си и в комбинация с допълнителни компоненти ефектът му се засилва. Има няколко популярни рецепти.

1. Класическата напитка се приготвя лесно. 1 ч.л. сухи листа изсипете чаша вряла вода и настоявайте 15-20 минути под топла кърпа.
2. Смес от малини, мента и липов цвят в равни пропорции се залива с вряла вода и настоява половин час. След това филтрирайте и пийте вместо чай.
3. Малиновите листа с джинджифил се варят на водна баня. Използва се като профилактично средство при настинки.
4. Селският чай се състои от листа и клонки от овощни дървета и храсти, включително ябълка, круша, касис, череши, планинска пепел, малини. Основата е чай Иван, за разнообразяване на вкуса ще помогне лимон или мед.

Възможни вреди и ограничения

Основното противопоказание е индивидуалната непоносимост, но е много рядко. Основното ограничение важи за жените в късна бременност. Топлата напитка е мощен стимулатор на труда, така че тя трябва да бъде напълно изключена от диетата или приета под прякото наблюдение на акушер.

Също така, не злоупотребявайте с напитката:

• с бъбречно заболяване;
• астма;
• хроничен запек;
• по време на обостряне на стомашно-чревни заболявания.

Имайте предвид: малините бързо абсорбират вредните вещества и емисиите - невъзможно е да се събира в близост до магистрали и предприятия.

Силата на природата дава възможност да се избират алтернативни методи за лечение на много заболявания с помощта на билковата медицина. Предимството му е в естествеността на компонентите, леко въздействие върху организма, дълготраен ефект и малък списък от противопоказания. Чаят от листата на малина е много полезен на всяка възраст: той нежно поддържа и лекува тялото.

Видео: чай от малинови листа